手机浏览器扫描二维码访问
02 体育锻炼（第7页）
1.beginning起势
2.partthewildhorse'smane左右野马分鬃
3.whitecranespreadsitswings白鹤亮翅
4.brushkneeandtwiststep搂膝拗步
5.strumthelute手挥琵琶
6.reversereelingforearm倒卷肱
7.leftgraspsparrow'stail左揽雀尾
8.rightgraspsparrow'stail右揽雀尾
9.singlewhip单鞭
10.wavehandslikeclouds云手
11.singlewhip单鞭
12.highpatonhorse高探马
13.rightheelkick右蹬脚
14.striketoearswithbothfists双峰贯耳
15.turnbodyandleftheelkick转身左蹬脚
16.leftlowerbodyandstandononeleg左下独立式
17.rightlowerbodyandbirdstandononeleg右下独立式
18.shuttleonbothsides左右穿梭
19.needleatseabottom海底针
20.fanthroughback闪通臂
21.turnbody，deflect，parry，andpunch转身、搬、拦、捶
22.appearsclosed如封似闭
23.crosshands十字手
24.closing收势
坚持跑步有益健康
dialogue
elvafindsthatshehasputonalittleweight.sheisveryupsetaboutit.
埃尔瓦发现她体重又增加了。她为此很烦恼。
kelly:elva，what'swrongwithyou?youlookunhappy.
凯莉：埃尔瓦，你怎么了？你看起来很不开心。
elva:ijustfinishedhealthexamination.iputonalittleweight.itmakesmeupset.
埃尔瓦：我刚刚做完体检，又重了几斤。真让我烦恼。
kelly:elva，youarelackofexercise.exercisecannotonlymakeyoustayhealthybutalsoletyouhaveaperfectfigure.
凯莉：埃尔瓦，你太缺乏运动了。运动不仅可以保持健康，而且能让你拥有完美的身材。
elva:you'reright.haveyougotanythingspecialinmind?
埃尔瓦：你说得对。你有什么好的建议吗？
kelly:isuggestusingtreadmill.
凯莉：我建议你使用跑步机。
elva:oh?doesitworkwell?
埃尔瓦：是吗？效果好吗？
武侠：我，少林扫地僧！ 折春欢(H) 只对你有感觉 万人嫌要离婚打电竞 快穿：别惹反派，惹急了他真死 帝国玫瑰（高H NP 暗黑 SM） 末世之欲欲修仙（nph） 没用的alpha女（ABO，np） 吃货小当家 无独有偶 酸梨 怀榆（校园1v1） 《下午六点半》 超英世界里的睡美人[综英美] 会咬人的狗不叫（1v1 H） 开心农场系统 完结+番外 笨蛋娇娇万人迷，坏男人们抢疯啦 听闻少侠好功夫 不夜城_woo18 暗帝宠爱
快穿甜宠：傲娇男神你好甜
穆时！你好厉害啊！ 嗯。 穆时我想要那个！ 买。 穆时我这道题不会欸。 我教你。 穆时你真好！ 我那么好，你还想跟别人跑？ 穆时把自己的小女友按在墙上，说，喜欢...
无限畅游
睡了一觉，李明醒来就穿越了，同时还绑定了系统，可以穿梭到幻想中的世界，在无尽的时空里遨游电影，电视剧，小说，动漫，远古洪荒，这里有无尽的时空，便意味着无尽的可能...
穿书后我成了反派的心头宝
秋玲穿书了，成了刚出场就领盒饭的十八线小炮灰不过既然她来了，那就努力活到最后一集然而但是这一天天大起来的肚子是怎么回事，前文压根没提啊！！就在秋玲百思不得其解的时候，眼前突然出现本文的大反派，怀了我的崽，你还想跑哪儿去？如果您喜欢穿书后我成了反派的心头宝，别忘记分享给朋友...
重生后我成了郡王的黑桃花
凤府的嫡女凤奕落患有眼疾，又从来不出府门。人都说她定是个奇丑无比的病秧子，实在难与郡王相匹配，众口悠悠，积毁销骨，人言可畏。二人大婚之日，凤奕落不小心打翻烛台，新房燃起熊熊大火，她挣扎着出不去，最后葬身火海。本以为就这样死去了，没想到竟然重生了。重生之后的凤奕落像是变了一个人一样，不仅眼疾突然好了，还想尽各种办法退婚，这让本不大在意的郡王着实起了兴趣，本想着捉弄她一番，却没想到把自己给搭进去了。如果您喜欢重生后我成了郡王的黑桃花，别忘记分享给朋友...
魔鬼经纪人
我叫耿植，是一名娱乐经纪人。我旗下的艺人都说我是恶魔但我可以对天发誓我人如其名，是一个善良正直的人！如果我是恶魔，那些影帝视后怎可能哭着喊着跳槽跟我？虽然，他们跟了我没多久也都那么说但终归没人离开，他们都口心不一！导演都喜欢我找他们要角色。因为只要我手下艺人参演的剧通常都会火。不过，导演们更喜欢我的演员跳票。因为那样就能逼我演那个角色。他们大概是认为只要我愿意演，那剧肯定大火特火。我办公桌上数十份剧本的扉页上都有留言，意思大体差不多xx角色请耿先生推荐一位旗下艺人出演。若耿先生能出演，片酬大可商量！他们就是在用钱砸我，想让我演戏！可我真的只是想做好一个经纪人。如果您喜欢魔鬼经纪人，别忘记分享给朋友...
突然无敌了
道天钧穿越两年后得到不死能力，与另一种无敌能力，从此变得不再一样。（遮天帝霸完美世界等融合同人）简介无力，请阅读正文。作者起点新人，文章中有些雷点毒点，请不要在意QAQ，越后期越好看如果您喜欢突然无敌了，别忘记分享给朋友...