手机浏览器扫描二维码访问
第75章 花式龙拳（第2页）
指针指在“健身器材”一栏。
有戏！
方士玉心里默念“紫色”，点击宝箱。
里面蹦出来一个长条状物体的模型，看上去像是一根……
“跳绳？”
【恭喜获得“花样跳绳”x1】
【已存入仓库中，随时可以变现】
【现在已经可以在“积分商城”里购买“花样跳绳”了】
……
跳绳，是一项很普及的运动，老少咸宜。
一根绳，一块平地，就能做起来。
别看它简单，其实是一项不弱于跑步的运动，有氧与无氧混合，性价比很高，不管是减脂还是锻炼心肺，都有奇效。
方士玉切换到库存页面，查看新物品的属性。
【名称：花样跳绳】
【类型：健身器材】
【品质：蓝色（中）】
【效果：使用此跳绳进行运动时，心肺功能+50，疲劳积累速度-50。进行持续1分钟的花式跳绳，且做出不少于120个规范动作，将获得临时状态“热身”，全属性+1，持续时间10分钟，24小时内仅能触发一次。注：不少于120个规范动作中，需涵盖o（直摇）、c（交叉）、s（侧打）、e（敬礼）、t（后背交叉）五种基本动作。】
【简介：什么叫“运动之王”啊！】
……
虽然不是紫色品质，不过功能还算可以。
先不说运动加成。
这个“热身”状态，全属性+1，很让他眼红。
虽然只能维持10分钟，看似很短，其实10分钟能做的事很多，足够把对手打趴下好几次了。
想获得这个临时状态，需要进行1分钟不少于120个规范动作的花式跳绳，还要涵盖5个动作类别，搞得这么专业。
不过这个面对遭遇战时就没办法了。
总不能对敌人说，先等等，容我来一段花式跳绳热热身。
“总之先试试效果。”
方士玉用手机搜了一下花式跳绳的五个基本动作。
基础跳绳动作谁都会，尽管很多人可能做不到绝对标准，但是大概样子还是能做出来的。
5个基本动作，就有些专业了。
方士玉也是一查才知道，原来这五个基本动作，还衍生出了更多类别的动作，比如c（交叉）又衍生了c1、c2、c3、c4……
姿势不同，难度也不同。
“倒是没必要给自己增加难度，只要涵盖5大类，选择最简单的动作就行。”
小作精她美若天仙 我在亮剑当战狼 夜游神的事务所 中世纪白精灵物语 斗罗绝世：开局获得写轮眼！ 快穿之魔王归来 我从亮剑开始崛起 执掌深渊，从见习神官开始 重回1983渔猎东北 锦绣农田：山里汉子宠妻无度！ 血瞳逆天之帝妃绝世 潜锋 我真是个普通小主播 大宋头陀 我！开局直播外星球！ 大佬请别妨碍我搞事业 僵尸世界：开局一把98K 大国重坦 慕葵兮 放开那个小铁匠
从亮剑开始的战争系统
我以为亮剑是我战争生涯的结束，没想到却是开始。为了生存，我去了太平洋战争。去了珍珠港。去了中途岛之战。我还去了兵临城下和硫磺岛。我甚至还去了举起手来？？系统，出错了吧？？？如果您喜欢从亮剑开始的战争系统，别忘记分享给朋友...
重生之大唐最强驸马
重生之大唐最强驸马简介emspemsp关于重生之大唐最强驸马一觉醒来，竟然成了大唐驸马房遗爱。（ps首发po18vipdepo1⒏υip）...
掠爱成瘾：言少毒宠小娇妻
掠爱成瘾言少毒宠小娇妻简介emspemsp掠爱成瘾言少毒宠小娇妻她曾为他放弃所有，一心只想要他活命。他却毁了她的所有，把她的自尊踩在脚底碾压。言溪，我们离婚吧。离婚？不可能，我要你付出代价。直到光阴不再，直到一切已成定局，他才...
穿进年代文后我躺赢了
1V1双洁意外得到金手指的顾笙万万没有想到自己会乐极生悲，穿越成男频七十年代致富文里的路人甲。虽然上有极品后奶奶，下有重生小姑姑，可顾笙也不是吃素的，耍的她们团团转。而且原主弟弟是未来著名大学教授，妹妹是未来著名服装设计师，爸爸是未来企业家。顾笙嘿嘿一笑，都是未来的大佬，这可不就是躺赢的人生。于是顾笙开始撸起袖子养大佬，还不忘找回失忆的大佬爸爸，没成想自己居然变成了女大佬。当顾笙决定抱好锦鲤小竹马的大腿时，傅瑾傲娇冷哼你见过哪只锦鲤有腿？顾笙声音娇软那我抱紧你吖～如果您喜欢穿进年代文后我躺赢了，别忘记分享给朋友...
婚不将舅
婚不将舅简介emspemsp关于婚不将舅裴家是全国首屈一指的商业家族，她却是这个家族里最没地位的小小姐。万能的他成为她的老师，带她开启开挂式的人生。她摇身一变，变成了万众瞩目的名媛。所有人都知道，裴家最有权的那个太子爷宠...
驱魔甜妻：老公是只小狼狗
驱魔甜妻老公是只小狼狗简介emspemsp驱魔甜妻老公是只小狼狗是桃花泛滥的经典其他类型类作品，驱魔甜妻老公是只小狼狗主要讲述了遇到一只会撒娇卖萌求原谅的大狼狗你会怎么办？反正夏沫是一时心桃花泛滥最新鼎力大作，年度必看其他类型...