让你更加向 往成功,保证每一种新的行为方式都能得到支持,即便别人在刚开始的时候并不注意或者赞赏。 奖励必须是你真正想要的东西:一件衣服、一本书、一张唱片、体育器材、野营设备、丰 富的食品或者是一次散步、开车兜风、去乡村玩一天、看一场电影、在花园劳动一小时。 在达到你的目标之后,立即并且大方地奖励自己。如果奖励不够,或者根本忘了这回事, 那么以后你就不会非常认真地对待你的承诺。 在奖励自己的时候.还应该更进一步,表扬自己实现了目标。如果你希望变得自信、外向 的话,这一点尤其重要。研究发现,性格开朗的人经常表扬自己,而比较内向的人则经常给自 己泄气。这些发现是决定性的,不可否认的:没有...
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她是叶家的私生女,从小没有受过叶家的任何好处,但当叶家需要她的时候,她就被当成是商品一样卖给了许家,在许家的日子她每天都过得不如意,终于有一天她签了离婚协议后就带球跑路了...
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锦绣归简介emspemsp关于锦绣归新书引凰为后欢迎围观,求收藏求推荐她是一个孤女,却从不缺爱缺亲人。在大宅门里生存,该懂的必须懂,该会的咬牙也得学会。别人的家再美满,咱不眼红。别人的爹娘再有权势,咱不稀罕。别人的良缘,咱看看算了,世上好男儿多得是,咱就是一朵在哪儿都能活好的野蔷薇,小日子总能过舒坦了。虾米?内啥别人的一切其实都是自己的?喜不喜欢,家就在那里。争与不争,爹娘都会爱你。既然是良缘是早就看对了眼的那个,当然...