手机浏览器扫描二维码访问
“正常个屁,你小子是不是有什么绝招儿?能不能给大家分享分享?要是事关什么不能外传的独门绝技,那就算了,当我没说。”
陆诚微微一笑:“也不是什么绝技,要想达到我这种程度,是不太可能了。我是从小打的基础,体质比较强一些,根骨健壮。不过,要想提升别人的成绩,却也不是没有办法。”
高成闻言一喜:“你还真有绝招?”
其他的几位班排长也都是一脸期待的看向陆诚。
陆诚看了看后方的战士们,却是并没有直接说出口:“连长,能不能等回去之后,我们关上门儿说话?”
高成点了点头:“行,等回去之后,我们慢慢说。”
结束训练之后,回到驻地,高成和几个班排长就迫不及待的来到了会议室。
钢七连连长高成,指导员洪兴国,以及几个排长,再加上三班班长史今,伍六一,都在。
“好了,陆诚,现在大家关起门儿来,也没有其他的外人。你快跟我们说说。你体能怎么这么好,究竟是有什么窍门儿?”
陆诚也是不卑不亢的站起身来:“连长,指导员,还有各位排长,班长,听我慢慢说。大家应该都知道,我们中医最擅长养生保健,调理生体。很多老中医,都非常长寿。而且,许多中医都会练习气功。”
“气功?那玩意是真的?”高成立刻提出疑问。
指导员洪兴国轻咳了一声:“连长,不要急,让陆诚先说完。”
陆诚点了点头:“气功当然是真的。只不过不像传说中的那样神奇。如果站在科学的角度来分析,你可以这样理解,气功是一种调整自己的呼吸和动作,活动全身的筋骨和肌肉,从而促进血液循环,加快新陈代谢的方式。”
众人顿时恍然,高成也是点点头:“原来是这么回事儿,我还以为有多么神奇呢。”
陆诚轻轻一笑,接着说道:“连长,你可不要小看这个。据我所知,很多老兵常年进行高强度的训练,事后又不能得到充分的休息,就继续投入到训练之中。
每次训练之后,肌肉和筋骨积累的疲惫得不到释放。长此以往,肌肉和筋骨的疲惫就会形成暗伤,导致体能的下降。随着年龄的增长,这种下降还会越来越严重。
各位排长,班长,想必各位都已经过了巅峰期,无论怎么训练,都不如以前了吧?”
众人纷纷点头:“是这个情况。”
陆诚又看向史今:“班长,你现在的体能也已经过了巅峰期,正处于下滑阶段。不过目前下滑的还不是算太严重。”
史今也点点头:“从去年开始,我的确是有这种感觉。”
陆诚又看向伍六一:“伍班长,你是我们钢七连训练最刻苦的,但你的情况也最严重。虽然眼下成绩仍旧是第一,但体内已经积累了不少暗伤。再过两年,这些问题就会爆发出来。”
伍六一闻言一愣,心中也是有些担忧起来。
高成再次开口道:“陆诚,既然你提出了这个问题,是不是有什么解决的办法?”
陆诚点点头:“当然,我们家祖传的医术,最擅长的就是调养。只要手头有药材,我可以治疗各位身上的暗伤,重新恢复体内的生机,尽可能的让大家的体能恢复到巅峰状态,甚至是超越自己的巅峰。”
高成闻言一喜:“好!那你说说,这药材贵不贵?”
“如果是完全依赖药材,所需要用到的药材的确很贵。但如果结合其他方式,针灸,推拿,外加健身操,就可以不用太昂贵的药材。”
“你这说的可都是真话?”
“当然,其实,我之所以选择报名参军,也是想要在军营中把我家传的医术发扬光大。这样吧,口说无凭,刚好大家都刚刚结束五公里越野,我给你们推拿一下。谁先来?”
“我先来。”
盗墓笔记:万象重归 断亲后,我带着金手指逃荒护娘亲 四合院穿越58我对雨水穷追猛打 九界仙途 表白被拒,转身把高冷校花拥入怀 关于我的邻居是个精神小妹这件事 绑定幼儿园系统后,被全网关注了 三国:和貂蝉喝酒 病毒世界毒王转世 诸天:每个世界两个规则技 天启新宇宙 穿书后,抢了女主万人迷的属性 恶毒心机炮灰女配,她本色出演 重生:我的投机岁月 龙魂刀神 偏执王爷强宠!医妃掀翻全京城 谁懂啊,刚分手前男友就过来贴贴 新还珠之团宠燕子翩翩飞 快乐的小土豆 笑拥了,宿主他总想逃跑
恶魔囚笼简介emspemsp关于恶魔囚笼一款不受任何保护的地下游戏,一群追逐权利财富生命的玩家!命不久矣的秦然,选择进入其中为了活下去的机会!企鹅群(VIP全订547350184普通392362642)请关注微信公众号吃货龙有...
一往而深,靳少心上宠简介emspemsp关于一往而深,靳少心上宠靳司寒像是她十八岁那年刻在心头的朱砂痣,她原以为自己对他的感情大水淹不没,大火烧不毁,一纸离婚协议却轻易击碎她六年的等待与守候。他不遗余力的逼她离婚,可后来深寒黑夜中,香榭大道街头落寞,又是谁站在华丽橱窗外,定定注视那件高定婚纱,想起那个与他有过两年婚姻的女人。一掷千金,买下她的作品。他步步为营编织了一个自以为完美的谎言,差点连他自己都快真的以为不爱那个叫林嘉树的女人,可终究输给隐忍克制了十四...
古小渔被诅咒了!年过二十却迎来第三次发育不说,最让她难以接受的是碰到对门的煞星就腿软燥热想亲亲。为了恢复正常,她绞尽脑汁求办法,却被告知。除非你生个崽,否则你就一天比一天勾人!古渔为了生态和平,天天奔走在相亲的路上,希望尽快把自己嫁出去。可是每次相亲完,对她各种满意的男人都说不合适。实在没办法,古小渔准备上山...
茶味恋爱日常简介emspemsp关于茶味恋爱日常本书为日常恋爱系画风,欢迎品尝获得好人卡系统,被追求对象伤害拒绝后,可得到不同品质的好人卡用于兑换系统道具?宁源!!!让我们来追逐那些,陷入黑暗的绿茶们吧!(红眼)嗯?好女孩...
一个不正经的文案一顿饭的功夫,沐城烟和三个同伴就穿越了。在人生地不熟的地方找失散的同伴,这是一个非常难的问题。好在穿越之神会眷顾每一个女主,所以…缺事业,天下掉下一座青楼。缺人手,一个宗门够不够。沐城烟只想好好发展自己的事业,好早日找到自己那些娇弱无力的同伴们,谁知总有其他势力和自己抢资源!终于找到和自己打擂台...
书友群674843646意外得到了另一个世界的财富,于是他平步青云,从一个小小的鼓手开始,一步步走向世界的舞台。梦想的声音中,他是让所有导师惊艳的素人选手。演员的诞生中,他用演技征服观众,引炸娱乐圈。他即是铁血硬汉,又是反串大师。我从来没觉得自己是个腕儿,但不知道为什么时代杂志非要追着我拍,我也想低调,可是实力它不允许啊!已有两百万字完本文娱作品天生娱乐家,欢迎阅读!如果您喜欢头号偶像,别忘记分享给朋友...