手机浏览器扫描二维码访问
第22章 混双训练（第2页）
肖指导又扭头，冲旁边略显拘谨的小队员笑了笑，柔声道：“球要是从你手里丢了，你也做。”
窒息，满满的窒息感，本来还兴奋的小队员立马紧张起来，集中十二分精神，守着台子。
王濋勤孙莹鲨对视一眼，准备好喊了声：“来。”
肖指导把球扔给小队员，“你来发。”
小队员发球过去，孙莹鲨正手拉过去，肖指导把球打到底线，王濋勤放高球，落点在对面底线。
小队员看准球的最高处，暴扣回去，孙莹鲨继续放高，稳稳落在底线位置。
打了几个来回，除了肖指导每个人压力都很大，又一个放高，球落在中台靠近底线的位置，肖指导冲他比了个1，王濋勤黑着脸不敢吭声。
小队员被王濋勤的表情吓到了，手一抖，球碰到拍子，直接呈抛物线飞了出去。
孙莹鲨捂脸憋笑，连肖指导都被气笑了。
王濋勤还没意识到是自己吓到人家了，一眼瞪过去，训道：“你说你哪怕打过来没上板也行啊，这是表演什么呢？手不稳一会儿练挥拍去。”
小队员战战兢兢，不自觉地双手背后，站好听训。
肖指导也没想到，自己有一天成唱白脸那个了，摆摆手，替小队员解释道：“刚才给孩子吓着了，抗压能力还得再练练，去，跟哥哥一块做平板撑去。”
俩人在瑜伽垫上做平板撑，肖指导按下秒表帮他们计时，孙莹鲨靠着球台，跟肖指导唠嗑。
“肖指导，刚才头哥还真有点那个意思啊。”
肖指导抱着膀子，赞同地点头，“以后我也算后继有人了，挺好，很欣慰。”
“那是，他以后一定会跟您一样，成为一个好教练。”孙莹鲨望向王濋勤的眼神中带着期许。
王濋勤心无旁骛，控制好身体核心，5分钟的平板撑在训练中其实算不得什么惩罚，这也多亏了二队的弟弟给球丢了，不然再放几个累积起来，就不一定是多少分钟了。
五分钟一到，俩人起来缓口气，扭头一看，邱指导不知道什么时候回来的，跟肖指导、孙莹鲨靠着球台排排站，一人手里捧杯椰奶，盯着他俩看。
邱指导从脚边又拎出来两杯，一杯递给王濋勤，一杯递到小队员面前，“还没吃饭吧，拿着喝。”
小队员受宠若惊，赶忙双手接过，“谢谢邱指导。”
“拿到场外喝，别跟他们学，他们一个个皮实的很，不怕被逮着。”
“嗯嗯，我明白，谢谢邱指导，谢谢肖指导，谢谢鲨鲨姐，谢谢头哥，今天收获了很多。”小队员感恩地深鞠一躬，拿着球拍跟椰奶，开心地走了。
原神璃月有罗刹 B级天赋，一样可以登顶 神印王座2皓月当空 从提瓦特到休伯利安 四合院之大梦我先觉 震惊！一夜醒来物价贬值一百万倍 漫威修仙在阿斯加德 网游之巅峰之神 一口红烧肉 师姐放过我吧，我还有七个未婚妻 离婚当日，绝美女总裁求我娶她！ 总裁的七日恋人 全民航海求生，开局一艘冥王号 斗罗大陆之新生霍雨浩 sss战神令 疯了吧！你管这叫辅助？ 替嫁后发现老公是隐形富豪 战神之帝狼归来 小桔子成长记 篮坛：我在NBA加点成超巨
你好，司南寂
被继母逼得走投无路，方雨涔决定把握机会改变自己的命运，所以之后摇身一变成为神秘总裁司南寂的夫人。本以为两人之间是场交易，结果司太太，这束玫瑰是司先生送给您的，一共九百九十九朵，请您签收。司太太，司先生为您订制了一枚钻戒。司太太，这栋别墅司先生吩咐除了您谁都不能进。方雨涔无奈，只能亲自找到他司先生，您这样用情不专似乎不太好吧？不是传闻您心中一直都有白月光吗？司南寂霸道地看着她那不如就借你打破这个传闻如何？方雨涔如果您喜欢你好，司南寂，别忘记分享给朋友...
算死命
算死命简介emspemsp关于算死命我刚出生的时候，喝了几天狼奶，我把这头狼当妈，我以为我一辈子见不到她，直到有一个女人过来找我...
女神的贴身保镖
女神的贴身保镖简介emspemsp女神的贴身保镖是微寒微寒的经典都市言情类作品，女神的贴身保镖主要讲述了＂十五年仙山苦修，却无法湮灭他纨绔本性。单纯善良的豪门千金微寒微寒最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供女神的贴身保镖最新章节全文免费阅读！。...
花轿落，鬼门开
深情腹黑攻一点点渗透纯情缺爱受。一觉醒来，池野就被几个和自己长得一模一样的纸人，强行塞进了花轿。再次醒来，他已经进入了一个恐怖世界。那里的人告诉他，他之所以来到这个世界，是因为他有罪在那个尔虞我诈的恐怖世界，他经历了背叛，被算计，但也交到了人生中的第一个朋友陆尘。渐渐的，他发现自己的视力日渐模糊。他本以...
特工狂妃：霸道王爷宠不停
特工狂妃霸道王爷宠不停简介emspemsp特工狂妃霸道王爷宠不停是明月最爱衣香的经典其他类型类作品，特工狂妃霸道王爷宠不停主要讲述了穿越了的特工差点被人给强了。脸毁人废的离殃指着自己的脸懵逼不明月最爱衣香最新鼎力大作，年度必看...
重生直播做网红
重生直播做网红简介emspemsp关于重生直播做网红第一世的时候，陆七一是个傻白甜，自己把自己了结了第二世的时候，不傻不白但也不甜了，陆七一再一次把自己了结了等到这第三世，陆七一就是个霸王龙了很多人都恨不得打死这头霸王龙，但是...