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第60章 养生疗法(第2页)

“内人大便不畅已有些时日,且终日不思饮食,郎中请了不少,都说内人身体康健,对于病症没有好的方子。有几个竟用虎狼之药,开了大泻之方。亏得我还懂些医理,没给内人服用。”

“夫人可是喜静不好动?”

“正是。”

“夫人可是喜肉食?”

“正是。”

吴掌柜不可置信的凝视着高歌,人都没见着就能诊断出来?不是神仙是什么?

“夫人这毛病不必用药,我教夫人一个法子。”

吴掌柜双眼迸发出希冀的光,“好!好!什么法子?”

高歌慢慢说道:“早晚推肚子三百下,就是睡觉前和早上醒来后;睡前再用热些的水泡脚两到三刻钟;晚餐只食用菜蔬,忌食肉;每日步行两千步。”

考虑到吴夫人初次锻炼,高歌又补充道:“夫人喜静惯了,开始步行的时候要量力而行,切不可急于求成,要循序渐进才好。”

吴掌柜频频点头,明白高歌这是养生疗法。

其实吴掌柜请的郎中有给开泻药的,是对症的。许是用药过猛,吴掌柜不敢让夫人服用。吴夫人喜食肉,养尊处优的,每天没有什么活动量,时间久了,自然会影响消化系统,致使大便燥结。泻药见效快,但是伤身。高歌的方法安全无副作用。

“还可以经常做五部曲:干梳头、搓脖子、推鼻子、扩胸、抡打肩井穴。”高歌说一项就做几次示范。

“记住了记住了。”吴掌柜作为药材界行家,自是对中医理论不陌生,当然可以判断高歌所言非虚。

吴掌柜将高歌讲的一一写下来。

“小高歌啊你可是我家的福星啊!”吴掌柜喜上眉梢。

“吴掌柜,您先别高兴。这个法子虽然很容易做到,但是需要毅力坚持。”高歌自是不能说看您夫人懒不懒了,换了一种说法道:“若能坚持下来,夫人的症状会消失,身材会更苗条。”

吴掌柜笑的眼睛成了一条缝,夫人近两年胖了不少,若能捎带变苗条,可是美事一桩。无论如何也要监督夫人坚持做。

高歌从背篓里捧出一个瓦罐。礼尚往来,她为答谢吴夫人,特意起早煮的螃蟹粥。她将螃蟹全都挑了出去,毕竟这东西在那个时空属于人见人怕之物,她不想让吴夫人为难,吃也不是倒也不是的。

“吴掌柜,这是我煮的粥,您带回去给夫人尝尝,看与平日里吃的可有不同。”

吴掌柜呵呵笑着向高歌道谢。

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