笔趣屋

手机浏览器扫描二维码访问

第865章 双修(第1页)

这个点做运动?

这让莫南枝很难不认为他说的运动是床上运动。

可是,他真的是带她去了健身房。

莫南枝在踏进健身房的那刻,为自己刚刚脑袋里想的那些深深的感到羞耻。

她放松了些,跟着池宪闽往里走,他打开了电视,边说道:

“这么晚运动量不宜过大,我们做一些放松舒展的运动,瑜伽,行么?”

“嗯。”只要不是床上运动,她没什么意见。

他调出了瑜伽的动作指导视频出来,莫南枝才知道他说的是双人瑜伽。

双人瑜伽,也是瑜伽的一种,一般都是情侣之间的双人运动,有人曾在网上调侃,双人瑜伽是双修。

因为双人瑜伽里有很多都是男女相互紧贴身躯的动作,需要依靠两人的力量还有对彼此的信任才能很好的完成动作。

“呃……其实我没练过瑜伽……”莫南枝看着动作指导上的女性特别柔软的动作,打起了退堂鼓。

她做过最多的运动就是跑步还有踩单车。

去兼职,去上学,赶公交……

根本没有那个时间和闲钱学瑜伽。

“那我们今天先做简单的基本动作,不急着做那些有难度的,嗯?”

她好像没理由拒绝了:“好,好吧。”

莫南枝换好了瑜伽服,再出来的时候,看到他也换了一身米色的运动装,原本冷酷的气质好像也温暖了不少。

舒缓的音乐在健身房里飘扬起来,他握住她的手,专心的指导起来:

“先缓缓深呼吸,然后放缓呼气的速度,将肌肉放松,什么都不要想,感受音乐……”

他握住她的双手,缓缓举过了头顶。

两人的距离很近,近到他的呼吸能洒在她的脸上,耳畔。

他的指腹抚过她的手臂,让她身躯前倾。

“左腿站稳,身子舒展开来。”

他的手掌,带着滚烫的热度,轻轻托住了她有些摇晃了脚踝。

“呼……吸……”

莫南枝也很想专注于动作,可是他的触碰,就像是带电一般,在触到她的时候,她总是无法忽略掉。

明明让她放缓呼吸,放松心情,可是她却觉得自己越来越紧张了,因为舒展身体,她觉得身体热了起来,温度在升高。

“你在紧张。”

他不知道何时已经凑到了她的耳边,轻笑的声线带着性感的暗哑。

超级武侠副本系统  东宫藏病娇(重生)  原始社会女王纪  妙手神探  恶女方程式  修真系统管理员  冷枭的秘制娇妻  异界超级战舰  大明王冠  完美适配[星际]  大讼师  陪他走到世界尽头  兔子想吃隔壁草  背着主角卷生卷死  丹神归来  回到私奔前夜  等待奇迹的圣诞节  我的老婆是校花  无上升级系统  叩君心  

热门小说推荐
遮天之逆袭

遮天之逆袭

穿越遮天世界,成为前期反派刘云志。自此开始他一路逆袭的证道之路!如果您喜欢遮天之逆袭,别忘记分享给朋友...

重生后我成了郡王的黑桃花

重生后我成了郡王的黑桃花

凤府的嫡女凤奕落患有眼疾,又从来不出府门。人都说她定是个奇丑无比的病秧子,实在难与郡王相匹配,众口悠悠,积毁销骨,人言可畏。二人大婚之日,凤奕落不小心打翻烛台,新房燃起熊熊大火,她挣扎着出不去,最后葬身火海。本以为就这样死去了,没想到竟然重生了。重生之后的凤奕落像是变了一个人一样,不仅眼疾突然好了,还想尽各种办法退婚,这让本不大在意的郡王着实起了兴趣,本想着捉弄她一番,却没想到把自己给搭进去了。如果您喜欢重生后我成了郡王的黑桃花,别忘记分享给朋友...

女总裁的专职保镖

女总裁的专职保镖

女总裁的专职保镖简介emspemsp当超级高手归来,遇到冷艳美女总裁,一个玩世不恭,一个冷若冰山。当老婆发现自己是废物的时候,而他!却是能令整个地下都颤抖的人物!...

余生我要我们在一起

余生我要我们在一起

五年前,她与他经历了最刻骨铭心的爱情她活波可爱,他高冷腹黑她们爱的痴狂,爱的甜蜜可是命运却喜欢捉弄有情的人他们成了伤害彼此最深的陌生人本以为,从此咫尺天涯,各自安好不曾想命运又让他们重新纠缠在一起!这次,他说余生我要我们在一起!永不再分离!如果您喜欢余生我要我们在一起,别忘记分享给朋友...

我在最闪亮的地方等你

我在最闪亮的地方等你

本文姐弟CP,养成系~~甜宠X忠犬!宝宝们放心入坑!梦中云兮姐,你还会回来看我的,是吗?当然,我想看你长大变帅的样子!夜辰川在睡梦中露出了满足的笑纷繁复杂的娱乐圈被圈里人称为夜少的夜辰川,出身顶级豪门,衣食无忧。却进入娱乐圈,凭借优越的外貌和扎实的演技,成了当红明星!某颁奖典礼现场夜辰川又拿到了今年...

总裁一抱好欢喜

总裁一抱好欢喜

总裁一抱好欢喜简介emspemsp关于总裁一抱好欢喜被老公小三设计扒光衣服丢进酒店,求救无门,她向他拨打了求救电话。谢谢。不用谢因为我不是白来的能使得动我的人,除了爸妈你是第一个,说吧,用什么报答对你有求必应的人追...

每日热搜小说推荐