笔趣屋

手机浏览器扫描二维码访问

第三章脱线木偶2（第1页）

第一场虽然输了，但南伊洛也大致了解了整个过程。

「第二场对上『战场维纳斯』你们有什么想法吗？」江璟翊问的是林迦星和南伊洛。

「我觉得这场伊洛就必须要上了。」林迦星回应着。

「全员女性，以爵士舞为主。」南伊洛点头。

「而且她们很擅长运用自身的柔软度，整个舞动的曲线也表现的相当好看，伊洛十几年的芭蕾舞功底在这时候可以用得上。」

「而且！」傅浅站起身，「她们的身材都很好！」

「??」

「果然是人如其名。」顾芽说道，「肤！浅！」

南伊洛也有想法，「我觉得在赛前这几天，可以主要训练柔软度。」说完，她顿了顿，「每个人。」

江璟翊嚥了下口水，「挺??挺好。」

「那明天开始我就带你们训练吧，我这里有一套不错的训练计划。」

她为了提升自己的能力，每天都很勤奋的练习街舞的基本功，现在终于轮到自己的场了。

所有人听闻都觉得头皮发麻，筋骨已经隐隐作痛了，然而为了比赛，也不得不接受。

南伊洛兴致高昂，好不容易有了她擅长，而且能帮上忙的地方，隔天就抱着六块瑜珈垫到基地。

「好了，一人一块，注意一下距离。」

傅浅的脸最臭，「妈呀??」

「小芽你帮傅浅，他最僵硬，你等等帮忙压一下。」

「好咧哈哈哈！」

南伊洛手插腰站在前面，「这阵子儘量不要穿牛仔类的服饰，除非你们不怕破掉。」说完，她坐到瑜珈垫上，「现在跟着我做。」

于是就开始了南伊洛的拉筋课，一级的坐姿体前弯就唉嚎声连连了，收单腿向前顷的动作更是如此，一系列下来，已经没有人能站起来了，勉强站起来就会看到腿抖的不像话。

「你们这样不行啊，也就煊辉好一点点点??至少脸色正常。」

明明才是个十几二十初的年轻人，怎么会一把老骨头。

成煊辉没有说话，他虽然是软一点，但现在也只是硬撑而已。

顾芽幸灾乐祸，「傅浅你这腰不行啊嘖嘖嘖。」

「靠??」

「要不然??我们休息一下吧？」傅深强忍着身上的疼痛。

「好吧。」南伊洛点头。

所有人呈大字躺在瑜珈垫上，一点力气都不想再使。

而南伊洛依然在练习，在他们面前掰腿、下腰、折手，成煊辉也不敢懈怠，稍作休息后便继续，然后林迦星和傅深同样被感染持续进行，身为队长的江璟翊看到这一幕，感动得说不出话，自己也得更加把劲。

「我靠??」傅浅见状吃惊，「小豆芽你快再帮我拉拉，输人不输阵！」

贵女难当  正反派都缠着我双修（nph）  重生空间打造医女神话  代号鸢同人合集  满城春  捉藏（古言）  重生之国民男神  宜室宜家  她与她的方程式  隔壁的小书生  天若有情（百合abo）  熔城  男主高攀不起，告辞（穿书）  哥哥不可以哦（伪骨科 兄妹 产奶）  万能狂少  是渣男就死一百遍  巧言令色  宠妃的演技大赏  我有百万倍攻速  高攀不起的老公，我不要了