手机浏览器扫描二维码访问
第217章 丑话说在前面（第1页）
体能增加了一点，神经反应速度增加了一点，柔韧性增加了一点，爆发力增加了一点，速度增加了两点。
二十几天的时间，素质普遍性有所上涨，看来在系统的帮助下，在高强度的训练国，他的身体素质似乎没有上限，至少目前为止没有出现上限。
他感觉最近这段时间，在油漆区的活动，越来越从容了，而且防出油漆区的次数也多了起来，这正是运动素质的提升所造成的结果。
捕蝇成功率方面，空中与正面各增加了一个百分点，左右增加了两个点，后翼也增加了两个点，整体达到了38。
进度似乎慢了一点，不过也可以理解，因为前期肯定更容易进步一些。
“上次估计这个月升级，现在看，要一个月之后，全明星前后吧。左右侧翼与后翼的成功率增涨更快，这是因为现在的平行移动与转身速度都有很大的提升，这让我的协防能力增加了很多。尤其是在油漆区之外，可以增加我的外线防守能力，转身速度加快，也可以更快地回归油漆区。进攻方面，对背打也有一些提升。”
李坝会经常分析自己的素质，然后会对自己的实力有更多的了解，在打法上做出一些微调，在比赛中就会更从容。
睡觉前，他给自己上了一遍机油，等身体吸收之后才睡。
这机油的作用他现在体会越深了，好处非常大。
按联盟的经验来说，对于新秀，体能消耗与体能恢复，都有一个极限障碍。
他的体能再好，在如此多而密集的赛程下，当然也会出现体能障碍，但他至今没有出现过，表现稳中有升，这全是机油的帮助。
2004年1月23日，美西球馆迎来了马刺。
马刺在西南赛区没有对手，稳居第一，这也保证了它在西部联盟季后赛的前三位置，所以它对常规赛的输赢非常从容，终极目标始终都是季后赛，不会死操主力，能保证主力在季后赛的状态。
当然，太阳现在也是这个节奏。
但上赛季太阳第一轮被马刺做掉，本赛季第一场常规赛又输给了马刺，这一场，整个菲尼克斯其实都很想赢。
今天下午，美西球馆外面就堆满了球迷，现在还有大量无法入场的球迷留恋不去。
主队更衣室，弗兰克大声嚷道：“虽然力争胜利，但我们的目标不是在常规赛死磕马刺，那没有太大的意义，我们不同区，大家明白吗？”
“弗兰克，马刺如果始终西部第三，而我们最后掉到第六，很可能像上赛季一样，我们第一轮要碰它。”李坝道。
“铁锤，你的意思？”弗兰克点点头，后半程太阳确实可能排名下降，很有这种可能。
“马刺有可能会试探一下我们的实力。”李坝分析道。
弗兰克眉头皱了皱，道：“你想怎么干？”
“既然有可能第一轮碰头，我们也可以试试。我还没打过马刺，我也想试试。”李坝道。
“那就干吧。”弗兰克毫不犹豫地道。
说起来，他和李坝的性格好像有些相似，要不然当初在洛克公园，也不会只看了李坝一场斗牛，就决定要签他。
“嘿，蒂姆。”
“嘿，铁锤。”
而此时在客队更衣室，波波维奇正说道：“蒂姆，这场你收着打，我们不在乎这场比赛的胜负，但我希望看到那个菜鸟的全力发挥，你看着办吧。”
“我明白了。”邓肯点头道。
首发准备进场，通道中，李坝和邓肯打了个招呼。
他看了一眼后面第三个人，布鲁斯·鲍文。
按防守水平，自己这边有两个人和鲍文的防守差不多。甚至，进攻方面，波西和巴蒂尔甚至还要比鲍文强。
但唯一比不了的，就是心黑手黑脚黑，这个不如鲍文。
人在木叶：姐姐是纲手 傻妞：站住！肖楚楚怀孕你跑什么 成为临多的我复活了 人在大航海，刚成克洛克达尔 公子别慌 校花怀孕，我从情圣变成准奶爸 都市：开局拒绝鹅厂收购 宠冠六宫：娇贵小帝妃 反派：开局被穿越者告知身份 人在霍格沃兹，开局世界线变了 高冷大叔，宠妻无度！ 校花疯了吧？开局向我求婚！ 洪荒：无极道尊 课堂上品茶道盘核桃，老师看懵了 小可爱她又在变变变 信号4里的社恐青年 我们这个时代的爱情生活 一个响指覆灭屠魔令，震惊大航海 直播算命：大哥你的女友变过性！ 狼人杀：请开始你的表演②
开局掉进僵尸窝
萧墨穿越到了一个夜晚僵尸横行的世界。身怀系统，杀僵尸，爆装备。白天，他是个普通学生，帅的平平无奇老实无害夜晚，他化身僵尸猎人，强的世界颤抖全民崇拜。第一天。萧墨我喜欢你，请跟我在一起。校花对不起，僵尸猎人才是我的白马王子，我们绝无可能。萧墨第二天。萧墨我喜欢你，请跟我在一起。天后抱歉，我...
另谋高嫁：表姑娘休想退婚
宋悦意与谢璟令定下了婚约。准备嫁娶之前，被谢家老夫人接过去侍疾。她明知谢家人想利用她的身份和人脉有所作为，她亦装作不知，兢兢业业为他们办好每一件事，为谢璟令铺就青云路只因她认定了这桩婚事，便会一心一意。人家却对她冷若冰霜，离我远点！她以为他性情向来如此。最后才知，人家只是对她才冷若冰霜，他有爱若眼珠子的青梅竹马，阿盈，今生今世，我只承认你是我的妻子。这辈子，我绝不负你。他和他的阿盈还暗地育有一子，并且不知何时就已对她下毒，令她不能生育，随后让她因愧疚将他们的三岁小儿过继到名下，成为她的嫡子。在她死后，他不仅可以光明正大娶青梅，让父兄因她的缘故继续帮扶他，还让他们的儿子日后能在宋家登堂入室如此经历，只当噩梦一场，梦醒时却正处于险境，性命堪忧之际。以为她一个离家千里之外的弱女子，孤立无援之下，就能任人宰割了去？在未吸干她最后一滴血之前，他们左右都不愿退婚。那就莫怪她要以进为退，抛却端庄贤良，不走寻常路，让那些烂人无路可走。如果您喜欢另谋高嫁表姑娘休想退婚，别忘记分享给朋友...
蚀骨迷情：总裁没我你不行
蚀骨迷情总裁没我你不行简介emspemsp关于蚀骨迷情总裁没我你不行惊！传闻中活不过30岁的霸总结婚了！吃瓜群众们坐等霸总去世，等他的小娇妻继承百亿遗产。然而霸总不仅没死，还带着他的小娇妻，一边蜜月旅行，一边把事业扩展到了泰国，新加坡，印度尼西亚顺路还生了两个超级可爱的萌娃。记者请问是什么让您坚持活了下来？狂炸拽霸总主要是靠吸老婆续命首发po18asiaωoо1⒏υip...
快穿后我渣了反派大佬
快穿后我渣了反派大佬简介emspemsp关于快穿后我渣了反派大佬quot一个不按常理出牌的逗比穿到任务世界当工具人的故事。瑜笙剧本里你明明不是这样的！反派boss什么样？瑜笙剧本里你日天日地日女主如今你日天日地日反派嗯？瑜笙（小声bb）我＊＊＊权势滔天的腹黑丞相主动躺平娘子放心，天天就是天天。软萌单纯的小狐狸主动露出了毛茸茸的耳朵和尾巴，脸颊鼓了鼓尾巴给笙笙摸，今晚可不许哭哦～偏执狂学霸冲进火海，冰凉的吻落在她唇角我的世界太安静，静得能听...
三胎萌宝：霸气爹地吻上瘾
三胎萌宝霸气爹地吻上瘾简介emspemsp关于三胎萌宝霸气爹地吻上瘾五年前不动女色的墨北宸，在医院里找到最完美的卵子，生育下三胞胎。五年后三个小家伙，嚷嚷着要妈咪。墨北宸你们没妈，我是你们的爹，也是你们的妈。想要我找女朋友更是不行。大宝那我们自己去找妈咪。二宝大哥，那个美女好漂亮，我想要她做我们的妈咪。小宝我也想要她做我们的妈咪，以后我们都跟她睡，不要爹地了。然而，那个口中说着他们没有妈咪的家伙，却一把将小女人抓入卧室，反锁门板。三个萌宝...
穿成大反派的团宠闺女
穿书团宠腹黑小娇包别人穿书都是穿成公主皇后妃子，偏偏季裳初穿成了一个跟剧情毫不相干的人？毫不相干也就罢了，穿过去的第一天还经历了了屠村，父母双亡？季裳初郁闷。为了好好活下去，她自然是要抱个好大腿。战无不胜能文能武风姿绰约的晟王便成了她的亲爹首要人选。从此，晟王身后多了一个小娇包爹爹长，爹爹短，爹爹的养老初初管。太后哀家的孙女真可爱。皇帝朕的小侄女真可爱。闻太师本座的孙媳妇真可爱。楚尧？？？晟王爷千防万防，防得了近贼，却没防住远贼。医蛊少年宋玄卿，历尽天下冷暖，过眼风情万千，却独独败在了西楚小郡主的石榴裙下。数年之前，季裳初机缘巧合拾得一块血玉麒麟，数年之后，她被蛊神宋玄卿逼至墙角，那人如同皎皎天上仙般不染凡尘，邪魅一笑便足以勾魂。小郡主可知，您身上佩戴的血玉麒麟，乃是宋家儿郎的定亲之物，小郡主佩戴此物多年，那宋某，也就只能认下小郡主这未婚之妻了。季裳初！！！如果您喜欢穿成大反派的团宠闺女，别忘记分享给朋友...