手机浏览器扫描二维码访问
第13章（第2页）
「你……天然黑啊！」
余柏不明所以，转回头，脚下重新跑起来：
「我还剩一圈，跑完等你。」
宁洲闻言眼前一亮，卖力紧咬在余柏身后……
副教练宁旭那边的训练正好到了休息时间，他来到场边监督跑步二人，严厉问道：
「跑几圈了？」
宁洲精神焕发，比划出一根手指头从他面前跑过去：
「我们就剩最后一圈啦！」
余柏听着身后飞扬的语调，没出声，只是默默放慢配速……
「嗯？我记得你们刚才没在一起跑步！」
宁旭目送他们的背影，百思不得其解，自言自语道：
「算了，洲洲不是那种会偷懒的性格……」
第二项，力量训练。
宁旭全程监督，跑步偷懒那一套不管用。
宁洲能顺下来双倍的手指力量训练，一轮到上健身室器材举铁就不行了。
仰卧推举还剩下最后一组的时候，他胳膊发酸，每次上举的时候，抖得和蝴蝶振翅一样……
为了不被自己扇感冒，宁洲索性躺器材上不动了。
他仰着脸，在倒立的场景中捕捉到早已完成任务的余柏，疯狂暗示：
救救我救救我……
余柏沉默着喝蛋白粉冲的水，无法忽略那道惨兮兮的眼神，连滑过口腔的水温似乎都开始上升……
他喉结滚动几下，咽下水，几不可闻叹了口气。
「你动作不对，手臂这个地方需要伸直。」
余柏走到宁洲器材旁边，用身体堵住宁旭的视线。
他假装帮忙纠正动作，直接用一只手抓在杠铃中间，给宁洲分担了一部分重量……
宁旭：？
他还没反应过来，宁洲已经加速完成了最后一组。
「结束！」宁洲从器材上弹起来，拉着余柏逃离健身室，「快，该拉伸了！」
宁旭：？？？
总感觉哪里不对劲！
……
球场上，其他球员们正进行分组比赛。
宁洲边观赛边保持拉伸动作，余柏便跟着他，复制他的姿势。
场上的聂飞昂打了一会儿比赛，被换下场，往宁洲这边一扫，正好对上余柏扭曲的脸……
聂飞昂指着余柏笑喷：
「太有勇气了！居然敢模仿宁洲这种级别的柔韧度拉伸，骨头都快撇断了吧hhh！」
余柏沉下脸，因拉伸疼痛的表情瞬间带上凶狠的意味。
聂飞昂笑声骤弱，求生欲涌现：「余，余哥，你比我强多了！」
宁洲从比赛中回神，这才发现余柏压着腿收不回去……
别对我心动 快穿：魔神已饿，山神你尽管撩 鸦巢 顶流甜弟撩了反派就跑，真刺激 万人迷男神的修罗场指南 假少爷真老婆 暧昧平衡 先皇丶太后与朕的古穿今日常 女主对她情根深种[快穿] 基建后忍界核平了 被批营业后，原来我是白月光 明恋星光[娱乐圈] 快穿，人渣洗白记 殡仪经纪人手册 公主没想当团宠[娱乐圈] 重生后，我和学神秀恩爱 捡到的小甜A他总在装乖 快穿之拯救炮灰行动 穿越之成为命定小夫郎 锦衣月明[探案]
天行
天行简介emspemsp关于天行号称北辰骑神的天才玩家以自创的牧马冲锋流战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏天行正式上线，虚拟世界再起风云！...
火影之巅峰鸣人
火影之巅峰鸣人简介emspemsp火影之巅峰鸣人是天庭之主盖世天帝的经典其他类型类作品，火影之巅峰鸣人主要讲述了叶凡偶然穿越火影世界，成了原著中的漩涡鸣人，并且得到了一个创天庭之主盖世天帝最新鼎力大作，年度必看其他类型。...
擎天仙族
有人说修行强大以后便可以掌控自己命运，这或许便是我们唯一的出路！然而红尘滚滚，往事如烟，一路走来却有太多的遗憾和无奈。即便，这一日傅辰宇已经站在整个天元界顶端，轻易可以掌他人生死，但内心的孤独和无奈却愈发深重。曾经以为达到整个天地之巅峰时便可以改变一切时，才发现，即便成仙，也只不过是大一些的蝼蚁。只因，天外扔有天。...
凡人天命
凡人天命简介emspemsp凡人天命是蜀中一夫的经典都市言情类作品，凡人天命主要讲述了一个刚毕业的大学生，一个古铜手镯，一门奇功，开启一扇神奇大门蜀中一夫最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供凡人天命最新章节全...
开局一间庇护所gl（np，辣文）
开局一间庇护所gl（np，辣文）简介emspemsp穿越到赛博朋克的末日废土世界，开局一座庇护所，妹纸全靠捡，升级全靠氪金。emspemsp拥有反社会人格，但因为文明社会的束缚，只能带个白日做梦的老中二病的苏无思，没想到有一天会成为穿越大军的一员。emspemsp得知...
我在东京修剑道
当一名中国人把日本剑道练到极致，并击败日本所有剑道高手后。那会是什么样子？没错！我要用你们引以为傲的剑道，击败了你们。不要误会。我只是想说，在座的各位都是乐色！人在东京，一人一剑。从踢馆道场开始。副本世界剑豪生死斗进击的巨人死神如果您喜欢我在东京修剑道，别忘记分享给朋友...