笔趣屋

手机浏览器扫描二维码访问

第51章 田径队又来找麻烦（第1页）

“你出拳的时候，只有手臂发力，没有借助全身的核心力量。我给你演示一下。”

江仁超摆好格斗式，打出左右直拳。

“看明白了吗？”

“你再看我慢动作演示一遍。左直拳出拳的时候，左前腿要发力蹬腿，扭胯的同时，腰部发力带动上半身。”

“拧腰要迅速，然后背阔肌带动三角肌，肱二头肌绷紧，以肘关节带动小臂出拳，五指握拳挥出。”

江仁超慢动作演示后，又再加快速度，确实给人感觉挥出的拳头更有力。

袁梦试了几遍，可能是协调性没掌握好，或者不熟练。

总之就是有些别扭，反而影响了出拳的力度。

“唉！师傅领进门，修行靠个人。这个得成百上千次的练习，通过击打沙袋，感受技巧和力度。”

江仁超叹了口气，他觉得袁梦这一身恐怖的潜力，就像一座宝山。

可是袁梦却总是空手而归，没有发挥出全部的实力。

“教练！就是他！他就是昨天晨跑的那个人！”

两人正在练习拳击动作，这时呼啦上来一大帮人将他们围了起来。

“是你？你们是葫芦娃啊？欺负了老的，带来小的？”

“不服气？打架我也没怕过谁！看到没？我身边这位就是拳击社的，你们最好小心一点。”

江仁超见是昨天与袁梦晨跑，比试的两个人，以为是要打架。

脱掉上衣露出结实的肌肉就要上前，被袁梦拦了下来。

“呵呵！不要紧张！我是校田径队的主教练田丰，第一次见面，你们好！”

“哦？老师你好，我是计算机专业大一的学生，袁梦！”

一名穿着夹克，胸前挂着口哨和秒表的中年人，主动站出来，伸出手示好。

袁梦这才松了口气，与对方握手。

“马上就要举行两年一度的校运会，袁梦同学是准备参加田径赛事吗？”

“那倒没有，纯粹就是热爱运动，没事瞎练练。”

不管是谁，被十几个男人气势汹汹围住，也不敢在这个时候硬刚吧？

袁梦明白自己昨天太欺负人了，拿自己的爱好挑战别人的专业，砸了别人的饭碗。

“挺不错了！才大一，就把我田径队两名长跑战将，轻松打败，我很好奇你是怎么训练的。”

“有没有兴趣来一次百米短跑？”

废品灵根修仙，开局得到乾坤袋  妹妹死后，我与全世界为敌！  吃够上班苦，我要回家种地当老板  花都最狂医神  大殷司妖人，狗路过都得挨两巴掌  背负世界之蛇  火影养成王  跑男：谁请他来的？他可是道士啊  命运风水  天剑江湖啸  风月玉妃缘  小师妹总是很慵懒  大明：天天死谏，朱元璋人麻了  快穿：偏执男主他是乖宝宝  灾厄艺术家  我的华夏列祖列宗  表白失败，那就追她闺蜜  两界：从关公像睁眼开始  林小柒霍聿森  重生在母亲自杀前，女主她杀疯了