手机浏览器扫描二维码访问
什么是讨坏型人格（第1页）
什么是讨坏型人格？
讨坏型人格是一种能够坦率表达自己立场，不怕与别人意见不同，直接说出自己需求的能力。这种人格特征与讨好型人格相反，它强调的是关注自己的感受，敢于拒绝别人，自信且懂得自我肯定。
讨坏型人格的特征
●关注自己的感受：不会轻易被“道德绑架”。
●敢于拒绝别人：从不过度在意别人的看法。
●自信和自我肯定：不通过取悦他人来获得肯定。
●主体化思维：把自己放在首位。
讨坏型人格与讨好型人格的区别
讨坏型人格与讨好型人格的主要区别在于，讨坏型人格强调的是自我关怀和保护，而讨好型人格则倾向于牺牲自己的需求和感受来取悦他人。
讨坏型人格的正面影响
讨坏型人格的人能够更好地维护自己的边界，减少内心的冲突和自我否定，从而提高自我价值和自尊。
如何获得讨坏型人格
●放下讨好他人的口头禅：如“可以”“能不能”“好的”“对不起”，转而使用“不可以”“不需要”“我没时间”“别打扰我”。
●勇敢做自己：不再过于在意别人的看法，走出“自我设限”的沼泽。
●从小事开始练习：如直接拒绝不合理的请求，表达自己的真实想法。
通过这些方法，可以帮助人们更好地理解和实践讨坏型人格，从而在保护自己的同时，也能更有效地与他人沟通。
喜欢生活随想随思记请大家收藏：（）生活随想随思记
逆天邪神：仙子请留步 星际女主杀穿修真界 战骨 庶女不入爱河，宫斗主打缺德 我在非洲当酋长 重生八五，离婚海钓养娃赚翻了 崩坏之极恶救赎 玄幻：卧底开局直面问心剑 华夏神医：姑娘命不久矣 臭小子，下山祸害你媳妇去吧 天灾末世中靠梦境求生 财富自由的生活 我的系统奖励很随意 欲乱人生 地球大灾难，疯狂黑晶体开始肆虐 养父母逼她嫁人，逃脱后成团宠 人武尊 修真界最强精神病医生诞生记 极恶仙人传 儒道我有一诗可镇山河
陆少，夫人又把您拉黑了！
陆少，夫人又把您拉黑了！简介emspemsp关于陆少，夫人又把您拉黑了！帝都霸主陆云琛竟然被一个乡下小丫头逼婚了！最初，他对她不屑一顾我们只是契约关系，你配不上我，别妄想我会爱上你！一群名门淑媛对她冷嘲热讽一无是处的乡下土包子凭什么当陆太太！谁知她不但精通医术，还是绘画天才钢琴大师神秘黑客多重身份分分钟爆马甲打脸柠檬精，渐渐俘获了冰山陆少的心。契约到期那天，她挥挥衣袖对他不理不睬大叔，要点脸别纠缠，我不喜欢老男人。宝宝我错了，是我配不上你！...
一遇北辰，一世安然
一遇北辰，一世安然简介emspemsp关于一遇北辰，一世安然结婚一年，我在夫家任劳任怨，却终究逃不过被背叛谋杀的命运，是顾北辰救了我。第一次遇见顾北辰，他眼泪的冰冷狠戾以及身上的热度让我终身难忘。第二次遇见顾北辰，他低低浅笑，天之...
群星归位，开局签到死灵之书
当繁星归位之时，拉莱耶将从海底升起密大图书馆里，看着入侵学校的外神子嗣，布鲁斯挥手放出了他养的猎犬。发现死灵之书译本，获得完整死灵之书！发现仙砂返魂箓，获得玄君七章！坐镇密大图书馆，迎接群星归位之时的到来！如果您喜欢群星归位，开局签到死灵之书，别忘记分享给朋友...
阿姨，请自重
铁血男儿入住美姨家，命运之轮悄然转动。面对现实的困境挑战，他一路狂飙勇闯天涯。在这情缘与事业交织的道路上，总是有佳人相伴左右，乱了男人的心扉，暖了岁月的长河。漫漫江湖路，情义两茫茫。在经历波谲云诡的世事变迁后，他以铁血柔情征服四方。而那位贤淑温暖的红颜，不仅融化了他冰冷的心，更让他明白真正可贵的女人，是历经生活磨...
种田不如养王爷
种田不如养王爷简介emspemsp关于种田不如养王爷种田马甲打脸甜宠重生后，唐九穿成了没爹没娘的小可怜，房屋土地都被大伯霸占，自个儿还被磋磨成了古代版的灰姑娘。甚至差点被嫁给命硬克妻还带着两个拖油瓶的男人。啧！看她手...
重生之我有三倍返现系统
浑浑噩噩的25年被一场车祸结束，返现系统给予余情再次重生的机会。再次回到2019年，彼时大二的余情，靠着系统给的1000块起始资金不断努力花钱！在花钱的路上让父母过上好生活，带领朋友享受买买买的快乐！重活一世，时间匆匆。此时拥有几个亿的余情发现KPL有俱乐部转让席位！当然是买下来！不知道你们认不认识易瞳？天下...