手机浏览器扫描二维码访问
第9章 地心火髓（第1页）
“嗝~”
吃饱喝足的秦枫打了个饱嗝，揉着圆滚滚的肚子，从包间中走出，慢慢朝天梯处走去。
具体怎么锻炼，秦枫心里还是有点数的。
如果只是单纯为了提高身体素质，那力量训练无疑是最好的选择，但秦枫却有点不想那么做。
大块头儿他不是没见过，力量虽然很强，但灵活性太差了，不是他喜欢的类型。
相比起来，有氧训练和力量训练结合的方式似乎更好一些。
下山俯卧撑，上山双脚跳，今天必须往返一趟。
来到朱雀峰边缘处的六边形平台上，秦枫开始热身准备训练。
这里一端通往朱雀殿，而另一端则是连接下山的天梯，平时没什么人，倒是挺合适的。
整条天梯由半尺多厚的青石铺就，宽约两米，每隔两百米左右就会有一个小型平台，改变天梯走向，使整个天梯整体呈［之］字形蜿蜒向下。
热完身，秦枫深吸一口气，看着天边一点点破开云海，将整片云海映照的一片金黄的朝阳，心情舒畅无比。
秦枫心中豪性大发，对着云海放声长啸，发泄着心中多年来的积郁。
我要做那冉冉升起的太阳，而不是那阴沟里的臭虫。
机会摆在眼前，这一次，命运将掌握在自己手中。
看着仿佛没有尽头，没入云海中的天梯，刚才还豪气干云秦枫忍不住咽了口唾沫。
自己这小身板，真能扛住这么造吗？
虽然有点慌，但秦枫却没有半点要放弃的意思。
自己这些年历经磨难，也只是勉强在清风城活下去而已，现在衣食无忧，还能被小小的身体训练吓退？
“一……二……”
秦枫每做一个俯卧撑就向前挪一步，才前进了不到三十级台阶就已经挥汗如雨，气喘如牛了。
额头汗水流入眼睛，火辣辣的刺痛感让秦枫下意识抬手擦了擦眼睛，抬头看向前方看不到尽头的天梯，咬牙继续埋头训练。
时间缓缓流逝，视野中转角平台一点点靠近，最终秦枫耗时小半个时辰才跨越了第一段天梯。
大汗淋漓的秦枫坐在地上大口喘气，看着身后长长的台阶，感觉格外有成就感。
三百六十个俯卧撑呐！
这段台阶总共三百六十级，每层台阶高二十公分，宽半米。长度一百八十米，高度七十二米。
朱雀峰天梯一共多少段，秦枫不知道，不过肯定不会少。
第二段，半个时辰。
第三段，一个时辰。
人在魔宗，绝美师尊太凶了 抓鬼用保鲜膜，打鬼用巧克力 镜像多元宇宙 修仙：开局获得一双鹰瞳 人在女尊战国，目标：大秦帝太后 原神之我推竟然成了我的老婆 军医毒妃，妖孽王爷别挡路 清穿，如意小皇孙 面板修仙：咸鱼狂肝秒升仙 我有透视，无所不能！ 海贼：刺客信条 复仇者联盟极地银狼 雪墨酒馆 重生为学霸后她登上福布斯富豪榜 嫡女重生，天天上演恃宠而骄 姐姐你马甲掉了 苏式红军 撩完大佬之后我跑了，但没跑成！ 星穹：轮回模拟，从病娇黄泉开始 弟弟不是不可以
余生我要我们在一起
五年前，她与他经历了最刻骨铭心的爱情她活波可爱，他高冷腹黑她们爱的痴狂，爱的甜蜜可是命运却喜欢捉弄有情的人他们成了伤害彼此最深的陌生人本以为，从此咫尺天涯，各自安好不曾想命运又让他们重新纠缠在一起！这次，他说余生我要我们在一起！永不再分离！如果您喜欢余生我要我们在一起，别忘记分享给朋友...
神奇城市制造商
一个全能的公司系统，制造出让人惊叹的顶尖科技，梦幻般的建筑，奇迹的创造，仙界一般的风景和让人噩梦般的恐怖屋，一个个不可思议的成就，成为最神奇的制造商，如果您喜欢神奇城市制造商，别忘记分享给朋友...
桃源仙村
桃源仙村简介emspemsp关于桃源仙村秦野，为还学费贷款，毕业后疯狂加班，心脏衰竭辞职回乡，钓虾钓出土地神残破空间，为了恢复干枯的灵泉，秦野在山里寻找奇珍异宝移植空间，利用灵泉种田养鱼，遛鹅逗猴，骑蛟龙，宠小妹，采菊篱笆下，悠然看夕阳...
农家娘子致富记
农家娘子致富记简介emspemsp关于农家娘子致富记穿越到恶毒倒霉的肥婆身上，明九娘欲哭无泪前身想谋杀亲夫却作死了自己醒来时家徒四壁，儿子面黄肌瘦，相公萧铁策恨她入骨。别人穿越懂医懂药懂军火，她懂个鸟语。撸起袖子加油干，发家致富奔小康，相夫教子做诰命！萧铁策为了殿下，熬过这一次这个毒妇总想攻略我，我抵死不从从了从了，我给娘子暖被窝！...
重生系统赋我梦中工作现实发达
前世入赘，被岳母鄙视嫌弃赶出家门，被公司上司诬陷赶出公司，拼尽所有创业失败郁郁寡欢而吃下安眠药等死（十日）。居然觉醒梦魇系统，梦中工作，现实发达。入梦咒响起你看我要什么有什么。自从学会做梦后我的人生开挂了。...
进击的巨人：五行之力
第一次来到这个世界，八嘎！一声纯粹的日语让林远怒火中烧，旁边耸立的高墙也让他是二丈和尚摸不着头脑，握草，五行之力，可以啊。发现自己可以操控五行之后，林远笑出了声，然而，越来越强大的他也终于摸清了这个世界的真相，巨人之力，亦或者五行之力，都不应该存在的。明白了自己的使命后，满是不舍的林远，终究是决定了放手...