笔趣屋

手机浏览器扫描二维码访问

第七十五间调教姜文彬(第1页)

“啊?”姜文彬吓了一跳。“去学自由搏击?跟人对着打?”

那些打拳的人,不是五大三粗的汉子吗?自己小胳膊小腿的,跟他们动手,不会一拳被人打晕吧?

“怎么?不愿意?”方明湘沉下脸来,故作不高兴地问。

如果他找理由推脱,那只能采取强制措施,硬压着他去了。

“不是不是。”姜文彬连忙否认。“我只是觉得我长得这么瘦弱,练练跑步让自己强壮一点还行,打拳还是算了吧?”

这个理由听起来很合理,相信湘姐能明白自己的心思。

“就是因为长得瘦弱,才要练拳,让自己变得强壮起来。”方明湘哪里会被他忽悠了。“再说你能比我更瘦吗?我一个女的都不怕,你一个男孩子有什么好怕的?”

这件事是没有退让余地的,就算姜文彬以放弃摆烧烤作为代价,她也会用其它办法,逼着他去的。

“湘姐,必须要去吗?”见湘姐坚持,姜文彬哭丧着脸问。

他也看出了方明湘的打算,这是要逼他成为真正的男子汉,可是他真的害怕跟人打架啊!

“当然了。”方明湘毫不妥协。

不但要去,而且不能消极怠工,每天必须完成布置的任务。

“好吧。”姜文彬最后没辄了。

第二天是他轮休,方明湘等他收了摊,把三轮车推进租来的附房,陪他回家洗澡换衣服,然后带他去了健身会所。

离午饭还有两个小时,先带着他熟悉一下里面的设施,然后带他去找朱鹏。

当着姜文彬的面,方明湘说了自己的计划,并要朱鹏帮自己盯紧他。

方明湘的计划很明确,每天一个小时练习打沙袋,再用一个小时练习散打,并让朱鹏亲自做陪练。

当然以姜文彬的体力,连续这样打肯定不可能,中间允许他休息,但是这个时候必须在这里,不能离开。

这是没办法的事,如果不这样规定死,谁知道他会练成怎么样?

朱鹏望着一脸生无可恋的男孩子,暗暗好笑。

被方明湘这个大魔王盯上,他想不脱一层皮就过关,应该是不可能的了。

听说是由眼前这个人陪自己打,姜文彬稍稍松了一口气。

这人是自己人,应该不会让自己过于难堪的。

如果换成其它来练拳的顾客,那自己就倒霉了。

三人来到一只沙袋面前,开始教姜文彬如何正确出拳打沙袋。

为了防止受伤,朱鹏拿来一双拳击手套让他戴上。

方明湘也没阻止。

只要他能坚持,就算进步慢些,她也能接受。

姜文彬在方明湘的指点下,试着出拳。

见沙袋被自己一拳打得直晃,他居然很有成就感。

如果这是坏人,应该也被自己一拳打倒了吧?

“出拳速度不够干脆。”方明湘纠正道。

把沙袋打得左右摇晃,是力量没用对的表现,像她一拳打出,沙袋晃动的幅度就非常小。

姜文彬这才发现自己想歪了,红着脸继续练习。

一直等他出拳姿势正确了,方明湘走到一旁,找了个沙袋练起来,把他交给朱鹏。

以她现在的力量和速度叠加,这些沙袋根本承受不住,所以只能收了力,纯粹练一练速度。

在旁人看来,她打沙袋时,就像按了快进键,速度快得让人眼花缭乱。

姜文彬没感觉,朱鹏在一边却是暗暗咂舌。

灵气复苏:我看书就变强!  全球御兽:我能看到潜力值  抗战系统之开局全靠一张十字弩  请谅解吾的稳重元某真的不是胆小  我的傻子相公是幕后大BOSS  午夜飞行的秘密  女首辅古代成长路  奥特曼之我只是个科学家  灵气复苏:从无字天书开始  我的主世界是漫威  我,假道士,开局给全民讲道  逆剑仙途  狐后狠绝美  我们的家族没落了  宝可梦之精灵新时代  笔鉴实录  逃之夭夭桃花缘  我在盗墓世界开宝箱  重生:从漫画到文娱之王  我有一本天机图  

热门小说推荐
逍遥小镇长

逍遥小镇长

要工作,要娱乐,但更要逍遥安逸的生活。高山飞雪,碧水扬帆,放马草原还能探秘深林,我的地盘风光秀美。教堂,学校,警察局医院,社区,俱乐部,还有一个小政府要运行,作为本地最高领导人我表示压力很大。一颗领主之心,几座农牧林场。数位萌宠娇憨,一群手下能干。春风暖夏夜亮,秋月圆冬雪晴。人间若有天堂,则必在落日镇。大家好,我...

斗破从异火开局

斗破从异火开局

开局送异火,升级全靠吞!穿越到斗破世界的第十四个年头,云神威终于开始了超凡诸天系统!萧炎纳兰嫣然,你等着!三十年河东三十年河西,莫欺少年穷!纳兰嫣然嘤嘤嘤,云师兄,他威胁人家!云神威只要师兄在,永远没意外,别说三十年,就是斗气大陆消失又何妨!纳兰嫣然师兄你好帅!如果您喜欢斗破从异火开局,别忘记分享给朋友...

诱宠,满级小撩精要亲亲抱抱

诱宠,满级小撩精要亲亲抱抱

再见傅司宸,小白兔直接扑进了他的怀中。傅司宸第一次觉得,一个姑娘的腰竟然可以那么细,那么软,这么熟悉。前世,她被傅司宸娇养了五年,一直到她认为自己逃离魔爪,才发现这男人如此爱她,愿意抱着她的尸体与他的仇人同归于尽这一世她不想别的,只想要好好的跟他在一起。哪里知道相遇的太早,这男人还不上道。宸哥儿,你抱抱我,你...

快去创造世界

快去创造世界

科学的尽头是神学!创建时空,编织世界,制定规则伟大的造物主应该是什么样子?无数个世界的人都在探索,可是当科技(魔法)发展到尽头,当飞升的金仙开始仰望苍穹,都会惊奇地发现,神就等在那里!呵呵,王洛看着自己仿佛被诅咒的双手,在看看被自己弄出来的大千世界。创世神的辛酸日常你们不会懂!不会懂!不会!懂?2019年新书起航,已有180万字完结作品我就是大德鲁伊书荒的朋友可以去试毒(读)。如果您喜欢快去创造世界,别忘记分享给朋友...

暴走韩娱

暴走韩娱

暴走韩娱简介emspemsp关于暴走韩娱打破规则,不破不立,一个活在当下的故事!...

为了保研:开局公布作战机甲

为了保研:开局公布作战机甲

请问白先生一个问题,当初您为什么要选择公布超越时代性的作战机甲?为了保研!啊,只是为了保研吗?那不然呢,还会有其他理由?这个答案,真是让我没有想到。大学没有好好学习,考研肯定是考不上的,家里面又催着要更好一点的学历,社会这么内卷,就只能保保研这样子啦。在接受某大型电视台采访时,白凡如此朴实无华的说道,他没什么梦想,梦想就是一条咸鱼,一条充满科技的咸鱼。如果您喜欢为了保研开局公布作战机甲,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐