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243 假期(第2页)

事实上,食物之中并不缺乏叶酸,但是在烹饪过程中的流失,以及低效率的生物转化率,让孕期的准妈妈们还是需要通过叶酸片或者其他方式来进行补充。

在克拉克吃叶酸片的时候,陈青收拾并清洗了餐具。

是的,就是清洗。

虽然家里有洗碗机,但陈青总是感觉有点用不来那玩意,还是喜欢自己清洗。而且,陈青还特别喜欢用丝瓜瓤来作为清洁的工具。

这种纯天然的洗碗布最是好用不过。只是需要注意,一旦出现变色或是异味,需要及时的抛旧换新。

陈青家里的这些都是从国内寄过来的。

事实上,陈青有尝试过在别墅外面搭了一个架子,专门用来种丝瓜。

只是这种原产于印度的植物在德国有些水土不服,又或者是陈青的种植技巧不过关。反正架子虽然搭了起来,但是第一年的丝瓜种植却是比较失败。

不过陈青倒是不气馁,打算今年再接再厉。不管怎样,不能把老祖宗传来下的爱种菜的好传统给丢了。

陈青的这项爱好一开始克拉克是不理解的,但是后来,倒是也慢慢被带动着热衷了起来。

特别是最近,因为怀孕的关系,克拉克手上的模特工作早已暂停,现在就是在家休养。没事折腾折腾这院子里的一片菜地,也能打发一些时间。

收拾完餐厅的陈青和克拉克就在院子里散了会步。

怀孕了之后,克拉克原本因为职业关系,为了保持身材而坚持各种节食措施也彻底放弃了,有私人医生和专门的营养师提供咨询,克拉克现在是什么食物对胎儿好,就吃什么。至于卡路里,早就不在关注的序列里面了。

因为这样,克拉克最近倒是胖了几斤,原本消瘦的身材稍稍丰盈了起来。

对于这种变化,陈青表示欣慰,他一直觉得克拉克太瘦了一点。

倒是克拉克自己比较在乎。

不过陈青没有外出比赛的时候,往往都会亲自下厨。陈青的手艺相当不错,这造成了克拉克虽然嘴巴上说要少吃一点,但动筷子的时候,却是一点也不慢。

顺便说一句,和陈青一起生活之后,克拉克就慢慢学会了使用筷子这种工具。

陈青和克拉克的散步并没有走太久,就是绕着院子转悠了两三圈。

一方面,是因为孕期的前三个月,也不适合过于劳累。

另一方面,则是虽然已经步入4月,但是德国的气候还是有点寒冷。这也是陈青丝瓜种植失败的原因。

陈青和克拉克回到了屋内,在阳台的藤椅上坐了下来。阳台的玻璃隔绝的外面的寒风,却是让阳光沐浴了进来,照在人身上,感觉暖洋洋的。

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