手机浏览器扫描二维码访问
今天一定要完成的目标:
1.培养天使宝宝定点吃奶,定点睡觉的好习惯。睡前和宝宝聊天,宝宝更有安全感,睡的更踏实不容易惊醒。夜里下雪了,太冷了,给宝宝盖的太少了,小手冻的冰凉,五点半才发觉给他用厚一点的包被裹住,吃完奶后睡的特别香,一觉到八点半。夜里宝宝三点醒,拍拍哄哄他就会睡,他不是找吃的,而是需要安抚。
2.写完第七十六章。
3.放松肩膀,心柔软下来。含腰驼背根本原因是我的心紧张,带动的身体和肌肉紧张,神情焦虑和精神压力大,就是我看别人比我过得好,老公体贴,家里有钱,娘家有底气,我嫉妒了,我嫉妒别人比我过得好,我嫉妒别人娘家有人,婆家比我有钱,老公比我的对她好。我就是人性的恶出现了,所以我才会嫉妒别人,看到别人比我过得好我就焦虑自己过的不如意,和别人攀比后,感觉自己过的更不好了。
是我自己的心没有守好,我的心乱了,一切的攀比和嫉妒心,是因为我乱了自己的阵脚,乱了自己的节奏,自己的目标有自己的过程和方法,可是我乱了节奏后,就找不到自己接下去的目标了,有点迷茫,感觉自己坚持的目标没有坚持下去的勇气。为什么呢?我为什么动摇自己的目标呢?是因为我的目标不明确?没有真正的明白自己内心追求的是什么?我心底到底想要的是什么?
我心底到底想要的是什么?我到底想成为什么样的人?我想要健身过的好身材,我想要每天穿的漂漂亮亮的,画精致的妆容,自己开车说走就走,做自己喜欢的事还能赚钱,能够养活自己和两个孩子实现财富自由。我想要成为这样的人:充满自信又笑容满面,有追求,对生活充满了活力和期待,每天都过的充实而又有意义。
我要怎么做呢,才能把我想要的都拥有呢?想要化妆精致就去学化妆,想要穿衣漂亮就去学习穿搭,想要开车熟练就去大胆多开多练,想要财富自由就要学习理财知识,学习省钱减少开支,开源想着怎么增加收入。找到一个自己喜欢的事,然后去认真学习这项技能,最后把这项技能用来赚钱,从而达到开源,增加收入,再学习理财知识,让钱生钱。
同时节源,控制住自己想买的欲望,有的时候不是真的需要这样东西,只是一时的冲动,等过一段时间再看时就感觉没有当时那种想要的冲动了,或者买来后就后悔了,或者买来后不想穿了放着放着就成压箱底了。为什么会造成这样呢?是我的欲望控制的我买东西这种行为,我的欲望控制了自己的大脑和思想,让自己不能保持理智,分辨不出我真正需要的东西。
什么是我真正需要的东西?我发现我对我真正需要的东西这句话没有什么概念,我的大脑对这句话的理解很模糊,没有清晰的明确的知道是什么东西?我真正需要的东西是什么呢?生活用品,比如纸巾、菜、米面油盐酱醋、就是生活必须要用到的东西,没有这些东西就活不下去,这就是生活必须品。其他的东西就是让我们的生活过的更舒服,能够提升我们的生活质量的东西。首先这些东西能够让生活更方便快捷,但是我们为了省钱老是买那些便宜的不合适的东西,就不是省钱了而是钱花了生活还得不到改善。我犯的最大一个错误就是家里有这样东西,比如家里有两把新的剪刀,看到别人用的剪刀非常安全,可以给女儿用来剪纸,我就问别人要来链接,又想给女儿买一个。我经常这样,家里有了,看到更好的,我就想拥有,所以我浪费的钱大头都在这里了。
我为什么有这种想法呢?我看到别人有的,我只想拥有,我看到别人比我的好,我有了攀比心,别人有的我不能没有。还有嫉妒心理,我在嫉妒别人有的而我没有,然后我的心里就不平衡了,心里失衡了,就产生了焦虑和陷入精神内耗了。
我想要活得自由不受拘束,那我就不要在意别人怎么说的,我应该在乎的是我自己的感受,我自己喜不喜欢,舒服不舒服,是我真正想要的吗?只要自己过得好,我为什么在意别人的看法别人怎么说呢?根究原因就是我太好面子了,虚荣心太重,想要人夸我做得好,为什么有这种想法呢?面子是能让我活得更好还是能让我更有钱,都不能,他只会让我束手束脚,活得虚伪,我为什么还要它呢?到底哪个重要??我自己分不出吗?我要分辨出自己真正想要的是什么!
喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏:()从28岁开始规划我的后半生
姐姐,我们的爱情不BE 锦鲤妹妹会医术,种田发家旺疯了 世子请叛逆 人在综漫,惹我,你死 游戏王:开局迪迦奥特曼!? 忘气境 武侠:剑 末世:我的美女下属们超强且听话 带着农场游戏穿七零 快穿,万人迷宿主一心做任务 混沌元尊之主 一样的功法我最强! 军王她女扮男装霸了男凰命! 创始尊记 重生:游戏才刚出,你怎么就乱杀 大军阀:从小帮派到世界唯一列强 莲花楼之与君同逍遥 林家有女整治家风 转生成为猫开局捡到魔王做老婆 职场风流
燃烧的海洋简介emspemsp关于燃烧的海洋谁赢得了海洋,谁就赢得了世界。牧浩洋从默默无闻的小兵,成为海军元帅海军陆战队司令,牧浩洋的传奇经历成为整个时代的写照。从东海到南海,到广袤的太平洋印度洋大西洋,铁血军人...
我修仙者身份被曾孙女直播曝光了简介emspemsp关于我修仙者身份被曾孙女直播曝光了有一个修仙者的曾祖父是一种什么体验?楚珏作为世界修仙者的战力天花板,有一天,他找到了自己唯一的后人,二线主播的曾孙女,楚雨晴。...
姐姐嫉妒温绾嫁了个宠她如命的总裁老公,在她五十岁生日宴上杀了她。再睁眼,听姐姐说要嫁陆一鸣时,她就知道姐姐也重生了。上一世,姐姐嫌弃陆一鸣穷,哄骗温绾嫁了他,没想到婚后陆一鸣不仅飞黄腾达步步高升,还独宠温绾一人。姐姐嫁的有钱老公,不仅银样镴枪头还是个窝囊废。这一世,姐姐一睁睛就要抢回陆一鸣。温绾笑的肩膀都抖起来了,...
超级古武简介emspemsp关于超级古武陈晋元人品大爆发,获得了一个超级古武召唤空间,在这个空间中陈晋元可以召唤不同等级的古武者,无偿的获得其古武传承。并且还可以付出相应的兑换值,获得被召唤者所拥有的东西,甚至是其牛X的...
一场见不得光的契约结束,她又被他抓回身边,这一次成了人人羡慕的权太太。第二天早上,她扶着腰,请问权少,你是电动的吗?我是不是,你不是最清楚?他是商界帝王,却唯独对她霸道强宠索爱无度。前男友结婚,大总裁不爽,硬要带她去!外面风太大不方便出去,万一吹到别人怀里,我那么萌,别人是不会还的。他将她按在床上,...
抗战之老兵油子简介emspemsp关于抗战之老兵油子不穿越,不YY,有什么武器就打什么仗,有最全的抗战小分队武器装备和小分队战术。凭什么干死小鬼子?因为我们更强!更狠!因为我们是身经百战而不是的老兵呃呃也是不那么守纪的老兵油子!...