手机浏览器扫描二维码访问
第十章 武道（第2页）
龟龟。
李云心中惊骇，他看向院中边上的那巨大的石墩，三个月将力气提升这么多，这可能吗？
也不知吴老头说的五百斤力气是举起五百斤的重物，还是打出一拳五百斤的力道，不过无论是哪项，都有些难以完成。
三个月？怎么做得到？
“好了，我教你本馆锻体法，你只需要在这三个月里做三件事，蹲马步，练力气，硬拳头，”吴老头说着，突然朝着人群中最为壮实的汉子招了招手：
“周松，过来。”
那高大的汉子闻言立即走了过来，身材宽厚高大，像是一座巨石，长相普通，看起来有些老实。
“师父。”
“嗯，”吴老头点点头，指了指李云：“这是我才收的弟子，叫李云，你带带他，李云，他叫周松，你二师兄，不懂的都可以问他。”
说完，这老头便背着手，悠哉悠哉的回屋子里去了。
李云颇为无语的看着他背影，说好的亲自教导，结果就说了几句话…
内心无奈，李云看着面前这个比熊都还要强壮的师兄，恭敬抱拳：“二师兄好。”
“小师弟好，呵呵，”周松笑着点头，笑容显的朴实，看面相应该是一个老实的人。
“我这便教你我们拳馆的基础，浪潮架，”周松是一个雷厉风行的家伙，说完，他便双腿张开，蹲起马步。
“力从地起，呼吸两深一浅，小师弟，练吧，练完再去练力气，抱石头，然后再用双拳击打树木，之后再喝一碗壮血汤便可，持续三个月，有天赋者，便可炼骨。”
周松说完，起身示意李云来。
李云则满脸茫然的看着周松，就这？
还有这浪潮架，这不就是普通的马步？
看着周松炯炯有神的眼睛，李云内心叹了口气，来都来了，四两碎银，练吧，此方武道必然有独特之处。
很快…
眨眼间，便临近酉时。
李云已满脸汗水，浑身酸软，双拳拳峰皮都磨烂了，饶是他有气血饱满词条，加上身体素质比普通人稍强，这么练了一下午，只觉人都快要废掉。
一屁股坐在地上，看着有两人提着大桶药汤走来，一大群弟子就像是看到屎的狗一样，一股脑的冲过去。
李云想去，然而根本起不来。
眼睁睁看着时，周松端着一碗汤走了过来，将盛满的药汤递给李云。
“小师弟喝吧，这算是拳馆的福利，气血汤，对身体很有帮助。”
“谢谢师兄！”李云大喜，接过药汤囫囵吞枣几口就喝了下去，立竿见影，李云立即就感觉到自己小腹暖烘烘的，身上的酸痛无力都缓解了许多。
这药汤…
李云内心惊讶，站起身来：“不知可否再来一碗。”
“一人一碗，每天只有这么一次，”周松摇摇头。
李云想了想，看着周松强大的肉体，眼睛发亮：“师兄，不如咱们玩个游戏吧。”
我呼吸就能提升功力 男扮女装的我，竟成了甜心教主 修罗剑神 乔伊陆闻舟 听劝的我终成男神 陈长安顾倾城 从御鬼术开始无限暴兵 大明：如此贪的驸马，朕杀不得？ 从洪荒开辟低武世界 让你来坐牢，你怎么无敌了？ 从阿兹卡班开始的魔法之旅 盗墓大法师 团宠崽崽在星际 御兽时代，我开局神级天赋 龙族：退休死神，上班屠龙 我在迷雾世界当众神之主 官途：权力巅峰 红楼兵仙 重生从丢掉白月光开始 道长别装了，我们知道你会仙术
病弱大佬靠我走上人生巅峰
病弱大佬靠我走上人生巅峰简介emspemsp关于病弱大佬靠我走上人生巅峰生母被渣爹害死，外祖父被囚禁，谢青棠身负血海深仇，出山准备救人兼报仇。但是她没钱没势没地位，计划不能开展怎么办？谢青棠摸着下巴琢磨了一下，决定去找自己那个据说定了娃...
地狱app 完结+番外
地狱app完结番外简介emspemsp在好兄弟的追悼会上，白言笑出了声，差点没被人打死。一路上，白言笑岔了气。结果乐极生悲，他当晚就遭到了报应。他好奇地点开了一个从未见过的手机app，就被拉入了一个恐怖的轮回世界恐怖无限流，解密闯关，剧情流。主角病的不轻，雷者慎入。标签幻想空间灵异神怪恐怖无限流主角白言配角路人ABC其它无限流…...
无限之军事基地
无限之军事基地简介emspemsp关于无限之军事基地一个人的基地，无限次的穿越。在这可怕的时空中一次次的穿梭，一次次的承受着孤独绝望，又一次次的来到不同的时代。从第一次世界大战的索姆河，到第二次世界大战的中国从盟军攻击下的...
清穿咸鱼攻略
清穿咸鱼攻略简介emspemsp关于清穿咸鱼攻略宅女林羡余被宫斗APP绑定，开启快穿之路，本应智斗嫔妃攻略帝王，然鹅看看那些渣得各有特色的渣渣，林羡余表示，争宠是不可能争宠的，她宁可当一条混吃等死的咸鱼！谁敢坏老娘享乐大业，咸鱼甩尾抽死之！第一场游戏董鄂妃她妹（进行中）第二场游戏辛者库贱妇（预告）第三场游戏十岁小福晋（预告）第四场游戏未定...
格兰自然科学院
火刑架上真理殉道者的咆哮。宇宙天体运行秩序，没有任何人能够更改，星幕世界不是一个盒子，世人必将会承认日心说真理，你终究只是这个世界自诩为神的更高级生物，并非无所不能造物主。知识就是力量！尊师重道，薪火相传，研究自然科学的学者们坚持不懈，将所学知识代代传承，终有一天，所谓的神，也只是实验台上的解剖标本！...
快穿之病娇反派甜又撩
白黎上神前往三千小世界渡劫，需要一名快穿者辅助完成任务。众仙闻此消息，纷纷逃散，避之不及。笑死，谁有那个胆子去指染凶名在外的上神？芙蕖怯怯举爪，从此开始了她被宠上天的生活。花絮豪门大少轻咬她的耳朵知道上一个敢渣我的女人怎么样了吗？怎怎么样了？没有上一个，你是第一个也是唯一。鲛人少年笑意渐冷，眸光阴郁既然你不喜欢我，我就刀尖在阳光下闪烁着冷涔涔的光。我就拔光自己所有的鳞片！芙蕖鉴定完毕，是个精分的狼灭。如果您喜欢快穿之病娇反派甜又撩，别忘记分享给朋友...