手机浏览器扫描二维码访问
“你这样幅度小一些别着急,不管是耐力还是体力都需要一个积累的过程,只要坚持就是进步。”
商聿特别细心,一下就发现了官绾的情绪。
他蹲下来轻抚着官绾的腰指导,一边帮她控制好节奏,让她放慢一点,自己的身体条件不允许她一下子太快。
而官绾因为他的举动一僵,只感觉他的大掌像把火一样,那极高的温度通过面料传进她的皮肤,她一下子感觉全身发热,尤其是脸烫得厉害,心跳更快了些。
她自己都不知道怎么回事。
“我懂了,谢谢。”
“来,你再试一下,我帮你扶着点,你放松找找感觉。”
商聿明显也感觉到了官绾的紧绷,他不但没有收回大掌,反而故意装作不知道,继续引导她做动作。
看着官绾脸红了,不知道是不因为热的,但是这种气色更合适她,显然更加明媚有生机。
“商爷,我自己来,你去忙你的。”
官绾感觉周围的气温都高了,实在是受不了了。
“好,那你自己慢慢来。”
商聿见好就收,见官绾不适应马上收回了手站了起来。
官绾这才感觉周围的空气恢复了清凉,刚才商聿在身边,她感觉到处都像一团火包着。
她的心跳也慢慢地平复了下来,她自己都吃惊。
商聿看官绾松了一口气的样子,整个人是开心的,他以为官绾好像毫无反应,但其实她是有感觉的。
想到这商聿自己内心暗暗雀跃,不过表面上一脸平静地走到一边开始做综合力量训练。
官绾回头时,看他一脸平静地拉伸着仪器,好像完全不费劲的样子,身上的肌肉却显示着他的力量。
真是个狠人,对自己有极致的要求,这点恐怕是商权一辈子达不到的,他的时间都用来泡妞和耍心眼了。
官绾看着商聿,自己都觉得被激励了,按着商聿刚才的建议自己先小幅度开始练习,好像感觉真的比之前要好。
看来她还是没有掌握好方法,以前是因为自己身体好所以可以硬来,现在自己底子不行,还是要循序渐进才行,心急吃不了热豆腐。
接下来,官绾又做了好几组平板支撑,汗水都滴在了地上,商聿看她累够呛,劝了她三次让她今天先到这,但是官绾好像没有听到一样。
最后,商聿没再叫她,而是给她拿了水和毛巾,坐在一边等着。
随后官绾又做了十几组深蹲,整个人像水里捞出来一样,折腾不动了筋疲力尽,这才舍得停下来。
看着商聿递过来的水和毛巾,官绾真的觉得商聿最近有点反常。
“商爷,我以前没发现你这么平易近人。”
“我以前给你印象很差?”
“反正,一般般。”
忍辱三年重返巅峰 执掌封神榜 重生:我真的不想谈恋爱 九叔门下大师兄 变成鬼后抱紧大佬大腿 我用阴债镇百鬼 憨妻懒夫,年代文里闲鱼生活 七零下乡后的日常生活 他低声轻哄,乖叫老公 睁开眼,回到三姐出事前一天 替身?滚远点 逍遥镇乾坤 绝世赘婿逆袭路 重生后,我把渣男贱女锁一窝 炒股改命:我的股神小富婆 亲妹抢夫君?这主母不当也罢 梦返1981 夺回气运后,修仙大佬她不苟了 三国:刘备接错人,卧龙误入曹营 呆萌知青一不小心撩到腹黑狐狸精
一睁眼,家穷,人丑,世道乱,夏江莹以为自己要凉了。结果突然发现自己在古代赚钱竟然是如此的简单!?难道是老天爷给的护身buff??于是赶紧赚赚赚,囤囤囤,在乱世中攒出一笔身家来!至于那位落魄的温柔嫡仙儿小哥嘛,喂,我养你啊!青梅竹马x强强x1v1x励志搞钱x扮猪吃老虎x团购金手指x古代欢脱轻松日常小白文本文属性关键词奉上注意排雷哦!欢迎友好讨论谢绝吵吵哟如果您喜欢穿越古代后我暴富了,别忘记分享给朋友...
嘤嘤嘤,冥王你休想始乱终弃!江乘月抱着冥王的大腿啜泣道。路遥一脸黑线,他堂堂冥界之王,怎么能被传抛弃老婆?可是他要去处理公务啊!他的语气既宠溺又无奈要不我变个分身陪你?江乘月倔强地说我不!就要你本体!好好好于是,他搂着她一起去处理公务,闪瞎了冥府的一群单身狗。这剧本好像有点不对吧?怎么是娇妻主动追冥夫???某作者默默念叨着。江乘月呲牙咧嘴地说姐乐意!你开心就好。如果您喜欢娇妻凶猛冥王大人,你别跑,别忘记分享给朋友...
嘴贱怎么办?贱到把自己害死了怎么办?咳咳没事儿,咱换个地图继续贱!这是一个贱嘴女渣渣的故事!如果您喜欢游戏主播之我就是渣渣,别忘记分享给朋友...
开局签到七个神仙姐姐简介emspemsp关于开局签到七个神仙姐姐开局获得神级签到系统![叮,系统提示,签到七个神仙姐姐]随着记忆的逐渐恢复,主角的系统一步步展开,各种豪华奖励拿到手软,这架势是要走向人生巅峰啊!...
一位青年身患癌症,在死亡后穿越无垠修仙界。他接管了叶玄的身体并觉醒长生系统,系统赐他无限生命,以及可以将自己寿命传输给他人的长生眼。他做的第一件事就是把自家大黄狗的寿命变为无限。从此一位身上插着旗子的奇怪续命师,和一只大黄狗出现在这广袤无垠的修仙界。续命,续命,走过路过不要错过,只要你有钱,能续十万年。...
总统的私人医生简介emspemsp关于总统的私人医生她女扮男装,混进总统府,总统大人我是来给你看男科的!莫笑笑假装镇定。这个罪名够她死一万次了!首发tianmeixscomωoо1⒏υip...