手机浏览器扫描二维码访问
晚上,七点,手机群里收到一条短信,体能训练改在游泳馆进行,自带装备。
我感到十分惊讶,没想到隐藏在山沟里的训练基地还有室内游泳馆,同时也感到一丝不安,因为我们什么装备都没带。
“姐,别担心,一般游泳馆的前台都有卖的。”熹雨倒是无忧无虑。
“款式和大小不一定中意呢!”
“咚咚咚!”敲门声响起。
晗煜、晗赟推门进来,各拎着一个袋子。“小蓝老师,这是给你们准备的。”
我打开一看,里面有泳衣两套,一套分体式,一套比基尼,泳镜,泳帽都准备了。
“给我们的?你咋知道我们的尺寸。”熹雨瞪大眼睛。
“放心吧,相信我们的眼光,肯定合适,保证不走光,不勒身体。”晗煜自信满满。
到了游泳馆的更衣间,我们还是有些小害羞,因为这是我和熹雨第一次穿泳装。“妹妹,你看穿哪个款式合适呀?”
熹雨不假思索就拿出那套岛国分体式,“当然是这件了,要不然都让他们看去了。”
这时候我发现两套衣服和泳帽颜色相同,都是粉红色,“这两人竟然还知道我们喜欢这颜色,可惜在泳池里就不好区分我们了。”
熹雨拿出泳镜,“你看,还是有所区别的,我的镜框是黄色,你的是浅绿色。”
我和熹雨穿着特制的拖鞋,步入室内游泳池的更衣室。换上分体式泳衣,我们的身体曲线完美的展现出来。
走进场馆,感觉里面暖烘烘的,有一股氯气的味道。
首先映入眼帘的是一片碧波荡漾的水面。灯光洒落下来,斑驳的光影在水面上跳跃,营造出一种宁静而温馨的氛围。池水清澈见底,仿佛一块巨大的翡翠镶嵌在中间,闪烁着诱人的光芒。
游泳池周围环绕着整洁的瓷砖,既防滑又美观。泳池边摆放着柔软的躺椅和毛巾,为游泳者提供了休息和放松的好去处。
在这里,可以尽情挥洒汗水,感受水流划过身体的畅快;也可以躺在躺椅上,享受片刻的宁静与惬意。
我们这一身打扮,虽然不像比基尼那样把身材、皮肤展现的淋漓尽致,但那若隐若现的景象还是吸引了众人的目光,特别是那些个男生,就是目不转睛,傻呵呵的看。
晗煜、晗赟穿着黑色的泳裤,紧身的裁剪展现出他们健硕的身材,胸口有一小撮黑毛。灯光照耀在他们裸露的皮肤上,泛起一层健康的小麦色。他们的肌肉线条流畅而有力,仿佛每一块肌肉都在诉说着他们的坚持与努力。
我差点都没有分清楚兄弟俩谁跟谁,再仔细一看,他们也是通过泳镜框的颜色来区分的。晗煜的是红色,晗赟的是蓝色。
教练陈海涛一身蓝色装备,身材修长,英俊潇洒,在场的男生除了兄弟俩,无出其右。
“今天我们的体能训练活动都在这个池子里,开心吗?”
大家欢声雷动,“开心!”能感觉到,喊的声音最大的就是男生。
“这个游泳其实很简单,就是手脚的划水、四肢协调、换气。大家先跟我在岸上做划水的动作。”陈教练说完就两手做着划水的动作。
我们一起跟着做了十分钟后,他又跳入水中做两腿推进的动作。
这时候,有个男生喊道,“教官,你展示一下身手呗!”
“好啊!我知道你们中间有高手,我们一起来个逐浪前行。这里有十二个泳道,会的都下来啊,姿势不限,两个来回,200米。”
话音刚落,七个男生,三个女生站了出来,包括晗煜、晗赟。
没想到兄弟俩不显山不露水的,还真有两下子。
陈教练带着十个学员一跃而入,矫健的身姿在碧波荡漾的泳池中划过一道道优美的弧线。他们劈波斩浪,奋力向前。
水面上泛起层层涟漪,那是他们划过的痕迹。他们像一条条细长的鱼在水中穿梭,力争上游。
第一个50米,十一个人都是采取自由泳的姿势。到了泳池边,陈海涛教练率先鲤鱼翻身,兄弟俩紧随其后,都变换成蝶泳的姿势,慢慢的拉开了与第二梯队的距离。
后面的一个来回100米,陈教练和兄弟俩都展现了蛙泳和仰泳的技巧。毫无悬念,教练得了第一名,后面是晗煜、晗赟。
“下面,你们两两组合,会的教不会的,下水训练!”陈海涛发出指令。
我们四个没有什么问题,刚好一对一,其他二十个人却炸了锅。因为下水游的七男三女中本身就有两对。
陈教练只好妥协,“能组合的就自己练,其他人都跟着我。”这才平息了矛盾。
喜欢翏依芭女神请大家收藏:()翏依芭女神
走向辉煌 最强软饭,驯服病娇老婆成财阀 都穿越了,谁还惯着你,造反! 寒门崛起之从少校晋升将军 大小姐来自地狱,夜夜有鬼来敲门 综漫BE变成了HE 我!旧日支配者!前中后期无敌 始源之神 开局85顿顿有肉,前妻一家馋哭 始皇父子:你好甄嬛,再见甄嬛! 赛罗:蓝色披风的少年 李景行的科举之路 别作,乖点 世界的幻想 我大方士不欺君误国还能干什么? 快穿:危险!路人甲过于貌美! 小娇娇连夜潜逃,清冷小叔他疯了 沧海正道 卡牌召唤系统 生了娃我也是A
图书管理员朱秀穿越到五代十国末期。彼时,刘知远刚刚建立后汉,郭威刚当上新朝廷的枢密使,柴荣弃商从戎逐渐崭露头角,官N代赵匡胤正游历四方,苦苦探寻人生的意义和方向武力值为负数的朱秀,当不了乱世草头王,只能低调求活。好在他知道这个时代的所有大腿,郭威柴荣赵大他决定跟随时代大流,一根根挨个儿抱紧,最大的梦想是混一个开国功臣。可最后,朱秀渐渐发现,最粗大腿竟是他自己!他才是那个注定结束乱世,开创国基的太祖皇帝!如果您喜欢五代第一太祖爷,别忘记分享给朋友...
江云意外获得直播签到系统,只要直播就能获得签到奖励!为了混直播时长领取系统奖励,他选择跟其他主播连麦。连麦第一人就是大主播呆小妹。呆小妹你有什么才艺?江云我会唱歌。呆小妹唱一个听听。江云一步踏错终身错,下海伴舞为了生活。舞女也是人,心中的痛苦向谁说。为了生活的逼迫,颗颗泪水往肚吞落。难道这是命...
崇祯十五年,松锦之战惨败后的大明,满目疮痍。一个现代人灵魂穿越而来,取代大同总兵姜镶,面对的是棘手的问题,是病入膏肓积重难返的大明。乱世用重典,沉疴下猛药,为了挽救天下,姜镶不得不狠起来。如果您喜欢大明最狠总兵,别忘记分享给朋友...
穿越乱世,五国争雄,命如草芥。方贤身陷青云寨牢房却稳如老狗还好,我有系统。救老寨主后,被逼娶少寨主,方贤只得加入山寨成为一名贼婿。如果您喜欢贼婿,别忘记分享给朋友...
大齐镇北侯府双莲并蒂而生,叶晚秋身负真龙之气,全身血液可治百病解百毒,而亲妹却天生体弱,以药为生,父母的偏心,亲妹和自己夫君逸王勾结,骗她十年耗费心血助萧逸登上皇位,他却和她亲妹暗通款曲,功臣时她被囚禁折磨放干血而死。一朝重生,这父母谁爱孝顺谁孝顺,她不伺候了,新婚当日踹掉渣男,转身嫁给高冷禁欲,权势滔天的太子,她...
浪迹在武侠世界的道士简介emspemsp关于浪迹在武侠世界的道士曾于紫禁赏月,也在洞庭醉酒。浪迹江湖谁不识,闲来飞剑取人头。v群134232868全订阅读者领取大神之光才可以入群,本人公众微信号中原五百或者feixianjidao,欢迎关注,会有惊...