手机浏览器扫描二维码访问
话虽然说的没错,但在现实中,依然有很多人愿意将事情一拖再拖,直至最后一刻不得不去做。
如果从心理学的角度来看,我们可以将这种情况称为“最后通牒效应”,也可以叫最后期限效应。这种现象指的是很多人在从事某种活动时,常因为这样或那样的原因,例如准备不足之类的,而将事情一拖再拖,可是如果到了不能拖的情况下,或者已经到了规定的时间,这也一样能完成任务。其实说白了就是,总将事情拖到最后一刻才完成。
之所以会这样的原因有很多,如果从人格结构动力理论上来看的话,可以说人格中的“本我”遵循快乐主义原则,天性就喜欢避重就轻。所以对于那些需要花费大量精力和时间的事,自然会下意识地想要逃避,或者希望可以走捷径。而“超我”遵循“理想主义”原则,有完美主义情节,总觉得提前的准备工作还没做好,应该有更完美的方法来解决问题。
可是,事情这样拖延下去的结果往往适得其反,不仅不会像我们想象的那样因为有了更好的准备而圆满完成,反而会因为时间的仓促,最后不得不敷衍了事。
2014年,世界杯的比赛在巴西举行。但不知因为什么原因,到4月23日距离比赛正式开始还有50天的时候,巴西对世界杯的筹办工作依然有很多问题没有解决。
例如,原本定于2013年12月31日竣工的12座世界杯场馆依然有3座没有完工、而大部分世界杯球场内外的基础工程,如交通、网络等也远未达标。
除了拖沓的工程进展外,还有很多地方陆续发生暴乱。这也给巴西世界杯的安全造成很大隐患。
更有甚者,因为这种不明原因的拖延,很多球场内网络检测和更新都没有完成,国际足联秘书长瓦尔克甚至坦言,很担心巴西世界杯会成为一届记者无法发稿的世界杯。
这话并非危言耸听,因为原本为了改善网络,电信运营商要求的是至少提前120天让他们进驻场馆安装相关器械。可是,在距世界杯开赛只有50天时,有些场馆还没交付。所以,最后他们不得不派出一百多名技术人员不分昼夜地铺设网络,但负责人还是说,网络死角已经是不可避免的了。
如果不能按照预定计划去完成目标,非得将所有事拖延到最后一刻去完成,很容易造成巴西世界杯这种混乱的局面。而且因为时间不充裕,所以不可避免地会遗留下很多问题。
不仅如此,如果总将事情拖延到最后,我们就不得不一下子做很多事,身体很容易因此感到疲惫,头脑和精神也会不济。这样一来,我们就会事倍功半,原本只需一个小时就能完成的事,我们很可能需要花费两个小时来干。
其实,这就和我们常说的“平时不烧香,临时抱佛脚”是一个道理。有些人觉得事到临头的感觉更有刺激性,会让他们更快地完成工作。然而细细想来,这种做法其实相当危险:第一,因为可以用来完成工作的时间变短了,所以产生错误的概率就会变大;第二,因为时间紧迫,可能有些错误你都来不及发现,就算发现了,也可能来不及改正;第三,一旦出现临时变故,就会让你措手不及,很可能无法正常完成任务。
所以,千万不要总是把事情拖延到最后一刻才去做,我们应该制订合理的多步目标和计划,而且每一步我们都要保证自己能够负荷。除此之外,还有对自己能支配的时间进行分段管理,逼迫自己在约定的时间内,顺利完成计划好的任务。
零碎时间,值得重视的话题
爱因斯坦说:“人的差异在于业余时间。”
还有人说,只要知道一个青年怎样度过他的业余时间,就能预言出这个青年的前程怎样。
每一天,总有很多人不停地嚷着自己有多忙。他们忙着做这,忙着做那,唯独没有时间去做自己想做的事。所以,他们总是在不停地等待,等着一个能有几天或几星期的假期出现。于是,那些细碎的时间就在这种等待中,一点点溜走了。
1903年的纽约数学学会上,有一位叫科尔的科学家,他通过令人折服的运算论证,证明了一道世界数学难题。在人们的惊诧和赞许之余,有人向科尔问道:“这个课题您花费了多少时间?”
科尔回答:“3年里的全部星期天。”
科尔的经历告诉我们,如果我们能对自己的业余时间加以利用,依然能有很大的成就。
在少年时期,富兰克林生活的环境十分艰苦,他是家里的第十五个孩子,同时也是最后一个儿子。家里孩子太多,钱财方面自然捉襟见肘。所以,十岁时,富兰克林辍学了,回到家里帮父亲做蜡烛维持生计。算起来,在他的一生中,只在学校待过两年。
当他十二岁时,他去了一个小印刷店当学徒,这一干就是十年。可是虽然工作很辛苦,但富兰克林从未放弃过学习,他将所有闲暇时间利用起来,阅读了大量的书籍。有时整夜不睡觉,以便于将借来的书读完,尽快归还。而且他所读的书涉猎的范围极为广泛,无论是自然科学,还是学术论文,他都会阅读。
后来,富兰克林成为美国著名的政治家、科学家、外交家、出版商、印刷商、慈善家,同时还是记者和发明家。避雷针就是他的发明。那句众所周知的“时间就是金钱”正是出自他口。
我们相信,富兰克林之所以能在各方面都取得非凡的成就,和这一时期利用闲暇时间积累的大量知识有很大关系。
成功的人总是善于利用他们的业余时间,尤其是早上,俗话说“一年之计在于春,一日之计在于晨”。与其早上躺在被窝里睡懒觉,不如利用这段时间做些有意义的事。
要知道我们的头脑在早上是最清醒的,因为它已经经过了一整夜的休息。所以,如果这时能做点儿运动或者读几页书,会让我们的精神更加饱满,在面对新的一天时更加积极。
现代的年轻人大多睡得晚起得也晚,所以很多时候,甚至来不及吃早饭就开始着急忙慌地赶地铁、赶公交车。最多在路上买些小吃,在到公司之前狼吞虎咽地吃完,这种做法显然不利于我们的健康。
如果我们能早起一点点,就能享受一顿美味可口的早餐。这样不仅有利于我们的身体健康,也会让你拥有一个好心情,在工作时更有效率。而且早上是氧含量最高的时候,所以如果我们能早起一点儿,在户外锻炼一小会儿,无论是对我们的身体,还是对我们的工作,都会有很大帮助。
对于那些不善于利用业余时间的人,希望他们能牢记15分钟原则,有些著名的作家正是利用这个原则完成了一本本书稿的写作。
首先,我们要必须确定自己想做的事。然后,保证自己每天会在这件事情上花费至少15分钟。无论发生什么,出现什么意外情况,都必须保证这15分钟的顺利执行。
15分钟的时间并不长,但如果日积月累起来,其形成的力量无疑是可怕的。如果不算星期日,每周六天,每天15分钟,那一年下来,我们就会在这件事情上花费78个小时,这个时间着实不短。
不仅如此,慢慢地你就会发现,就算不在15分钟之内,一些其他的闲暇时光,你的脑海中也会一直想着自己想做的事,偶尔还会冒出一些新奇的点子。这样一来,到了最后,你会发现15分钟是远远不够的,你会将那些闲暇时间都用来做自己想做的事,而不是一味地在那儿抱怨自己太忙了。
穿进乙女游戏后(NP) 攻略对象都很迪奥 独孤家的青棠花(现代骨科剧情NPH ABO) 我家真的有金矿 [娱乐圈]恶女法则 弟弟学会催眠之后(骨科) 对症下药 满满(兄妹骨科,1v1) 新愛奴系列 直播愛奴 全境污染 深宫缭乱 [重生]BOSS宠无度 [综漫] 五条老师推的孩子 陷落(亲兄妹/H) 王座攻略笔记 我的编辑先生 被男神算计的恋爱 光夜陆沉同人 初恋启蒙 穿成流放文的极品小姑(穿书)
年代甜宠爽文宋安然外出旅游,遭遇山体滑坡而亡,意外重生到八零年代乔安然身上。醒来,发现在人贩子手里,只是面前这个帅气逼人的人贩子,怎么转眼变成兵哥哥了呢?再相遇,兵哥哥怎么又变成未婚夫了呢?结婚前,乔安然大庭广众下拦住沈霆琛你的兵为什么要叫我嫂子?你不澄清一下?为什么要澄清?我又不是你媳妇儿,肯定要澄清。沈霆琛嘴角微扬,将乔安然壁咚在墙上我有办法澄清乔安然望着面前的结婚报告,一脸懵。这就是所谓的澄清?如果您喜欢重生八零异能女王,燃炸天!,别忘记分享给朋友...
名花志简介emspemsp关于名花志美女如花,名花有志一个窝囊的小男孩偶尔救了一个绝色大魔女,从此大魔女深深爱上他。另一个野心勃勃的多才女为了控制大魔女,不惜下嫁给小男孩。本文里人物鹿鼎记,红楼梦灌篮高手风雨燕归来还有琼瑶言情小说等人物影子,所以内容与众不同。...
穿书团宠腹黑小娇包别人穿书都是穿成公主皇后妃子,偏偏季裳初穿成了一个跟剧情毫不相干的人?毫不相干也就罢了,穿过去的第一天还经历了了屠村,父母双亡?季裳初郁闷。为了好好活下去,她自然是要抱个好大腿。战无不胜能文能武风姿绰约的晟王便成了她的亲爹首要人选。从此,晟王身后多了一个小娇包爹爹长,爹爹短,爹爹的养老初初管。太后哀家的孙女真可爱。皇帝朕的小侄女真可爱。闻太师本座的孙媳妇真可爱。楚尧???晟王爷千防万防,防得了近贼,却没防住远贼。医蛊少年宋玄卿,历尽天下冷暖,过眼风情万千,却独独败在了西楚小郡主的石榴裙下。数年之前,季裳初机缘巧合拾得一块血玉麒麟,数年之后,她被蛊神宋玄卿逼至墙角,那人如同皎皎天上仙般不染凡尘,邪魅一笑便足以勾魂。小郡主可知,您身上佩戴的血玉麒麟,乃是宋家儿郎的定亲之物,小郡主佩戴此物多年,那宋某,也就只能认下小郡主这未婚之妻了。季裳初!!!如果您喜欢穿成大反派的团宠闺女,别忘记分享给朋友...
医仙王妃很傲娇简介emspemsp关于医仙王妃很傲娇夜晚星费尽艰苦,好不容易研制出了一种新药坐等发家致富,可她怎么也没想到竟会在这个时候穿越。穿越就算了,原主竟是个呆傻的小白羊,在将军府被关别院数十年受尽冷落欺凌,好不容易嫁给...
论反派的一万种死法简介emspemsp关于论反派的一万种死法他不是天才,而是个全才!他不是显赫贵族,却必定成为王者霸主!唐仁,一个普通贫苦少年,偶得奇遇,让命运轨迹翻天覆地,从此,他焕然一新,文武双全,文能安天下,武能战群雄!...
十年地下城,难凉热血,八百万勇士,重擂战鼓。穿越时空来到平行世界的李云,本以为自己会像前世那样碌碌无为一生,没想到好兄弟竟然托关系帮他,找到了一个展现的舞台。都说狗策划不好当,那李云就要认真点,让玩家们都后悔拯救了那个女人!...