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耐力素质:88
速度素质:81
力量素质:78
敏捷素质:72
任意属性点:4
看到这个数据,林远觉得还是很满意的,林远五个星期用了四点任意属性点,将耐力素质从83提升到了87,而另外的一点提升是新的训练计划的效果奇佳。
直接让林远本来就增长缓慢的耐力素质硬生生的提了一点,可想而知毛教练这么一个训练计划是多么的有效果。
而速度素质也提升了一个点,力量素质和敏捷素质也是还没有到达八十,也就是运动健将水平,所以提升的相对明显,增长了两个点。
不过这也是新训练计划对于一个身体最开始的奇效,到后面就会越来越不显着,不仅仅是训练计划强度对身体的刺激不强,也是身体足够抗住这种训练强度。
好比生病打点滴,第一次那真的就可以说是一瓶点滴下去,立刻见效,你在想这是什么神药效果如此强。
结果生病多了,打点滴打多了,你发现你没有那么快好了,其实就是你的身体有了这种药抗。
这么一个数据,林远还是有点把握自己冲刺四百米冠军的,毕竟这次准备,都只是报了四百米一个项目。
早起早睡,这是运动员的一个潜规则,虽然没有做成硬性要求,但是如果想要有一个好的训练状态或者是竞赛状态,那就应该遵守这个潜规则。
林远有良好的作息习惯,林远觉得这是一个运动员应该保持的好习惯。
林远叫醒了毛教练,毛教练还真的是不一样的教练,这睡的是比自己还要香甜。
跟着省队一起来到了比赛场地,林远的比赛其实没有那么快进行,但是为了更有高效的管理这些运动员,会采取这种团队一起出发的做法。
而徐坤的一百米预赛倒是很快就要开始,所以徐坤一来到比赛场地,就开始穿着运动外套开始做起热身。
林远也是跑去看一百米预赛,毕竟一百米预赛是最开始进行的径赛。
林远没有想到这第一组就是苏炳天上场,大屏幕上出现的第一组百米选手预赛名单上就有苏炳天的名字第二道,苏炳天选手。
而此时距离一百米预赛大概还有二十分钟的时间,这个时候,林远玩起了手机上的俄罗斯方块消磨时光。
还别说,玩了不到三分钟,林远就玩不下去了,林远见惯了后世的游戏,对于这种游戏根本提不起一丝兴趣。
…………
“一百米预赛很快进行,请一百米预赛选手做好准备,…………”田径场内的广播开始播报了三遍循环。
继而过去了五分钟左右,田径场内再次播报。
“请百米预赛第一组选手入场,百米预赛第二组选手做好准备。”
终于要开始了,林远打起精神看向田径场内,田径场内已经开始走进了八位选手。
苏炳天还是比较显眼的,毕竟苏炳天的发型,留的是长发,苏炳天在八位选手里面格外的显眼。
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