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第一百六十九章二百米测试备战奥运会（第3页）

“各就各位，预备。”电子计时器设备响起了电子口令。

“啪”枪响林远顺势蹬离起跑器，一瞬间，电子计时器捕捉到了林远的一个起跑反应速度。

显示在了电子计时器屏幕前，“0311。”一个对于林远个人来说，已经算是非常不错的一个起跑反应速度。

林远蹬离起跑器，迅速蹬地，起跑阶段衔接加速跑阶段，二百米需要最短的时间里，将自己的速度给加到一个基本上可以个人接受的情况。

三十米左右的距离，林远开始缓缓抬起头来，从加速跑阶段进入途中跑阶段。

四十米，五十米，六十米，林远的速度，继续在以较为缓慢的速度一点一点提升上来，呈现出一个金字塔的上升阶段。…

八十米左右的距离，林远达到了自身的一个最大速度，林远继续跑动，其实林远是对自己的一个最大速度的感觉很模糊。

但是减速的时候，林远可以感觉得到自身的一个速度开始减速。

九十米，林远的最大速度保持了接近十米左右的距离，林远开始十米的一个继续保持速度的过渡，这也是毛教练让林远之前二百米做出的一个调整。

速度不要提前进入冲刺跑，继续让身体是一个途中跑的状态进入最后一百米直道，那么这个时候，在进入最后一百米冲刺跑。

进入了一百米直道，林远从途中跑阶段进入身体的一个冲刺跑阶段。

林远毫不犹豫的发起自己的冲刺跑，将自己全身的体力都全部给压在了这最后一百米。

最后一百米的冲刺跑，不是说自己的速度又可以重新达到一个身体的最大速度。

这个只是一个相对，相对于已经没有多少体力，肌肉开始出现疲劳，产生乳酸的情况下。

尽可能的让自己的速度达到这么一个情况身体下的最大速度。

九十米，八十米，七十米，六十米，林远明显的可以感觉到自身的一个手臂的酸痛，还是大腿，臀部给自己带来的那种乳酸堆积。

让林远有点抬不起大腿，迈不动小腿，摆不动手臂，这个时候，运动员长期以来的训练就起到了这么一个作用。

让运动员强行用毅力，去对抗这个乳酸堆积的酸痛，强行的抬起大腿，尽可能的迈动自己的小腿，然后哪怕手臂摆不动了也需要继续进行摆动。

五十米，四十米，三十米，林远嘴鼻一起进行呼吸，让自身的一个身体可以得到相对充足的氧气供应。

二十米，十米，林远冲过了终点线，继续超前跑动进步，开始缓缓减速，直至停下来脚步。

而此时电子计时器的屏幕上出现了林远跑过终点线的时间。

“20秒36。”这是一个全新的成绩，这么一个成绩，已经是超过了奥运a标水平。

不过也没有什么太大的关系，毕竟反正林远在这么一个二百米项目中都有奥运会的资格。

毛教练看到这个成绩倒是没有过多的惊讶，毕竟毛教练其实大概也猜出了个七七八八的。

只是不是特别确定罢了，另外就是，毛教练其实更加期待于林远的四百米，毕竟林远的四百米才是主项。

而二百米这么一个辅项目都已经达到了这么一个高度，那么林远的主项目，肯定也是达到了一个更高的高度，一个全新的高度。

林远缓缓朝着毛教练这边走过来，倒是毛教练旁边的青华大学教练耐不住性子，大声开口对着林远喊道：“20秒36，又是一个全新的好成绩。”

林远也是没有想到自己竟然跑出来了20秒36这么一个成绩，真的算是出乎意料了。

毕竟这可是前世从来没有跑出来过的高度，而这么一个成绩，基本上都可以在奥运会取得一个非常不错的名次了。

但是这也是有一个前提，那就是发挥失常不算，另外还得加上一个运气差，如果选到了非常强势的对手。

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