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“心理问题找心理医生没毛病吧?”夏琲小心翼翼的问。
“没毛病。”宁有光头疼的拍了拍脑袋,“但是身为妈妈和妻子,遇到任何问题,除了想着找心理医生,还有很重要的一件事是别忘了找老公,你明白吗?你有情绪了,遇到自己解决不了的问题,你要第一时间去跟你老公说,去跟他表达你有压力,有情绪,你需要他的帮助,懂了吧?”
夏琲眨了眨眼。
宁有光知道她道理懂,但是不懂的该怎么做。
就继续说,“跟老公分享自己的情绪,能够帮助你跟他建立更深层的亲密关系,我们做任何事的积极性源都一个人对事情的关注度。你既然在照顾孩子,以及在和婆婆处不来这件事上,想要得到表姐夫的帮助,首先就应该主动让他参与到你的事情中来。”
“如何让他参与进来?”
“不断的跟他分享你遇到的事情的心得体会,跟他分享你的收获,你的困惑,你跟他分享的过程就是让他了解你的过程,等他了解你了,自然就知道你需要什么,该如何帮助你,关心你了。”
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“只是分享就能让他帮助我解决问题吗?”
夏琲颇有些怀疑,她的问题真的这么简单就能解决吗?
“那就看你跟他谈话的技巧了。”宁有光老神在在。
“……”夏琲抓头,“宝啊,你再教教我吧。”
“先和他真实描述你近期的真实状况,再描述你心的感受,最后跟他提你的需求。”宁有光说,“前两步记得不要加自己的任何评判和揣测,只讲事实,最后一步则在跟他提需求的时候,紧抓你问题的重点不偏移,立场坚定口齿清晰,切忌,勿用情绪说话。也不要跟我表姐夫说一些互相推卸责任的话语,又逞强说自己的需求重不重要,你一定要坚定抓住自己的需求,并让他给出正面的回应。”
——“要学会相夫啊,姐姐。”
“哦。”夏琲觉得有关如何相夫这一块,宁有光跟她说的已经足够她消化的了,“那我婆婆呢?”
“你婆婆的问题先跟她把你们之间的界限拎清。”宁有光说,“跟她沟通之前,建议你找个合适的机会和我姐夫聊一下,一起商量下看你们的小家,你婆婆什么地方可以插手,什么地方不可以插手,可以插手的地方就多尊重她的意见,她不可以插手的地方就坚决不要她介入。”
“到底是一家人,哪里能分的这么清呢?”夏琲觉得有点为难。
宁有光淡然道,“如果你们家的界限一直不清,家人最后可能搞得就不像家人了。”
“好吧,我分。”夏琲一点也不希望那样的结果出现。
“你先别自己吓自己了。”宁有光轻叹道,“或许当你把你的边界和你婆婆交代清楚的时候,你婆婆也终于如释重负呢?”
“她会吗?”夏琲很怀疑。
“你去试了不就知道了?”宁有光说,“在人际关系相处中,学会把自己变得更好的被理解,才应该是每个人对自己的要求。”
——“大道至简,道理全都非常相似,真的,就都在于执行。”
夏琲一堆牢骚发出来,又从宁有光这里拿到了具体解决问题的办法,总算心情明朗了不少。
也就有了心情跟宁有关分享她家宝宝的日常——
“我现在抱着的他的时候,会感觉到他的两只小手紧紧的抓住我的衣服,眼睛东张西望,他开始对周围的一切感到好奇,经常看到别人做什么,他也会模仿着做一些动作,昨天早上,我和他爸爸在吃三明治,他看到我们吃,也会伸手抓起来想要吃,看着他爸爸大口咬三明治的时候,他也会张嘴去模仿去咬,真的太可爱了哈哈哈哈。”
宁有光耐心很好的静静地听着,时不时“哇!”,“太好玩了吧!”附和着分享欲爆棚的夏琲。
“无论他多么不安的时候,只要我抱着他轻轻喂奶,给他拍背,他都会安静下来。我觉得生命很神奇,从来没有这样一种感觉,就是觉得再累再辛苦也不会讨厌生下他,觉得这些压力和困难是他造成的,反而会很感恩,感恩他来到我的身边,成为的孩子。”夏琲一脸幸福的感慨道,“以前我也觉得别人的家的孩子很可爱。但是看自己家的孩子和别人家的孩子是完全不一样的,我每天怎么看他都看不厌,时常忍不住想,我怎么生出这么可爱的孩子呢?我觉得他一定是全世界最可爱的孩子。”
宁有光轻轻鼓掌,做作道,“你真的是太会生了!”
但沉浸在自己幸福的小世界中夏琲一点也不觉得不好意思,反而十分认同的点头,“还好还好,就是随便生生。”
总算把焦虑不安的表姐哄好后,宁有光轻笑着关掉手机的视频。
接着,她独自在自己的办公室里坐了好一会儿。
经过今天和表姐的详细沟通。
她不得不思考一些事——
以前人们总说“人无远虑,必有近忧”,但她发现,事实经常显现的却是“人好远虑,尽是近忧”。
如果一个人总是对未来充满恐惧和担心,基本上这个人当下过的不如意,未来也会面临诸多问题。
这一点在在儿童教育上尤其因果明了。
如果家长总是用担心和害怕来处理孩子的种种事宜,向孩子散发这种信息,结果往往是怕什么来什么。
不安全感是人类千万年来面对种种不确定所形成的一种集体无意识,它对于安全的保卫其实并没有多大作用,却给人们带来巨大的心理负担,以及许多由此衍生的人生悲剧。
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