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呼吸,振动,以及发力!
呼吸,通过不同频率,不同节奏的呼吸,再结合全身各部分肌肉相应的振动幅度和频率以及鼓动内脏的振动,最后加上全身肌肉的发力。
三种方式,有机的结合起来,就能极大的提升修炼效果!
即使夏闲掌握了这些知识的相关原理,但人体这个大系统实在是过于复杂。
夏闲如今也只能通过前辈们积累的实际经验,推导出一些相关的修炼动作。
当然夏闲自己也能凭借如今对人体强化的理解,自行研究出一些修炼动作,但那需要花费的时间太多。
在有现成动作的情况下,自然直接借鉴就好。
经过他的借鉴修改后,所能获得的锻炼效果显然比原本的效果好多了。
他只需要从这海量的动作中,挑选整合出一套完整的强身术便可。
这就是他之前每日里都浑浑噩噩的主要原因。
创造显然远比单纯的学习困难太多。
但这4.0版本的强身术终究是被他研究出来了!
所以在假期到来的第一天,夏闲在书馆中,进行了最后的梳理后,就对圣无涯道:
“乌鸦,明天我就先不来咯。”
吃着圣无涯带来的晚饭,夏闲忽然的开口,让他也是露出惊讶的表情。
“闲子你这恢复了?”
之前都是圣无涯主动开口说话,夏闲才会在后面过几秒反应过来并给予回答,今天这却突然开口,让他也意识到夏闲状态恢复了过来。
“是啊,前面这段时间麻烦你了。”
“说这些,恢复了就好,我还以为你要看书看傻了呐。”
听到圣无涯的话,夏闲也是笑着摇头道:“想啥呢,看书只有看聪明的,看傻的还真没见过,就是学了这些强身期的知识后,重新研究了一下强身术。”
圣无涯也知道夏闲修炼的强身术是自己研究出来的版本,且相比其他同学修炼的版本,显然强了不是一个档次的。
如今一听夏闲又有了新研究,顿时好奇道:“厉害了,这次研究的强身术有什么大提升?可以一天修炼十分钟就达到极限?”
面对圣无涯这完全外行的问话,夏闲摇头道:“当然不是,我们这强身期的能力,强身术再怎么缩短时间提升效率,也不可能缩短到十分钟,人体承受不了这种强化速度的。”
身体极限,不仅仅是上限有极限,提升速度也是有极限的。
夏闲这么说,圣无涯就更加好奇了:“那你这研究有什么结果?”
“嘿嘿,超级大结果,直接让我的强身术迈入4.0版本的新时代!我已经能够极大的突破人体极限了!”
说着,夏闲也对圣无涯挑了挑眉毛,高兴道:“怎么样,要不我教你啊,也算感谢阿姨做的这么多顿饭了,以你的潜力极限,再往上突破一大截,就算融合圣灵族的血脉也是轻轻松松啊。”
这不是开玩笑,而是真的信心十足。
当然这话也只敢对圣无涯他们圣家人讲,因为圣家因为这么多代积累下来,即使他们这一支很久没有融合圣灵族血脉了,但与圣灵族血脉的超高适配度也不会降低太多。
圣家原本的适配度加潜力,融合圣灵族血脉的概率就不低,如今再加上夏闲的新版强身术,融合个圣灵族血脉绝对是轻轻松松的。
对此,圣无涯也是提起了一些兴趣,好奇道:“那确实厉害,要学多久?”
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