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时间临近九月底,长安的天气越发的凉意十足了。
“呼”
用力的呼出了一口气,确定天气确实还没有冷到可以哈出白气的程度之后,李元嘉用力的搓了搓脸,开始小幅度的活动起了身体。
不过清晨的丝丝凉意,让他的身子感觉到了一丝僵硬。
如果是上一辈子的李元嘉,那么接下来的几个月将会是他最喜欢的季节,尤其是冬天的时候,李元嘉最喜欢的就是雨雪天窝在自己的小窝里,看看小说、电影什么的,懒洋洋的宅上一整天。
只不过到了这个时代,李元嘉却开始讨厌冬天了。
理由很简单,太冷了。
上辈子生活在一个有暖气的时代,哪怕冬天最冷的时候,也只需要一身不算太厚的家居服就能舒舒服服的,出门的话也都有车可以坐,走的那几步路谁也不会在乎。
但是现在
用力的在原地蹦了几下之后,李元嘉深吸了一口气,开始沿着自家大院的那条小路跑了起来。
这人的韧性,其实都是逼出来的。
别看上辈子是个医生,但是因为工作太忙碌当然了,主要原因还是太懒,所以李元嘉根本就没有养成锻炼的习惯。工作后办了两次健身卡,都是去了几次就彻底废掉了。至于说吃肥肉、喝啤酒什么的,年轻的时候也是一个不落,毛病全都有,也就是三十多岁的时候才开始注意了起来。
但是在这个世界,李元嘉可真是从小开始锻炼身体,数年如一日的坚持了下来。
没办法,实在是怕死!
这年头人的平均寿命摆在那里,尤其是夭折率搞得吓人,就连大唐的两位皇帝陛下,按理说儿女们享受的都是同时代最顶级的生活水准,结果呢?
所以重生的那一天开始,李元嘉就很慌!
虽说他打心眼儿里不是很待见这个时代,可是让他随随便便“夭折”的话也不愿意不是?
和未来那些只知道厚古薄今,把古代中医吹到天上去的的键盘侠们不同,身为“专业人士”,李元嘉心里可是很清楚,先不说他一个学现代医学出身的对中医本来就有先天的抵触,并不是特别的信任,单就说古代的中医
在未来那些中医院的同行们面前,哪个不是渣渣?
哪怕就是药王孙思邈,也不可能例外。
就中医这个行当,如果古代的医师们真那么牛逼,随便留下一本书都能吊打未来的医师们不,应该说看看书就能掌握逆天的医术,那这个行业真是活该没落、消亡,丝毫不值得大家惋惜。
所以对于李元嘉来说,他唯一相信的就是自己。
而且他更加明白的一个道理是,无论在哪个时代,最好的做法就是保护好自己的身体,别生病就是了。而且做法也非常的“简单”合理膳食,适量运动,戒烟限酒,平衡心态!
后面两条就不用说了,前面两条是真心的不容易,管住嘴迈开腿的道理谁都知道,可是能做到的有几个?所幸大唐实在是太无聊了,所以在没有其他事情诱惑的情况下,这几年李元嘉还是坚持了下来
扯远了。
反正对于现在的李元嘉来说,不光是每天在饮食上相当的注意,上辈子似乎从未在乎的膳食宝塔,这辈子基本上都是让玉娘天天执行。至于说每天的锻炼,那更是除了雨雪天气之外从来不落下
怕死到这个地步的穿越者,李元嘉恐怕也是独一份了。
不过他还真舍不得再死一次,所以绕着王府跑了三圈之后,狠狠的吸了一口气,觉得浑身上下都舒坦透了。
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