主角有鸿蒙塔混沌塔最新章节_第34章载苍倾出人如其名第2页_主角有鸿蒙塔混沌塔免费阅读_遁去的古玉作品

笔趣屋>主角有鸿蒙塔混沌塔手机访问加入书架章节目录小说详情

手机浏览器扫描二维码访问

第34章载苍倾出人如其名（第2页）

“为了大道，豁出去了。这次咱们载苍绝不能落在后面。那..我便亲自下山一趟。”

“师兄，此事非同小可，还是我们兄弟三人一起去吧。门中之事就交给大弟子樊儿去处理。”

见这事再无异议，于是接下来在密室中继续探讨起其余要事。

学校，操场。

“嘘嘘嘘。一二、一二。同学们都把动作给我做到位，要不然炼了也是白炼。”

没过多久便很快进行到了下一个环节，那就是在场普遍同学都不喜欢的拉韧带。

毫无察觉的高老师再次吹响了哨子率先做了一遍，然后向同学们告诫了起来。

“同学们马上就要过年了，今天也是最后一堂课，今年寒假接近放两个多来月，大家一定要在家锻炼身体。不为别的，就冲自个儿的身体与学分也不能懒惰。好啦，响鼓不用重锤，说得再多也不如实际去做，待会儿练习完体操我教大家行桩，大家说好不好？想不想学？用你们的实际掌声来回应老师！”

站在角落处，叶成仁起初一句都没有听进去，可一听老师今儿破天荒的要教行桩，突然来了些兴趣，配合着同学们一起用掌声给予了老师最大的回应。

听到同学们的热烈的掌声，高老师比划了一个噤声的手势。

“好好好，大家今天任务艰巨，争取在接下来的40分钟内都学会并记住，如果有记不住的忘了的，就相互之间交流，三个臭皮匠顶个诸葛亮。好，咱们接着做拉韧带。拉韧带一共有五种，今天时间紧迫就学站立法，双脚打开与肩同宽，脚尖向腿的前方外八字打开，身体向下弯曲，用手去触碰脚尖，这样可以感觉到双腿内侧及后侧有拉伸的感觉，像这样。”

伴随着一二一二声，不停地模仿着老师的动作。很快，那烙印在每位同学心间的阴影就变得不再沉重。

也就是这样，大家渐渐地从抵触到逐步接受，而高老师则是在整齐的队列中随意走动，观察着同学们是否做到了位。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

低埋着头，女同学静静地想着过了今天又该去哪儿玩。

不料，忽然感觉到后背有一宽厚的手掌在向自己施压，一时间没能控制好身躯开始小颤起来。

还未来得及从吃惊中反应过来，那下压的力道便又增了几分，搞得女同学满脸胀得通红，内心叫苦不迭。

“哎呀，好疼，痛！老师放过我吧，我受不了！不行，我要叫出声来了，哎呀，真的快不行了。”

沉浸在激烈的思想斗争中，女同学突然察觉压力骤减，不由得长长的呼出了一口气。

“呼..。终于解脱了！”

“动作要做标准，要不然没有什么效果，你们是朝阳，是那刚刚升起的太阳，要有冲劲，不要一个简单的动作就把你们给难倒。特别是男同学，我甚至发现还有些软绵绵的，要加强锻炼才阳刚有力，不要在那儿一揉一揉的像个娘炮。你在干什么，再用力下压点。”

“啊！！”

这时，叶成仁也被那魔性化的啊声给搞得差点笑出声来，刚抬起头就瞧见方才被老师照顾过的女同学也侧身回头看来。