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根据胡一菲的安排,白羽和秦小冉大致也明白了她这特训是个什么情况。
道理其实很简单,就是让他们两个抓着甘蔗两头,中间腾出一人站立的空隙,反复碰撞着两根甘蔗。
只是秦小冉抓着甘蔗的时候,种感觉莫名的有些熟悉。
按照胡一菲的要求,白羽和秦小冉负责控制甘蔗,张伟和吕子乔在中间去跳。
在张伟两人手忙脚乱的动作下,胡一菲老神在在的站在一旁解释道:“这就是传说中的同步训练。”
“一但你们两个人的脚步不同步,就会...”
胡一菲正想解释后果呢,张伟就身先士卒被甘蔗打到脚踝嚎了起来。
“哎呦呦~”
听着张伟那凄惨的嚎叫,胡一菲温柔的笑着关心道:“疼吗?”
“嗯嗯嗯!”张伟一脸可怜的点着头。
一菲啊,你不知道,脚踝上的皮肉本来就薄,被甘蔗这种硬东西打一下,可疼了。
“疼就对了。”胡一菲依旧一脸温柔的笑道,可突然她又脸色一变:“不疼怎么能有训练效果,赶紧继续训练。”
“是是是!”张伟被吓得不停点头。
这时候秦小冉却松开抓着的甘蔗,叫停几人:“先等一下。”
“嗯!?”胡一菲皱着眉歪了歪头。
秦小冉赶紧问道:“一菲姐,你这训练该不会是从跳皮筋上边找到的灵感吧?”
“差不多。”胡一菲点点头,秦小冉无奈吐槽道:“我就说怎么看着就熟悉,尤其是张伟刚才被夹到脚之后往后掰着小腿的样子。”
“话说,张伟以前你跳过皮筋没?”秦小冉好奇的问了一嘴。
“当然!”张伟一脸骄傲的点点头,他正要接着说什么呢,秦小冉突然一摆手:“子乔,你先让张伟一个人试一下。”
“老白,我们换一种方式。”
白羽大概明白什么意思的点点头,对张伟道:“你就站中间别动,我和冉哥控制杆子,你按跳皮筋的方式去跳。”
见张伟准备好之后,白羽和秦小冉把原本互相碰撞的竹竿,改成互相平行的左右运动。
再回想着小学时给那帮小姑娘当杆子的经历,白羽帮张伟喊着拍子:
“马兰开花二十一,二八二五六,二八二五七,二八二九三十一...”
白羽记得马兰开花前面应该还有两句,可年代毕竟太久远了,他也懒得去想。
而张伟在听到这熟悉的口号时,立马一改刚才笨手笨脚的样子,跳的别提有多欢快了。
而白羽和秦小冉见到后,干脆提高难度,把甘蔗抬到和秦小冉膝盖同样的高度,可张伟依旧是轻松应对。
这可给吕子乔看傻了。
“不对、不对!”这货赶紧摆着手打断几人,把张伟给拽出来质问道:“炮儿~你是不是背着为师偷偷补课了?”
“你刚才不还这样那样的吗?这怎么一下就这样那样了?”
这给吕子乔激动的,甚至都找不到形容词了,硬是拉着张伟胡乱比划一通。
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