手机浏览器扫描二维码访问
凌晨四点,肖正国睁开眼,扫了一眼宿舍,大家都还在熟睡中。
“肖战友起来这么早?”何晨光此时也跟着醒了,当即说道。
“走,继续训练去。”肖正国点了点头说道。
何晨光应了一声,随后两人迅速将作训服穿戴好,将被子叠成豆腐块,轻手轻脚的走出宿舍。
宿舍门一打开,冷风一吹,感觉瞬间清醒许多。
“何战友,先来个二十五公斤负重十公里热身,如何?”肖正国转过头询问道。
“小意思,走!”何晨光能成为全国青年武术冠军,靠的就是日复一日的坚持。
对于这种二十五公斤负重跑步,很是轻松。
两人话毕后,背着负重冲了出去,经过几个月的训练,二十五公斤的负重对他们来说就跟没背一样。
除此之外,肖正国还在两腿之间各绑了一个五公斤的沙袋。
全身加起来,一共负重三十五公斤,再跑十公里,要是别人知道,绝对会认为是疯了。
这种训练量都快赶上特种兵的训练大纲了,简直就不是一般人能承受的。
“肖战友,很强啊,还绑着两根沙袋啊。”何晨光扫了一眼说道。
“你不也绑了?”肖正国瞥了一眼没好气的说道。
“哈哈,想要追上你这个妖孽,不努力是不行的啊。”何晨光感慨道。
“呼呼……”随后只能听到两人的呼哧声,经过三个月的新兵训练,两人的军事素质都提升一大截,不再像之前跑起来气喘吁吁。
气息平稳,说明十公里负重训练已经完全适应了。
“真爽,出了一身汗,整个人轻松许多。”肖正国扭了扭脖子,舒服的说道。
闻言,何晨光也点了点头:“休息五分钟,接下来咱练半个小时格斗?”
说着,何晨光双眼冒光盯着肖正国,他对肖正国的八极拳极其感兴趣,当初练搏击的时候,就曾拜访过八极拳的大师,略懂一点。
“好!”肖正国点了点头应道。
五分钟后,两人开始进行格斗训练,何晨光攻,肖正国守。
然而无论何晨光怎么进攻,都无法突破肖正国的防守,而往往肖正国一招,就能让何晨光十分难受。
甚至一个不注意,就有可能被一圈击倒。
半个小时下来,何晨光并没有对肖正国造成太大的伤害。
倒不是何晨光的格斗能力差,毕竟能成为全国青年武术冠军,实力是有的,但跟肖正国这种妖孽相比,不是一个级别,压根就打不了。
“厉害,你这八极拳已经融会贯通了,再练习下去,又是一代大师啊。”何晨光收起拳头,有些羡慕的说道:“你的天赋太厉害了,简直就是一个人形战斗机器。”
“你也不差啊,拳拳带风,只不过杀伤力有点弱,很多次都能直接命中要害,却转向其他地方。”肖正国好奇的问道。
“练武是强身健体,保家卫国,而不是欺凌弱小,这是我爷爷对我说的话,我也一直铭记于心……”何晨光叹了一口气后,说道。
“明白,总的来说,你就是一个心慈手软的人,对战友可以,但对敌人必须要狠辣,否则是对你,对战友的生命不负责。”肖正国严肃的说道。
“恩,你说的没错,走,我们障碍训练场跑两圈?”
“好!”
负重十公里,半小时格斗,障碍训练场跑了五圈,两人再次跑步回班里,此时班里的人还在沉睡。
就在这时,起床号响起,老黑条件反射一般从床上爬起来,穿好衣服叠好被子,又不断的喊道。
“起床,起床,快快快,别磨蹭了。”
弃妇的九零重生日子 首辅娇娘 南侥赋 裂隙世界,我有一个聊天群 原来你是这样的爱情公寓 国运:开局乒乓决赛,队友张小宁 诡术师变奏曲 大都灵时代 篮球之有我无敌 国运:扮演灰大狼,队友小肥羊 监狱开局这个选择太坑了 祸世天后 这才是街舞 网恋女友,竟是高冷校花? 三国:开局带着老婆貂蝉跑路 练习生从徒手劈砖开始 我加载了惊悚游戏 终极系列:开局就让汪大东开罐子 身为道士的我,开局得到大威天龙 重生之家族财阀
一个废材是如何逆袭成功的,他又是如何做到事业与爱情双丰收的,他们一起又经历着怎样的坎坷人生,故事跌宕起伏扣人心弦,从真实情感出发打动人心,引起共鸣。...
重生之从无敌开始简介emspemsp关于重生之从无敌开始为了抢夺毁灭深渊中的至宝天书,神剑天尊贾岛被围杀陨落。重生回了地球。八百年,沧海桑田。上一世的我软弱可欺。这一世,我不是我,我是大天尊。既然重生,那就先从无敌开始吧!...
宠婚似火慕少娇妻18岁简介emspemsp关于宠婚似火慕少娇妻18岁第一次见他,这个禽兽,欺负她!第二次见他,妈蛋,趁火打劫老娘的坏人第三次见他,这个恶魔!坑货!第四次见他,救我就是为了钱!混蛋!嘤嘤嘤!陆音离怎么想都觉得自己的人...
花都绝品杀手简介emspemsp他是杀手之王,所有暗黑势力闻风丧胆的嗜血修罗,如今却成为都市花丛中的微笑刺客。萝莉校花御姐教师冷艳警花甜美空姐冰山总裁美艳女星各色极品美女,因缘际会,桃运不断,且看一代绝品杀手,如何...
宁纾在现代开启了戒指空间,害怕自己会穿越,收集了大量的物资。在空难中穿越华夏1973年的一位父母牺牲的小姑娘身上,根据原主父亲的安排携带大量空间物资下乡,下乡之后宁纾遇见了自己愿与之携手一生的挚友与爱人。...
作为深海一族的霸主,阮诺她咸鱼且贪玩娇纵且强大。因一场意外,她被迫穿越到了另一个世界。阮诺???本以为这就够倒霉了,哪成想元力耗尽化成原型遭遇系统被人类强制饲养等一系列乱七八糟的事又落到了她的头上。阮诺别问,问就是想揍人。好在伺候她的人类还算勉强入眼。他出身高贵长的漂亮为人和善,还天天对着她吹彩虹屁,什么阿阮真乖阿阮很可爱阿阮是盛京最漂亮的姑娘等等赞美之词信口捏来。被糖衣炮弹蛊惑的小人鱼慢慢地收起了利爪,也藏起了能卷死人的尾巴,甚至时不时地赏给人类一个还算友善的小眼神。阮诺ヽ害′‘羞ノ今天又是被夸的一天!当然,也总有烦人的某系统在她的耳边嗡嗡叫宿主大人!你该攻略傅远舟啦!想起那个漂亮的人类,阮诺一边吃着小鱼干,一边懒洋洋地摇了摇鱼摆摆你是说我的人类?他已经爱我爱的不能自拔了呀。可可他对你的好感度为0%啊!阮诺???手里的小鱼干瞬间不香了。如果您喜欢小人鱼她武力值爆表,别忘记分享给朋友...