手机浏览器扫描二维码访问
第113章 再拜师叔（第2页）
但辟谷出关一个月后，肝功能会恢复到比以往更正常的水平，肝脏得到了锻炼及修复！
三、辟谷炼肾脏
辟谷期间，不吃盐，除了微量的矿泉水供给矿物质外，没有矿物质维生素供给。
而且脂代谢产生大量的酸，酸碱平衡主要靠矿物质。
这样一方面矿物质缺乏，一方面产生大量酸性物质，酸碱平衡难度远超平时。酸碱平衡主要是由肾脏完成。
所有辟谷期间，对于肾脏也是来一次「大负荷军训」，锻炼提高肾脏的酸碱平衡功能，进而提高肾脏的整体功能。
同样，辟谷期间及辟谷出关2周内，肾功能检查都是不正常的。
但辟谷出关一个月后，肾功能会恢复到比以往更正常的水平。肾脏得到了有效锻炼及修复！
辟谷期间，矿物质和维生素缺乏，造成的深度危机假象，远远高于食物能量缺乏造成的危机，所以启动人体更深度的自救。
但这也是双刃键，这种生命的临界状态，在一键恢复同时，也存在「电解质紊乱及酸中毒」的危险。
所以严格禁食辟谷，不能私自进行，必须有经验丰富的专业辟谷导师带领下进行，确保辟谷效果同时保证安全。
四、辟谷炼心脑
心脑血管疾病主要是高血脂导致的血管硬化，多余的血脂及胆固醇沉淀在血管壁上，日积月累导致血管硬化狭窄。
通过运动及药物是很难把这些垃圾清除掉的。
其实，这些垃圾不完全是坏的，它们来自我们自身，原来也是一种良性的生命生理行为，也是一种能量的储存方式。
当饥饿来临时，就会转换为能量。
辟谷期间，首先就是把血管里的血脂及内脏的脂肪转换为能量，所以辟谷是最有效降低血脂，清理血管垃圾的最安全有效的方法。
让这些血管垃圾「燃烧」变成生命的能量，多美妙、多「环保」的方法啊！
随着血管垃圾被逐渐清理，血管会逐渐通畅，这样对心脑供血供氧就逐渐改善，最终是练心脑，提高了心脑功能。
五、辟谷炼肺脏
辟谷清理血管垃圾，通畅血管这个生命通道，本身就是对五脏都是大大利好的。
因为辟谷期间，主要是服气练功，所以直接就是练肺脏。
辟谷疏通血管，血液给全身组织的供氧功能就大大提高。
血为气之母，所以辟谷在练五脏同时，也在练气血。
师叔继续说道：
“所以说辟谷的好处非常之多，这也是咱们老祖先的智慧，也都是古代的先贤。通过修炼的实践逐渐，总结出来的老祖宗的文化精髓。”
“嗯嗯，这个确实值得好好学习和传承，之前我只听说过辟谷的好处，还没这么系统听人讲述这么详细。”
我附和道。
师叔望着我说：“其实道家很多养生功法，更讲究人和自然的和谐统一，接天地之灵气，化为己用，练气还虚，练液还精，促进消化和养身，非常科学。”
师叔呷了一口茶，继续娓娓道来：
从修炼方法来说，辟谷有八法之说……
喜欢测字有道请大家收藏：（）测字有道
一不小心把管家攻略了 成为女主堂兄后，我和老婆HE了 被欺骗之后，我变得格外谨慎 嫡长女重生后，疯狂输出 我在漫威世界修仙，开局收徒古一 你好！君先生 修仙百战穿圣甲 我孙悟空！佛道双修 不凡法师 快穿：心机女配又美又撩 特工：开局郑耀先和我接头 快穿：反派攻略手册 八零美艳神婆，你家娇夫又绿茶了 穿成状元夫人后，每天都在想和离 很颠！很野！炮灰女配成了万人迷 萌学园之精灵战争 快穿：总有女配撕剧本 上交求生游戏后国家霸榜了 她是毒 暗恋：偏执蛇兽人他祈求神明垂怜
女总裁的贴身战兵
女总裁的贴身战兵简介emspemsp女总裁的贴身战兵是一本情节跌宕起伏扣人心弦的现代都市的作者是付念，此书的主角是楚天罗薇薇。该讲述的是曾经是至尊战兵的楚天，原本打算退隐回归都市，却不曾想摊上了一个美女总裁老婆，不仅如此，各色美...
藏起孕肚离开，总裁前夫哭红眼
和陆北川领结婚证的那天，安夏觉得自己幸福的拥有了全世界。可婚后的三年安夏犹如受了活寡受尽羞辱。直到看到新闻上丈夫和前女友高调秀恩爱，安夏才知道陆北川不是不会爱人，只是不会爱她。心死之后，安夏留下离婚协议，丢下婚戒，远走他乡，从此杳无音讯。那天之后，人人都传陆北川疯了。掀翻全城找遍每一个角落只为了找一个普通的素圈...
洪荒之我为姬发
得到败国系统，重生到的世界，成为英明神武的周武王姬发姬发泪眼说道我没想强国，我没想当明君贤王，我只想败国，可能你们不理解，但是我不败国就治不好病就得死！看，这就是一代贤王的风采，多么的高瞻远瞩，多么的标新立异，没有贤君周武王做的这些，就没有强国，朋友们让我一起加油干，为了伟大的强国梦！如果您喜欢洪荒之我为姬发，别忘记分享给朋友...
白雪姑娘
最惨的命运与最幸运的反转是否可以真的拥有爱情，是被命运捉弄，还是被幸运摆布，你如何选择，是逃离还是面对，掌握自己的人生，把那注定的命运改变，再也不被那惊天的幸运戏弄，做自己，做一个无所不能的自己。...
相亲后，她成了顶级豪门
季书暖被未婚夫劈腿，妹妹背叛在她人生低谷时出了车祸。她心如死灰，抓住肇事者要求负责想让他和自己相个亲，谁料对方居然是京城太子爷薄景承破罐子摔碎的她，莫名挤进了顶级豪门。想象中的算计和陷害，根本不存在她在豪门成了团宠。前未婚夫回头求复合，下秒被破产。妹妹试图陷害她，下秒被绑架打断腿。父母想道德绑架，被藏獒追...
带娃追妻妈咪求抱抱
带娃追妻妈咪求抱抱简介emspemsp关于带娃追妻妈咪求抱抱乡下回来的林悦晞，为了继承家产，被迫在咖啡厅捡来个服务员领证，本以为对方穷困潦倒需要救济，谁知道捡了个钻石王老五，有钱多金还英伦非凡！咖啡厅老板是他，知名法医是他，S市顶级企业老板还是他！林悦晞感觉自己被骗了，离婚！然而小萌宝抱着大腿喊妈咪，钻石王老五拽着自己求原谅，父子二人把她宠上天，林悦晞暗自偷笑，这是走了什么好运！简直不要太爽！...