笔趣屋

手机浏览器扫描二维码访问

第122章 专门为你准备的（第1页）

叶柔儿看着大板凳，不解的睁大了眼睛，“政南哥，这张板凳是要做什么的呀？

唐政南道，“这板凳是专门为你准备的。”

叶柔儿眼里掠过一抹喜悦的光，“为我准备的？真的吗？”

这是不是说明政南哥对她与众不同？

这个认知，让叶柔儿笑得合不拢嘴。

唐政南没错过她的表情，心中冷嗤一声，果然是脑残，面上却是一本正经，“没错，专门为你准备的。现在你开始坐上去。”

叶柔儿得意的坐了上去，心里头因为他对自己的与众不同而美滋滋的。

唐政南扫了她一眼，道，“现在你把腿呈八字形分开，不能落地，不能合拢，坚持五到十分钟，每坚持一次休息五分钟，然后再继续。”

叶柔儿听话的照做，人坐在板凳上，双腿呈八字形的分开，不着地不合拢的叉开着，因为这样腿分开坐着有点儿重心不稳，叶柔儿有些可怜兮兮的问，“政南哥，可是这样好累，我可以把手放在板凳上面吗？”

唐政南十分大方的点头，“自然可以。”

叶柔儿喜上眉梢，“谢谢政南哥，那我坚持了。”

唐政南赞赏性的竖起了大拇指，“很好，继续坚持，坚持越久越好，你长得这么好看，身材也好，就是腿上的骨头不够柔软，这是在训练你腿上的韧带，你好好坚持着，叶桑夏可没有这样的福分。”

叶柔儿一听，心都要飞起来了，哪怕很累，她也忍着，“嗯，政南哥谢谢你，我一定会坚持的。”

唐政南转身，冷冷一笑，还真是个脑残加白痴。

不过，前世的小胖更加脑残和白痴，叶柔儿这么蠢，她到底是怎么上当的？竟然让两个脑残给耍得团团转。

小胖啊，放心吧，你前世所受的委屈，我替你讨回来，非得替你整死这个叶柔儿不可。

叶桑夏绕着院子跑了两圈，身体有些微微出汗了，跑着跑着抬眼一看，看到叶柔儿坐在板凳上面，双腿分开的坐在那里，双手撑在板凳上，她先是怔了一下，不由得无语。

为什么她看着叶柔儿这个动作，看起来是这么的怪异？

就好像是她前世无意看到的那种片子，女人分开等着男人的样子。

她看着这个动作，脑子里就不禁回想起前世临死时，叶柔儿的叫床声，她不禁鸡皮疙瘩。

她努力甩掉这些想法，继续跑自己的步。

叶柔儿这是在做什么，也不关她什么事不是吗？不值得她去关注。

唐政南也继续训练着雷虎雷豹他们，他在训练人的同时，浑身散发出霸气冷厉的气场，“拳头打出去要有力气，出拳不要像棉花一样，都给我看我，像这样。”他一拳头打了出去，气势恢宏，让人感觉树上的树叶都因为他的拳风而抖了抖。

“还有，你们的脚在跺下去或踢出去的时候，也要有力气，首先把腿拉开，力量从腿的根部开始拉开，再集中在脚上，待力量完全集中，再跺下去或踢出去，砰！”

他猛然一脚跺了下去，地上抖了三抖。

武侠，开局扮演黑白郎君  港夜盛宠  国运：开局创造神话老子  祖传仙种  开局救皇帝  网游：黑神话从悟空开始  跨越时空见你  火影：开局静灵庭结盟木叶  我的训练家模拟器  规则怪谈：这个人类有问题  娱乐：开局救下刘天仙的母亲  万物修改：开局修改天赋到满级  金时空：让你代班，全成好学生了？  穿越女尊国之废柴天师  红楼：我国贼贾瑞  为国扬名  我，诸葛大力男友，冥界摆渡人！  神话：我的师弟是活佛  浮尘如玉  万界最强打卡系统