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右眼皮跳801公斤（第2页）
2023年10月1日，星期日。
01：35分
夜宵吃到饱。
【80.1公斤】
——————
又胖起来了，太难了。
—————
【80.45公斤】
中午吃完饭了，回来之后还是哐的吃各种的面包。哐哐吃。
定个规矩，七点之后不能吃饭了。
可能是新到货的各种小零食，小甜点太好吃了。
虽然新到货都是减脂餐，但是隔不住我哐哐的吃啊。
——————
不明白为什么框框在吃还在吃。吃的已经相当于是两顿饭的量了。
然后中午我就已经吃了一大顿饭，光放很臭的屁。
说明一直在消化蛋白质，然后我还非常的想吃东西，我并不饿，我不明白这是为什么。
然而确实是有多吃多练的心思，所以我依然在哐哐的吃，我又撕开了一包面包。
我吃完这个欧包和一个紫米饼之后，我就不会再吃了。
然后等到下午再吃一顿，七点之前不会再吃。
就是意思是七点之前再吃一顿，在这之后不会再吃了。
想起来我会夜跑，这也是我能够吃的那么欢的原因之一。
我只希望他是长肌肉，而不是长肥肉。
但是蛋白质和碳水摄入过多会转化为脂肪的。
——————
我为什么要吃那么多？我感觉自己又肥了?而且臭屁也不放了。
说明我刚才喝水他没有消化它就一直膨胀饱腹，怎么办啊，救命啊。
然后六点半到七点的时候，我要再吃一顿饭，然后九点到十点开始跑步。
——————
事情的结果往往出乎自己的预料哦。
事实就是我没吃饭，也没跑步。然后，估计又要开始吃饭了，两点的时候。
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