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第528章 我还没刷牙呢(第1页)

第528章我还没刷牙呢

“呼”

做完训练的那一刻,宋乔夏偷偷松了口气。

手上的哑铃一扔,就往沙发上瘫。

“这都休息了?”

“我都做完了。”

她抱着沙发上的抱枕,死都不肯松手。

“你才做了一组。”

“一组就够了,你看我手上的肌肉,一下都出来了。”

她说着挽起袖子露出自己的胳膊。

明明还是白嫩纤细的胳膊,她非是要做出一副真的长了肌肉的感觉。

她挥舞了一下胳膊,叫嚣着:“就凭我现在这样,一个能打五个。”

“……”

殷厉霆无奈的站在她的面前,看着她瞎比比。

她笑着撒娇:“这种事情肯定也不能急于求成,人嘛,终归还是要给自己留点余地的,总不能把自己给累死是不是?”

“很累?”

“超级累,我觉得这件事情必须要循序渐进。”她一本正经的说着,“所以今天只能做一组,明天做两……不对,一组半,一组半就已经很厉害了。”

她认真的为自己布置着之后的进程。

反正不想锻炼就对了。

她更后悔自己今天怎么就嘴贱说了要运动,真想抽当时的自己一个大嘴巴子。

殷厉霆抬手点了点她的额头。

“你啊,平时就是缺乏锻炼。”

“嘿嘿嘿……”

不知道该怎么回应,笑就对了。

“你身体素质太差了,以后就该多锻炼锻炼,这样更健康。”

“嘿嘿嘿……”

继续笑。

反正道理大家都懂,只是做不到罢了。

“所以,我会监督你。”

听到这话,宋乔夏终于笑不下去了。

如果被殷厉霆盯上的话,那可就是大事情。

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