笔趣屋

手机浏览器扫描二维码访问

第38章 超级体质(第2页)

【背桥经验+3o】

其中五项健身技能的经验增长幅度几乎达到3倍。

为了验证2o点体质的实际效果。

方诚在日常训练之后,又特意提高强度,进行极限式的加练。

在一个半小时之内,总共完成5oo个折刀俯卧撑,5oo个单腿深蹲,9o个背桥。

然后又手抓卧室门框,连续做了12o个引体向上,12o个悬垂举腿。

直至精疲力尽为止,才使用“潜能激”,满血复活。

这大概就是自己这具身躯,目前的体力极限了。

即使放在那些世界冠军级别的运动员中,也绝对属于佼佼者。

方诚暗自思忖,目光转向面板上某个呈灰色封印状态的技能。

“潜能激……”

如果不是为了赶进度,特意加练的话。

2o点体质用来应付以往两倍的训练强度,已然绰绰有余。

再加上精神属性提高后,解锁新技能相对变得容易许多。

或许可以考虑,保留潜能激的冷却时间,当做一张真正的底牌来使用……

念头飞快闪过。

方诚欣赏了下自己的身材,没有多耽搁。

随即穿上外套,拎起装衣物的袋子,便往外面走去。

这里是一间公共澡堂,开在居住的筒子楼旁边。

因为家里没有专用浴室,方诚平时想要淋浴的话,只能麻烦多跑几步路。

好在收费比较便宜,冲个热水澡,半小时以内仅需五块钱。

几个大妈坐在门口聊天,瞧见方诚出门,目光纷纷投过来。

“李婶好。”

方诚随口打了声招呼。

每次休息日做完晨练后,他都会来此冲澡,已经和澡堂老板娘很熟悉。

只不过这些中年妇女看人的目光实在太火辣,让他不禁有些汗颜。

“好,好,好。”

李婶笑容可掬,连连点头回应。

望着方诚离开的背影,目光满意,嘴里念叨:

“长得帅,身材好,还那么斯文干净,真是个棒小伙,能做我女婿该多好……”

听到她自言自语的嘀咕声,旁边一位大婶脸色微变。

随后压低嗓音,聊起八卦:

“我听人说,方诚那个死去的老爸是杀人犯,李家嫂子可要注意些哦。”

“是吗?”

李婶淡淡瞥了眼她:

“上回在菜市场,我怎么瞅见你和碧芸妹子拉家常,想介绍自家女儿给方诚认识呢?”

姻食成婚  绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥无弹窗  被白切黑男配反攻略了  如果文物有执念  绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥免费阅读全集目录  囧空间  万人嫌Omega带崽跑路  我和男七在线表演失忆  绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥目录  贫道非备胎[穿书]  谋天下  虫族之元帅夫夫  炮灰小可怜他深陷修罗场  有事师父上[剑三]  末世之执手  大明:靖难遗憾?我一梦改之!  颠攻,放开那个Omega  有天我的狗突然口吐人言  家猫们,捡个人  我的卡牌角色怎么谈恋爱了  

热门小说推荐
天行

天行

天行简介emspemsp关于天行号称北辰骑神的天才玩家以自创的牧马冲锋流战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏天行正式上线,虚拟世界再起风云!...

被读心后,疯批变态天天都想杀人

被读心后,疯批变态天天都想杀人

虞珂穿书了,穿成了真假千金文里的炮灰真千金。不仅如此,还全家惨死,身边更是炮灰云集,死的一个比一个惨,她撸起袖子决定拯救这群小可怜,结果第一次,她被人从楼上推下来摔死了。第二次,她被人拿刀砍死了。第三次,她被人绑架后扔海里喂鱼了。虞珂悟了,让他们通通都去死,老娘不救了,她收拾东西连夜跑路。第一次,她当社畜,...

从亮剑开始当老师

从亮剑开始当老师

(本书现在高订12000,均订5000,质量有保证,请放心入坑!)陈潇不小心穿越到了亮剑世界,刚好碰上苍云岭大战,他就在李云龙的阵地里拎着一袋现代良种土豆,突围后李云龙居然想抢他的土豆。你敢相信?我的团长跟亮剑是一个世界?如果您喜欢从亮剑开始当老师,别忘记分享给朋友...

星云:九天揽月

星云:九天揽月

(第二部)爽文腹黑穿越仙侠玄幻星云大陆,百朝迭起,万族屹立。望星云内外,惟余莽莽。大陆上下,顿失滔滔。九大域内,千万势力崛起,群雄荟萃。以一宫两峰三教四方阁为首,分外妖娆!大陆如此多娇,引无数英雄竞折腰。惜炎帝武祖,略输文采剑圣墓主,稍逊风骚。天地浩劫,邪族显现抵抗魔域,谁主沉浮?一代天骄,烈阳寒皇只...

重生替嫁:大佬甜妻美炸了

重生替嫁:大佬甜妻美炸了

重生替嫁大佬甜妻美炸了简介emspemsp关于重生替嫁大佬甜妻美炸了一朝重生,贝瑶成为人人嫌弃,又丑又废,被全网攻击的恶毒妹妹,还被逼代替白莲花姐姐嫁给性格暴戾,双腿残废却不得宠的大魔王易瑾爵。众人幸灾乐祸,等着她被大魔王折磨死。可...

年雅璇霍凌沉

年雅璇霍凌沉

年雅璇霍凌沉简介emspemsp(又名天价宠妻霍总请接招)(主角名年雅璇霍凌沉)不知道年雅璇真实身份的时候,樾城霍少来人!把这个女人给我丢出上阳商场!来人!把这个女人给我扔进大海里!来人!把这个女人给我活埋!某...

每日热搜小说推荐