手机浏览器扫描二维码访问
32（第2页）
他深呼吸了几下给自己骨气，然后，助跑，起跳！没跳起来。
然后退回来又给自己鼓了半天的勇气，再次，助跑，起跳！他看着眼前画面变换，有一瞬间觉得自己飞起来了，他甚至看见了天花板……然后恶狠狠的砸在了杆子上。
疼！真的超疼！他疼的忍不住闷哼了一声，然后半天没起来，好在蹦的并不太高，砸不算太厉害，但是那一下还是疼的够呛。
秦浩铭好不容易鼓起的气，一下子卸了，他躺在垫在上深深叹气，脑子里想的全是盛夏那天漂亮的跃起和完美的着陆，觉得自己这辈子大概是没戏了。
正想着，盛夏那张倒转的出现在他的眼前，他低着头看着秦浩铭笑：“小鬼，心这么大，什么都没学就敢跳啊。”
秦浩铭本来就因为试跳失败觉得丢脸，谁料竟然被盛夏看见戳破，顷刻间一张脸涨的通红，呛得咳嗽起来。
他连忙坐起想要解释，却还没咳嗽完，于是咳的更厉害了。
始作俑者全然没有自己害的自觉，一边帮秦浩铭拍着背一边乐道：“慢点慢点儿，你紧张什么。”
咳了好一会，秦浩铭才红着脸停了下来，想要解释却又不从说起，一张白嫩的小脸憋得更红了。
盛夏一边笑一边又帮他顺了会儿气：“哈哈哈哈，你别紧张，我又没说你什么，我是真的觉得你胆子挺大的，这么粗的杆子你就敢直接跳。”
秦浩铭心说：其实第一次没敢……
盛夏接着说：“其实，你不用这么急直接用背越式跳杆的，过段日子老师会教集体教一下姿势的，他那次让我给你们蹦就是拴了根胡萝卜，想让你们认真点练习。那你们当小毛驴呢~我入学那年他就这招。”
“……”
“秦浩铭是吧？我知道你，你进度确实比别人快一点，用跨越式提高的不太多了……不是我说，你胆子是真挺大的，哪有一上来就挂着杆练得？不学姿势就这么生扭，也就是你运气好，不然容易伤到腰的……小小年纪腰不好可不行哈哈哈哈哈……”盛夏一边说着，一边坐在了秦浩铭的旁边，很不见外的掀起秦浩铭的上衣查看了下他有没有受伤。
秦浩铭脑子几乎宕机，反应迟钝，后知后觉的反应着盛夏的话：啊盛夏学长知道我！他认识我！他知道我叫秦浩铭！还知道我的进度！！
被掀了衣服都完全没有发觉，直到盛夏在他眼前打个响指：“回神回神~想什么呢？”
秦浩铭有点呆呆的看着他，盛夏笑了，露出浅浅的梨涡：“问你话呢，感觉怎么样？我看着好像没受伤，还疼吗？”
秦浩铭摇摇头反问道：“可是，不挂着杆，怎么知道自己跳过来没啊？”
盛夏在他脑门轻弹了一下：“都跟你说啦，别那么着急，没学会跑就想要飞，运动不是那么急功近利的事儿……你要想练啊，得从‘旱地拔葱’练起。”
秦浩铭一脸的问号。
盛夏从垫子跳下来，把横杆拿下来放到一边说：“背越式跳高呢，光靠爆发力是不行的，还需要又足够的力量，和全身肌肉的共同作业，包括助跑的步数，起跳的位置，起跳后的身体控制，在空中重心的移动都有很多讲究的，没有看上去那么简单的。”
他回身低头捏了捏秦浩铭的脚踝，点点头：“你身材优势还行，踝关节灵活小腿也长，挺适合跳高的……嗯，你要真这么急，我可以先教你一些基础训练，但我肯定没有老师专业，怎么样？”
秦浩铭被他冷不丁的一捏，脚踝像是失去了知觉似的，酥麻酸软的感觉一直顺着脚踝往上爬，满脑子就只有一句话:盛夏学长捏我了，盛夏学长捏了我一下。
盛夏又在他眼前晃晃手掌，笑着说：“不是，你这小孩怎么老走神啊……问你呢，你要想学，我先按老师教我的方式教你怎么样？”
秦浩铭从被捏了一下的震惊中回过神来，马上又被这句话砸晕了：盛夏学长要教我，盛夏学长要教我。
盛夏被他呆呆的样子逗的不行，在他头上呼噜了两把：“怎么啦？不愿意呀？”
天算神婿 绝命鬼夫：不要太宠我 太子的小玩物（1v1 H 甜） 坠落至极乐迷宫 女神是撩妹狂人[古穿今] 雄狮觉醒 肆意掠夺[娱乐圈] 重生弃妇姜如意 我不是你想的那种校草 厂督给我当夫君 毁灭人类游戏 影帝的小仙女 你的绯闻我承包了 蜀山剑侠的后现代生活 穿成暴君的男妃 耳机分你一只（h） 剧组夫妻 1V1 H 为她一剑覆天海 农门贵子 全星际教我谈恋爱
重生之想平淡的生活与活着
周馨月大龄和男友分手成剩女，意外查出来脑子里有一个肿瘤，在往返医院的途中意外救下一个胖和尚和一条在街边趁主人家不注意啃食别人蛋糕的馋狗，在医院动手术生死存亡之际，没想到反而开启了一段奇妙之旅（本故事所有皆为虚构，莫要认真！）...
大戏骨
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢大戏骨，别忘记分享给朋友...
闪婚盛宠
闪婚盛宠简介emspemsp闪婚盛宠是秦恩恩的经典其他类型类作品，闪婚盛宠主要讲述了灰姑娘遇上霸道总裁，奇迹般的闪婚，幸福来的太突然！但是，除了秦恩恩最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供闪婚盛宠最新章节全文免...
振南明
振南明简介emspemsp关于振南明（书友群三零九四二九一五九）崇祯十七年闯贼攻破京师，天子自缢殉国。内有贼酋流匪窃玺，外有鞑虏胡儿嚣衅，国破山河在举国同哀之际，一个现代灵魂附身在太子朱慈烺身上。值此危急存亡之际，朱慈烺发出振聋发聩的疾呼我大明不和亲不赔款不割地不纳贡天子守国门，君王死社稷！汉贼不两立，皇明不偏安！...
中式豪门，我的千亿婆婆
宋未雨京城傅氏女主人，美艳性感手握千亿身家，夹在两个顶级男人中间，纠缠半生。一个是傅氏老总，顶级上位者，表面儒雅矜贵，实则手段狠辣，但对老婆无底线宠溺。一个是叔圈顶流，枪林弹雨中保护她半生安稳，掌握地下交易半壁江山的京城黑帮头子…而她，决定不管不顾奔向心中所爱，那人却有不得不离开的理由。极致拉扯，在虐与被虐之间，...
校草的蜜宠甜心
校草的蜜宠甜心简介emspemsp关于校草的蜜宠甜心入学当天，撞上王牌校草，成为全校女生公敌。被警告被欺负被赶出宿舍？转身被骗进男神们的禁地城堡，成为圣兰校草们的团宠。左手一个冷傲大帅哥蓝豆豆，敢跑你就死定了。右手一个花美男亲爱的小公主，你是最漂亮的。忧郁系豆豆，只要你喜欢，我便欢喜。暴躁系蓝豆豆，你怎么不叫红豆绿豆黄豆，磨磨蹭蹭烦死了！小怂包欲哭无泪各位小哥哥，求别宠！...