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第一百二十章 疯狂科学训练法(第1页)

三人来到球馆内,库里发现球场边摆满了造型各异的器械。

“斯蒂芬,布兰德非常擅长帮助球员提高自己,如果可以的话,我希望你能加入篮球加速训练营,他能在这个夏天帮到你。”张瑜正色道。

库里毫不犹豫的应下:

“没问题。”

布拉德佩恩愣了一下;

“我还以为要花很大一番功夫,才能让你相信我的能力。”

“头儿让我这么做,对我肯定有好处。”库里笃定的说道。

布兰德佩恩有些惊讶,张瑜之前说他肯定能说服库里,但他还没说呢,库里直接就信了,这两人之间的信任度未免也太高了吧?

张瑜笑道:

“布兰德,你还是给斯蒂芬介绍一下你的训练理念吧,让他有个心理准备。”

布兰德佩恩点头应下:

“那我就简单说一下吧……斯蒂芬,在罗南联系到我之后,我看了很多你的比赛录像,你的得分能力在我见过的球员中名列前茅,在ncaa没有人能够防住你,甚至无法降低你的得分效率,你在ncaa是无敌的。”

库里谦逊的摆摆手,他在场有多张扬,在场就有多低调。

“但是到了nba,你将会面临更激烈的对抗、更强硬的防守,说实话,你的运动能力和身体天赋会限制你打出大学时期的表现,我相信这个问题从你开始打篮球以来,就一直在困扰着你。”

库里面色一正,认真倾听起来。

布兰德佩恩说的没错,身体天赋就是他最大的短板。

“我在打球的时候,也是一名天赋平平的球员,必须付出更多的努力,才能在球场和那些大个子进行竞争,大学毕业之后,我成为了一名训练师,逐渐创立起一套训练方法,我称之为‘疯狂科学训练法’!”

库里眼前一亮,这个名字听起来很有意思。

“这套方法旨在将球员的身体特性强化至所能达到的极限,和技术、球商有机结合在一起,竭尽所能的减少一切不必要的多余动作,用最简洁、最科学的发力方式和技术动作,发挥出百分之一百二十的效果!”

布兰德佩恩说到兴起,摸了摸库里的胳膊,摇了摇头:

“比如说你的身体,你不觉得你的胳膊有些粗吗?”

库里看了看自己刚刚能看出肌肉线条的胳膊,有些摸不着头脑:

“不粗吧……很多人都说我应该继续增重。”

布兰德佩恩笑道:

“我说的粗,不是单纯的粗,而是和你的核心力量比,你的胳膊太粗了!在我看来,核心力量是一切的根本,它是你在篮球场的最大依仗,你虽然很重视对核心力量的锻炼,但重视的程度还不够。”

“这三个月,我会为你安排一套最适合你的训练方案,最大限度强化你的核心力量,帮助你合理增重,辅以技术动作的简化、球场反应的锻炼,相信我,你的实力会迎来飞跃式的增长!”

库里恍然大悟:

“怪不得我的体重不输给对方,却总是在对抗中吃亏……”

“核心力量也是一种天赋,加内特和邓肯看似并不强壮,但他们的对抗能力都很强,就是因为核心力量拥有异于常人的核心力量,虽然我无法让你达到他们那样的程度,但经过科学的锻炼,你的核心力量和对抗能力在控卫中一定会达到最顶尖的水平!当然,这需要不止一个休赛期的训练,这个夏天只是开始。”布兰德佩恩解释道。

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