笔趣屋

手机浏览器扫描二维码访问

第三十二章不怕冷的少年（第3页）

李稳也看到了这些学生满不情愿的表情，教育道：“这个天气，虽然很冷，但是不能将这个窗户紧闭知道吗？紧闭的空间最容易引起病毒的传播，所以一定要保持空气流通……”

李稳话没有说完，就听到了廖加毕没有忍住的哈欠，非常大声。

这窗户一打开，没几分钟前和林远说不冷的廖加毕，被这冷风一刮，当场就没有忍住，打了个大大的哈欠。

李稳这下眉头更是紧皱，开口训斥道：“廖加毕，你看看你，这么冷个天了，还不多穿的衣服，不要逞英雄知道了吗？”…

“知道了，班主任。”这可把刚刚牛气的廖加毕给训斥的没有脾气。

“我告诉你们不要像廖加毕学习啊，这么冷的天穿这么少，不感冒才奇怪，要学习就像林远同学和李涵月同学一样，听到了吗？”对着学生说完的李稳眼神又看了廖加毕一眼说道。

“教室里的某些人啊，下午都好好穿好衣服来，要是感冒了的话，可是影响了全班，要接受惩罚的。”

看到了廖加毕已经像一个焉了茄子，才开口说道：“好了，我们开始上课，同学们将课本放到一百零八页，学习我们今天的知识……”

下午放学操场上。

“今天的训练任务比较重，杠铃训练加四百米，今天过后的三天的训练量依次递减……”

看来王教练对这四校运动会也是重视度很高，亦或者是学校领导对着四校运动会重视度很高。

竟然安排三天时间来让林远们调整状态，这也是田径队员没有想到的。

按照常理，一个校运动会罢了，哪怕是四校联合起来举办的运动会，那也不应该有这样重视的程度呀。

林远想着前世好像也是四校运动会，不过举办完之后也没有后续了呀，难道是自己孤陋寡闻了吗？

杠铃的话，大部分的动作都是练腿，要不就是练全身的爆发协调性。

而单独拿出一个练习手臂的也只有一个卧推，这大概也是跑四百米的一个练习盲区。

手臂可以让手臂摆臂更加有力，但绝对不如单独练腿来的效果好，这也让王教练乃至大部分的教练，都比较将训练的重心放下腿部。

只有一百米亦或者两百米的教练，才回去更加注重手臂力量的训练。

林远等田径队队员练完了杠铃训练，将器材归还给了器材室。

本来还想要休息一下的队友直接被王教练催促道：“快点跑完这四组四百米，你们放松的时候我有点话要说。”

好吧，王教练一说出口，那还有敢休息那不得赶紧上道。

“上道上道，今天也就再来四组四百米而已啦。”朱成这家伙又在哪里叫叫哔哔。

下一秒就被气不过的骄傲少年周长山给揉着脑袋嘲讽道：“待会有种别偷懒，别跑到我的后面去。”

朱成用力将骄傲少年周长山的放在自己头上的手给甩了下来。

“你敢摸我头，别以为我不知道你暗恋班上的……唔唔唔。”

这话还没有说完就被骄傲少年周长山捂住了嘴巴，拼命的对着朱成认怂道：“别别别，朱哥消消气，朱哥给个面子。”

将骄傲少年周长山的手拨开，朱成翻着白眼问道：“知道怕了吧？”

“知道知道，你可别说出去呀。”

林远看着这两个冤家还真的是有点好笑，高中时期的暗恋似乎斗音难以开口，埋在心里，不敢被别人发现，这似乎就是青春时期，每个人记忆中的高中吧。

“呼哧呼哧呼哧”跑动时呼吸声沉重，迎面而来的寒风挂在脸上，也把身上穿的田径服吹得沙沙作响。

我在漫威作大死  结婚吧，先生  重生后我成了郡王的黑桃花  灵气复苏的黑科技大亨  兽世夫君，翻身吧！  灌篮之正午阳光  我家动物园通大唐  系统的末世体验馆  从亮剑开始崛起  家族修仙：我的悟性能储存  神选游戏：我为虫主吞噬诸天  最强领主从割韭菜开始  女主大佬又被爆马甲了  不科学的圣剑  全能后勤兵  漫威：我是沙赞  我的火影从抽卡手游开始  八零好时光  我的气运能刷新  大秦无双