手机浏览器扫描二维码访问
陈婉坐在方圆身上问:
“总这样不好吧?你真的行么?会不会伤身体呀?”
“一定行!”
方圆喘着粗气,费劲把自己翻了个面,躺在地板上,满身大汗。
陈婉甩甩手,揉揉脚腕:“这几天我手脚都快抽筋了,按不住你。”
方圆低喝一声,趴在地上继续做平板支撑。
“上来,继续。”
陈婉叹口气跨坐在他的腰上,双脚悬空,小手按在他的后脖子处,方圆哆嗦她也哆嗦。
“只要练不死,就要往死练。”
方圆咧嘴说了一句,大滴大滴的汗液顺着下巴、脑门、鼻尖滚到地上。
“现在还没流行开这种锻炼方法,很管用的。
咱俩现在和那只蜗牛一样,被困在家里不能动,没办法出去溜达跑步,人不动弹会生锈的。
再说,身体好了,才有精力赚大钱、做大事。”
受邹安几个人的身材所鼓舞,这阵子他动了锻炼身体的念头。
每天坚持平板支撑……三分钟,进步十足,已经能坚持到三分半了。
陈婉歪歪嘴,在他背后翻翻白眼,心说你哪天少动弹了啊?
变着花样那个,净会折腾人……
“可是,都这么长时间了,也没发生什么事啊。
你说,会不会凌家不敢再惹事了?毕竟现在新闻都在说他们。”
方圆声音颤抖着,咬牙说:“你不懂,我最近右眼皮总跳,感觉有事要发生。”
“那是你天天熬夜玩游戏累的。”
想了想,她摸摸方圆宽厚的肩膀,柔声细语的说:“我这几天偷偷上网查了,你不能…不能天天晚上都让我帮你那样……
你还年轻,男孩子腰呀、肾呀,都很重要的。
今天晚上不可以了哦。”
方圆讪讪没接话,没有也就没有了,可一旦食髓知味,怎么忍得了嘛?
而且,陈小婉穿上他网购的装备…简直不要太诱惑。
他想说每天早晚干嚼半斤枸杞也就是了。
这两天网上订了不少宁夏黑枸杞,还没到货。
方圆故意岔过话题:“资料里看,凌厉是个心狠手辣的角色,几十年来栽在他手里更大的老虎都有好几个,我不相信小小一个老吴就能吓住他,小心驶得万年船,生命高于一切。”
他调整一下姿势,说:“穷凶极恶!你应该知道这个词。”
“哦。”
娱乐:开局歌手不准唱原创 灵气复苏:我是万界聊天群开发员 海贼之正义白鸟 我的师弟竟是天尊重生 梦幻西游:仙灵店铺超级探索 主宰者—短篇小说集 开局:成为叶家老祖 枭雄闯天涯 细水长流之湄 陛下的心尖宠又穿回来了 大唐:摊上大事了!上了长乐婚轿! 飨桑 我在东京修剑道 海贼:开局钓上自然系 老祖宗她又美又飒 司门督要纪 余生温柔相待 国运:开局扮演鬼剑士 我的异世界剑圣老婆 国运:疯了吧!你管这叫漫画家?
曹国东穿越到,激活了情绪系统。从这一刻开始秦淮茹,你也不想棒梗进少管所吧?晓娥姐,你也不想许大茂坐牢吧?于莉,你也想有份工作,用钱的时候不用看老公的脸色吧?傻柱,秦京茹跟许大茂下馆子去了,你不知道?一大娘,你也不想易中海下半辈子在监狱里度过吧?二大娘,你也不想刘海中私藏小黄鱼的...
司星羽是帝都司家流落在外的孩子,找了十八年终于找到了。在深山老林里生活了十八年,他出山的目的就是认祖归宗和搞钱。没想到认祖归宗之后啥都有了,家人和钱,银行卡收了厚厚的一打,房子车子更是不缺。但是他作为宗门少宗主还是要挣钱重建宗门的,所以发展了属于自己的事业。还遇到一个清冷大美人,一眼就相中了想要带回家做媳妇的,没想...
1V1甜宠一朝穿书,成了书里嚣张跋扈,男妾无数的恶毒女配。苏叶默默攥紧小拳头,活下去,就得离那位崩坏的黑心肝远点。京中一王爷,俊美无比却身娇体弱,规矩多,很挑剔,惹不起的主,只能供着。偏偏这位没把任何人放在眼里的爷,一见她就拉着她的衣襟不撒手,像是得了个宝贝。一朝风云起,她想避着些,某人非拉着她昭告天下。某一日,病弱王爷扣着她的手,一声一声的咳,苏苏可心悦我?她刚沉默一瞬,那边就咳嗽的厉害,感觉她要是敢拒绝他就敢在她面前咳死。她连忙点头悦,心悦的不得了。话音一落,作妖的王爷终于消停了。如果您喜欢穿到男频爽文里艰难求生,别忘记分享给朋友...
因穷困被迫退学,因退学而失去女友,意外获得神农精魂。拳怼村霸镇霸,成了隐居乡野的超级神医,带领村民走上小康之路。权贵招揽!大亨结交!美女追求!各类各样好事纷至沓来...
乡村最强小神农简介emspemsp关于乡村最强小神农昔日高考状元苏扬因为女朋友打架被学校开除,随后得了怪吃病不得不回到农村老家,两年后居然生出一条龙来,命运随之得到改变!种灵田,开饭店,养神宠,植灵药,医百病看贫困小子一步步...
虞子瑜重生成为埋骨之地的一只骷髅,更是觉醒了‘努力就变强’的金手指。本以为,他这一生,就在异界,默默变强,然后走上人生巅峰。可不曾想,突如其来的一次召唤,将它带回了那一个最为熟悉的蔚蓝色星球。这是我见过最离谱的骷髅!你确定这是骷髅?你说他是骷髅君王,我都信。这是只存在于传说中的小骷髅!更是立于亿万...