手机浏览器扫描二维码访问
田成斌过来叫蓝珂了。
等着看她成绩的,除了田文以外,旁边还有五个人,一女四男,有三个是早上见过打了招呼的,有两个是没见过的。分别姓林、洪、王、邓还有一个张,与之前和蓝珂吃饭的张曼,五百年前是一家。
甭管认识不认识,田成斌带着蓝珂打了一通招呼才算完。
除了田文以外,那几个教练神色倒是都挺和缓的,尤其是那个女教练,还鼓励了蓝珂一句。
蓝珂本来不觉得紧张,她上辈子没经历过什么大风大浪,但这点小阵仗,还是吓不到她的,大不了回去好好读书。但是真到了这会,她只觉心跳好像真的变快了一点。
蓝珂上来起跑器,摆好了姿势。
训练了半年,动作还是很标准的。
田成斌拿着哨子,本来打算发令,却被田文赶了下去。
他打算亲自上。
一个陌生的发令员,对于运动员的发挥也是有着很大影响的,作为蓝珂的教练,田文不清楚田成斌和蓝珂接触了多久,或许已经习惯了田成斌的发令节奏,这样很可能会看不出来她某些存在的问题。
蓝珂听到声音,顿时如离弦之箭,冲了出去。
看着数字,田文脸上明显露出不满意。
市队的机器,显然比青少年宫还要好,这里有着起跑感应装置,可以显示运动员的起跑反应时间。
国际田联规定,由于人的最快反应时间为0.1秒,因此但凡反应时间小于0.1秒的,均视为抢跑。不管你是真的听到了发令,还是因为抢跑了。
如果接近0.1秒,比如0.101到0.119,这种一般是压枪跑,当然如果状态极为火热,精神极度集中,也有可能达到。
正常的运动员反应时间,将会是0.120-0.150,如果再慢,那可以说是不合格了。
至于正常人,一般反应速度为0.200秒左右,要是精神集中,专注在起跑上,大概能达到0.18秒的起跑时间。
我国短跑虽然很低迷,但是在起跑反应这段,实力还是很强的,只可惜短跑不单单比反应,不然拿个奖牌也是有可能的。
蓝珂的起跑时间为0.161秒。
这个成绩确实不太能让人满意。
她在半年前才开始接触起跑器,最先练的是动作,让起跑不要拖后腿,至于听令反应,因为习惯了李茹的发令,蓝珂很多时候可以达到0.12秒左右的起跑反应,只是没有仪器,无法侦测。这也没有成为练习的主要目标。
现在换人,受到影响是不可避免的。
但是,田文的眉毛很快就舒展开了。
蓝珂的最亮眼的地方,就是前半段,尤其是前半程的加速阶段。
一百米也就是十秒左右的事情,越快加到最大速度,自然越赚便宜。
她的爆发力极强,尤其是在完成了第一个俯卧撑任务之后,增加的力量让她摆臂、蹬腿的时候,都能获得更大的助力。而且蓝珂很有平衡感,即使她加速过快,也不会因此影响平衡。要是换成有些运动员,可能直接就摔倒了。
寻常运动员,大部分应该在三十米甚至再靠后一点的位置,才能加到最大速度。但是蓝珂在二十五米左右,已经达到了最大速度。
凭借这个,她在前段就可以将对手远远的甩开。保持着这样的速度,蓝珂向着终点冲刺着。
过了五十米之后,蓝珂明显感觉到,她有点累了。六十米,身体中的乳酸开始堆积。到了七十米,到了这里,身体的肌肉已经因为乳酸的缘故,开始酸疼了。如果是平时,蓝珂只能咬着牙冲,凭借着毅力到达终点。
作为女子,先天体力不足,这是一个极为致命的缺点。但是这一刻,蓝珂却完全感受不到。她仿佛与外界隔离了,整个身心都投入到了跑道上。虽然速度不可避免的因为体力问题稍稍降低,但她冲的比以前任何一次都快。
她超越了自己。
蓝珂耳畔是呼呼刮过的风。
她感觉得到,这一次是顺风。
被太傅追求的日子 想当年,本宫还是个狗奴才的时候 [综武侠]故国神游 凑合活 港夜沉迷 炽道 白头不慕 七零年代养猪日常 重生之让我做一朵白莲花吧 穿书之抹杀穿越者系统 和上将同居 公子他悔不当初 漫漫追妻路 重生之全民女神 寒门农女修仙记 一纸千金 鸷欢 沧澜道 你怎么又来暗恋我 绿帽者联盟
那年,雪下得极大。邵家死的只剩下一人,一个叫做邵满囤的少年。为了活下去,他敲开了村子里院墙最高的那户人家。初家。当邵满囤迈入那扇涂着红漆的角门时,他从没想过,他推开的不仅仅是一扇能让他活命的门。在那扇门后,有他的新的名字邵年时。有他为之奋斗了一辈子的道路行商。有他敬了一辈子的人物初家老爷。还有他疼爱了一辈子的女人初雪这是一个小长工的民国飘摇路哪怕风吹雨打,我自坚如磐石。如果您喜欢民国草根,别忘记分享给朋友...
超级捡漏王简介emspemsp原本平凡的学生唐启,因缘际会获得了一根神奇的手指,从此开启了一段异彩纷呈的人生。赌石,我泰然自若!品鉴,我谁与争锋!财富,我唾手可得!美女,我身伺环绕!脚踩二代,拳讨恶霸,纵横逍遥,唯我独尊!且...
法师奥义简介emspemsp关于法师奥义只要能够构建一个稳定的法术模型,任何人都可以成为法师!这就是法师的终极奥义!穿越成为贵族之子,带着前世的超级量子计算机,法术模型信手拈来...
钟小军没当过兵但很会玩弹弓,遭遇空难流落荒岛后,机缘巧合下从菜鸟逐渐成长为丛林近战和巷战王者。钟小军聚集全球特战精英组建的黑豹海盗特战队纵横四海,名为海盗却不劫商船,专抢全球海盗。东南亚索马里西非的海盗被他欺负得俯首称臣!后来又专门修理西方雇佣兵,从缅北到乌克兰再到非洲,杀得雇佣兵们抱头鼠窜。中情局和海豹突...
我穿越的世界遍布玩家,生存本就不易,而我更是被系统缠身,成了NPC中最耀眼的那个土著看我不顺眼,玩家视我为眼中钉。为了在异世界美好的生活,为了不被玩家欺辱,我只能竭尽全力,把所经历的苦厄变成别人的苦厄,把所有的收获留给自己,茁壮成长,成为一个永远无法被玩家打败的BOSS这是一本第四天灾被天灾的故事。已完结万订作品万界圆梦师,人品保证,请放心入坑。如果您喜欢一万种清除玩家的方法,别忘记分享给朋友...
莫谦冽!别以为你亲手设计了一条裙子送我,我就是你的人了!你就能对我管这管那的了!你又不是我老公!男人一把捉住女孩的手腕如你所愿,我们现在就去领证。五年前,因为一句气话,她和矜贵高冷如帝王般的男人结了婚。结婚一周,她就被闺蜜所害,掉下了悬崖五年后,她涅槃归来,假装失忆,扮猪吃虎,誓要让当初陷害她的人,血债血偿!唯独对那个男人,她至真至信。莫太太,你这五年是怎么过的?天天想我的老公。莫太太,现在你回来了,最想做什么?把老公摁倒,让他第二天起不来!莫谦冽老婆,你把我的词全抢了(1V1绝宠文)如果您喜欢新妻上线莫少掠妻很强势,别忘记分享给朋友...