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第195章 提升我们的记忆力无非就这两种方式三个途径（第3页）

我通过对我们大脑结构和工作机理的了解，结合我自己的经验，摸索出了一套提高记忆力的方法和途径，让我在以后的学习和生活中受益匪浅！”

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林西说着端起自己的咖啡杯，靠在椅背上，感觉还是颇为得意的。

“林西，这个你得细讲讲！”

马斯鸣听林西这么说，突然眼里放光，急切地催促林西道。

这回马斯鸣插嘴，周明益没有阻止他说话。

而是在马斯鸣这么说后，他也跟着用期待地眼神看着林西。

那意思很明确，他也想听听林西到底有什么收获，让他受益匪浅。

“大脑记忆这事儿，其实挺复杂的，周大夫这方面比我清楚的多！

我就简单说一下我的理解吧！”

林西一看这俩都翘首以待，都想听自己讲如何提高记忆力，没办法了，只好说一下了。

“咳咳，关于提升记忆力！

我理解的人类大脑记忆的产生，是我们感官接收到信息以后，会通过大脑的神经元突触建立跟我们大脑记忆区域里已有的记忆神经元进行连接。

这个过程需要一定的刺激和重复加强，才能最终让新信息的神经元跟已有记忆信息的神经元建立牢固的链接，长久的记忆就是牢固的连接！

这个链接的建立后会在生物学上形成生物电通畅传递的介质体，形成记忆和脑处理的回路！

我们大脑遇到新信息后，会通过这个回路来调取记忆信息！

所以，

我们人类的视觉和听觉以及触觉是三大主要的信息来源，也是形成记忆神经元链接的最多来源。

不管我们是通过视觉看到的信息，还是通过听觉听到的信息，以及触摸感觉到信息都会只要刺激够强烈，或者重复的次数够多，它们一定能形成牢固的记忆神经元连接被存储到我们大脑里，为我们大脑以后处理信息所用。

所以，我总结出来提升我们的记忆力无非就这两种方式，三个途径！”

林西清了清嗓子，将自己这么多年来对大脑与记忆力的理解和经验总结毫无保留地讲了出来。

讲完以后，

再看周明益和马斯鸣的反应，都懵圈了！

“o（（⊙﹏⊙））o”

“o（（⊙﹏⊙））o”

不过他们俩，懵的却不是一个圈！

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