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第382章 血糖浓度有点高（第1页）

又过了几天，简单怀孕满三个月了，两人一大早又去医院做了一次产检，回来，胡妈就一脸急切地望着他俩问，“咋样，今天的检查都还顺利吧？”

胡爸和胡果也都一脸严肃地望着他俩。

简单嘴角含笑，道，“都还算比较顺利，孩子们的发育情况也都很好，你们不用担心。”

一家人就都松了一口气，胡妈就双手合十虔诚朝四周拜了拜，“阿弥陀佛，谢天谢地，顺利就好，顺利就好。”

胡硕将手里的一个小的包装箱放在餐桌上，然后两人就一起走到沙发上落了座，胡硕就对着胡妈道，“妈，以后你在做饭的时候，给简单多放些粗粮进去，少些白米白面，还有多给她准备些蔬菜，和些含糖量低的水果。”

胡妈就吃惊，“啊？就现在她吃的那点米面还要减量啊？”

胡硕就点了点头，“嗯，今天检查的结果，其他都还好，就那个血糖的浓度有点高，刚好卡在那个分界线上，医生建议以后在饮食方面多加注意点。”

胡妈就皱起了眉头，“我的天啦，就她每顿吃的还没有小葫芦一个拳头大的一点米饭，那血糖浓度也会那么高啊？”

胡硕就再次点了点头，胡妈就道，“那我们当时怀你跟果子的时候也没有这样啊，我们还捧着个大碗吃饭，那稀饭，干饭，面条，水饺的什么还不是一大海碗一大海碗地吃，那肥肉也不是一大块一大块的往嘴里塞，咋我们就没有出现过那种妊娠糖尿病的现象。”

胡爸就点着她的鼻子道，“你那是啥子年代，他们现在是啥子年代，你那时候的生活物资水平多差多低，又不是天天都有大鱼大肉的吃，也不是天天的干饭面条水饺的。

那个时候你为了把钱省下来邮寄回去供你弟读书，那面条都不是精面条，经常都是混合着一大半的麦麸一起擀的面皮儿。

就是蒸的干饭里头也是放了不少的玉米渣子，稀饭更是红薯，豆子，酸菜一起，那肉也不是每天都有的吃的，还不是隔几天才吃一次。

就连水果也就只有那么几样，苹果梨子橘子，就那柚子和香蕉都很少，而且都还分季节性的。”

胡妈就有些不好意思，没好气地朝胡爸剜了一眼，“你个死老头子，在孩子们面前说那些干什么？”

胡爸就道，“嘿，我又没怪你节省钱节省错了，我是说那个时候大家的生活都不容易，和这个时候是不能完全划等号的。

你看现在哪家哪户不是天天吃肉，哪家哪户不是顿顿白米白面，又哪家哪户不是这样水果，那样水果，各种各样的水果弄来吃？

你再看咱们那个年代，不管是城里的，还是农村的，交通都不是很发达，哪像现在这样几乎每家每户都有台车子，就算没得车子的，那公交车，自行车，摩托车，三轮车，还不是任由你选，那出个门都不用走几步路的。

你看，我们那个时候，要是城里的，家里能有辆自行车就不得了咯，像你怀孕了，那自行车也没敢骑，还不是每天上下班的靠两条走路来回，就你这走的路，那运动量也是满够的。

像他们现在这样的运动量，是远远达不到我们那个时候的水平的，所以，他们现在怀个孕的风险是要比我们那个时候的高。

再者，我们那个时候的医疗水平也没有现在这么齐全和发达，你哪个怀孕不是只是最开始的时候去医院简单的做个检查确诊一下，然后就是等到快要生产的时候才又去医院的，就算是你得了妊娠糖尿病又啷个晓得？

哪像他们现在这样，从孩子怀上一直到出声，那就是各种检查不断，有啥不妥在检查中就查出来了。

所以，咱们还是听医生的，该咋样就咋样，按照医生说的来。”

胡妈就在心里略想了一想，也确实是这个道理，“行，那咱就听医生的。”

胡硕就道，“以后多食些膳食纤维和蛋白质，肥肉和油腻的东西尽量少食，最好是不食，鱼可以每天都食用一些，可以多食些牛肉和猪瘦肉，像鸡肉一周可以吃两到三次。”

“等等，等等，我拿只笔和本儿记下来，”胡妈赶忙打住她，说着就欲起身回书房里去找纸和笔。

胡硕就道，“不用，医生给了我们一张饮食搭配清单，以后你在做饭的时候就按照这张清单来就成。”

说完就从简单的包里翻出几张4纸张出来。

胡妈就接过来看，当看到一些精确的数字时，就道，“妈呀，这每顿吃多少粮食还要这么精准的呢，看来还要买个电子秤回来哟。”

简单就看着胡妈笑，胡硕就道，“已经买回来了，就在餐桌上，最大承重量一千克。”

一家人就朝餐桌上看了过去，胡妈就频频点头道，“行行行，那我以后就按照这个清单上来。”

简单就出声道，“那妈以后就麻烦你了哈。”

胡妈就道，“不麻烦，不麻烦，这个有啥子麻烦的，反正我一天主要也是负责做饭，再说现在果子也闲赋在家，她也能帮到我不少，一点儿也不麻烦。”

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