手机浏览器扫描二维码访问
第十八章 练至纯熟闲庭信步（第2页）
还有四个小时，叶飞不吃营养剂其实也能训练，但饥饿的情况下训练，效率太低了！
五十点战斗值，现在他打一场就能回来：“兑换！”
吃下营养剂，继续高强度训练！
杰克让他去打，肯定会安排更强的对手给他。
力量短期提升不会太大，那短期能快速提升的，只有发力方式，抗击打能力和闪避！
发力方式，他精通八极拳，不需要过多训练，那就抗击打能和闪避能力。
继续闪避能力训练，四个小时过去，在负重五十公斤的情况下，他闪避的动作越来越快！
“时间到了……”
系统声音响起，不知不觉中，叶飞已经锻炼了十二个小时！
“续一个小时！”叶飞说道。
倒计时重新开始，叶飞脱去了负重装备，走了闪避训练处。
一道鞭子抽过来，叶飞轻松躲开！
而且根本没用过多的力量！
闲庭信步之间，轻轻松松的躲开了所有鞭子。
这进步，叶飞都觉得恐怖，要知道昨天训练的时候，他躲不开全部鞭子！
训练的痛苦，现在尽数变成了成就感！
看着无数鞭子抽下，叶飞嘴角渐渐勾起，这种能感觉到实力进步的感觉，实在是太爽。
不过叶飞没有沉浸太久，不负重的闪躲训练，对他而言就是热身，直接开始抗击打训练！
不过这一次，他没有再练铁爪功，铁爪功是第一层，他已经熟练了，接下来要练铁头功。
很多人或许会觉得铁头功只是头部能抗打。
但实际，铁头功还是一种发力法门！
共分为两式，第一式是将注意力集中在头部，丹田内劲升到百会穴，然后击打头部，呼吸间，为击打节奏。
锻炼脑袋的强度。
第二式则是发力方式，左弓步站立，双手背在身后，同样注意力集中在头部，配合吐纳发出‘哈’的声音，猛然用头撞击前方！
这里的哈，配合的是十三太保内功第二式，罗汉虎啸！
叶飞双腿分立，开始运行十三太保内功心法。
刚一练习，一棍子就抽在他身，根本无法集中注意力，脑袋一根根棍子有节奏的打下来，没片刻叶飞就被打的头破血流！
端午看书天天乐，充100赠500点券！
（活动时间：6月25日到6月27日）
她轻撩，冰山帝子心狂跳 都市弃少 春风染尘红叶翩 路人张 江山聘：一世芳华 公主也没钱了 从恐惧开始的猎人 我打了个玄幻篮球 三国之晋雄 铠武战士 穿越东京，开局激活阴阳师系统 重生之最强蜜婚 坠入云海是凡尘 地球开荒计划 二次元：神级阴阳师 从木叶开始捡属性 九零奋斗甜娇妻 我的师父是车神 我有一枚两界印 反套路男主计划
唐赟
这个世界，他已经死了大唐帝国，他却活了，代替原本已死的楚王李宽继续活下去，留下一个个属于自己的脚印。当他想要抽身而退，远离是非却被逼一次次深陷其中金戈铁马的沙场血战，为得帝位而明争暗斗的兄弟，又将延续玄武门事变的惨剧吗？人在江湖，身不由己，他该如何抉择？与其被逼抗争，倒不如主动出击，我命由我不由天！如果您喜欢唐赟，别忘记分享给朋友...
凶兽入侵一键属性提取
凶兽入侵一键属性提取简介emspemsp关于凶兽入侵一键属性提取触碰上古凶兽朝天犼，提取天赋神通明悟之瞳，触碰上古凶兽璃刎，提取天赋神通死亡凝视，触碰上古凶兽蛟魉，提取天赋神通虚妄之眼，触碰太虚古龙，提取10000气血值，提取10000淬体属性，提取天赋神通瞬移，动用明悟之瞳，破译上古锻体功法，获得猛虎天罡拳熔炼金身流云风影。苏义穿越到一个魔人和凶兽入侵的世界，获得提取系统，凡是触碰到生物，都可以提取相关能力。从此，遇妖杀妖...
携宝归来：误惹冷总裁
...
总裁爹地宠翻天
盛传厉氏的总裁高富帅占了两样，缺的那一‘帅’是因为他太丑，不敢示人。没想到身边多了一个女人后，厉总裁的喜好彻底变了，每天都要牵着小女人的手逛逛街，看看电影，必要时伸手掐断小女人身后的一朵朵的桃花，乐如果您喜欢总裁爹地宠翻天，别忘记分享给朋友...
全能超品学生
全能超品学生简介emspemsp至尊杀手重生，恰好回到了正在向女生表白的那一刻精彩收藏woo18vipWoo18Vip...
萌宝出击：腹黑爹地甜甜宠
萌宝出击腹黑爹地甜甜宠简介emspemsp关于萌宝出击腹黑爹地甜甜宠萌宝出击腹黑爹地甜甜宠她正值妙龄却背负高额手术费，为救母亲，她答应交易，生下孩子后远走他乡。五年后，她华丽归国成为炙手可热的儿科医生。谁知刚出机场就被一只萌包子缠上。萌宝咬手指妈妈，求抱抱。某男孩子他妈，我也要抱。宁希无奈望天，不抱，你们再这样，我下半辈子就嫁不出去了。某妖孽俊脸一沉，语气戏谑，被我家娃娃看上的女人，宁希，你下半辈子还想嫁人？宁希满心以为小包子已经很缠人，...