手机浏览器扫描二维码访问
第四百二十二章 蒋小鱼（第1页）
新兵们四人一组扛着圆木，在齐膝深的海水中奔跑起来。
这玩意在空地中还好，今天的浪有点大，一波一波的打在腿上。
一边奔跑，一边还要对付海浪的侵袭，好的非常痛苦。
巴郎叫道：“都没吃早饭吗，叶教官让你们多吃一点，为什么不听，动作都给我快一点。”
第一刚说：“快快快，步调一致，往前冲，海龟都比你们跑的快。”
早上跑了那么久，又做了那么多俯卧撑。
总有几个撑不住的，一个人撑不住，就会害了整个小组。
没过多久几个小组就分别出现了问题。
摔在了海浪中，狼狈不堪。
叶飞说：“巴郎，让他们做做仰卧起坐，扛圆木，腰要挺起来，看他们一个个都被圆压弯了腰，让他们锻炼一下腹部的力量。”
巴郎说：“是，所以听口令，四人一组，抱圆木，坐下。”
新兵们坐在海浪中，胸前抱着圆。
四人一组开始了痛苦的仰卧起坐。
偷懒那是不存在的，一个人起不来全组都起不来。
如果这个人真的不想努力，拖累整个小组，叶飞认为这个人不适合当兵，去养猪场喂猪去农场种菜混两年就得了。
就算这个人十分天才，很有天赋，叶飞也得把他踢出去。
新兵们喊着口号：“一…二…起”。
抱着圆木从海水中坐了起来。
叶飞说：“你们坐着看海呢？挺浪漫的嘛，都给我下去。”
“没听到吗？都给我下去。”
“下去。”
巴郎和第一刚把一组一组刚起来的新兵都按在了海水中。
圆进了水之后，又重又滑让他们不得不紧紧的抱紧。
海上的仰卧起坐做完了之后，又把他们拉回兽营，让他们吃午饭之前做一下陆地上的俯卧撑开开胃。
水中格斗胳膊要有力，至于腿那是要维持平衡的。
张冲果然精力无穷，上午的折腾居然没有把他体力榨干，还十分得瑟的做拍掌俯卧撑，看来要给他加加担子了。
叶飞说：“才做了这么几个俯卧撑，汗不停的流，说了让你们训练很舒服，很爽，巴郎给他们吹吹风，别让他们以为我食言了。”
“是。”
巴郎立刻和第一刚一人推了一个大风筒出来。
制造出来的狂风吹拂在每个人身上。
张冲和鲁炎这两个明显精力强一点的特殊照顾。
张冲再也不敢得瑟，吹得脸都快变形了。
鲁炎也好不到哪里去，迎着狂风努力的做着俯卧撑。
武钢像个大爷一样盘坐在高低跳台的障碍上面说：“陆军的训练结合海军的训练效果果然不错。”
叶飞说：“这还没开始呢，先让他们适应适应，再慢慢的添加，一下子搞得太猛，谁也扛不住？”。
武钢点点头说：“的确，悄悄的循序渐进，不过我不明白，你为什么不记录时间。”
叶飞说：“时间只是障碍，一旦有这个认知，这样很难打破，我们悄悄的记下来就行，记住他们永远不合格，这样他们的上限会不断的拔高。”
武钢竖了一个大拇指说：“龙百川都没你坏。”
叶飞说：“武教官，过讲了，我怎么能跟龙大队比呢”。
龙百川走了过来说：“我一来就听到有人说我的坏话。”
希腊神话：上帝崛起 大唐最强驸马爷 洪荒：我在北冥垂钓 师傅，让徒儿先上 解谜与双马尾 未来战争之四维突击 Moba：开局暴打SKT 金曲歌神从乞丐歌王开始 我只想安静地打游戏 三国从招揽赵云开始 我在诸天凑数的曰子 大秦开始的造反皇帝群 自古枪兵扶不起 秦时之化身东皇 六翼之下 从让火影们叫爸爸开始 大唐：开局融合手术果实 巾帼女将她穿回来了 士兵突击之侦察尖兵 永不暴露
重生八零之军少小萌妻
重生前许佳人落得众叛亲离，最后被渣男活活烧死的凄惨下场。再次睁眼她带着空间回到了儿时，这一次她誓要改变命运。家里一贫如洗没关系，先致富再治人，渣男还是极品亲戚绝不手软放过。小哥哥，真好看，有没有兴趣等我长大一起睡？仗着自己童手童脚，许佳人撩男无下限，那个小哥哥你别跑，这辈子我要嫁给你。如果您喜欢重生八零之军少小萌妻，别忘记分享给朋友...
修仙兵王在都市
修仙兵王在都市简介emspemsp关于修仙兵王在都市既是超级兵王，铁血硬汉，也是佣兵大帝，战场屠夫。师傅‘九爷’一旨文书，神秘高手回归都市，化身女神保镖。某天，因一颗神秘黑珠，他踏上修仙之路。首发danmeiwenclubpo1⒏υip...
野村小医仙
陈凡出狱回到了家乡，成为一位农民，一次偶然的机会获得传承，他利用种植术，种出大卖的菜品，也利用医术，治好了多年顽疾。...
贞观贤王
贞观贤王简介emspemsp关于贞观贤王贞观十四年，大唐盛世已开启。唐高宗还是老实的小王爷。女皇已入宫成了武才人。翼国公府，秦琼刚加冠长子秦怀道，开启大唐封王生涯！...
超级司机在都市
超级司机在都市简介emspemsp关于超级司机在都市一段旷世奇恋，牵出一生的纠缠，两道本不相交的平行线却最最终缠绕在一起。。...
女帝逼婚敌国皇叔
一生守护。她是二十一世纪的强悍灵魂，是让人闻风丧胆的佣兵女魔头，是最年轻的指挥官，是神是魔，亦正亦邪。许是前世活得太肆意妄为，所以老天罚她穿到了花名在外的西华国六公主身上，为了一个男人远嫁东昌。大婚前清白被毁，大婚当日被夫君羞辱与画像拜堂，被嬷嬷逼着验身。面对欺负，邪魅一笑，利剑劈画像，掌掴严嬷嬷，不惧恶名。他是手段铁血，杀伐果决的战神皇叔，征战四方，威名赫赫，受世人敬仰。初见没想到东昌国的战神皇叔是这般仙姿绝色，早知我便嫁你了，本宫还未踏进这端王府的门，是否可以反悔？公主应唤我一声皇叔。若我不愿呢？世人嫌她，厌她，笑她，只有他对她宠爱有加，信任始终。他是她的光和救赎，也是她心中小心翼翼的挚爱。各国风起云涌，权谋算计，既然世人容不下她，她便颠覆了这天下。她率百万大军兵临城下，只为逼婚云薄瑾，你可愿娶我？天下纷乱复杂，因他，她改变了主意。陪他热血征战，拨乱反正，只为百姓士民，安堵乐业。农不易亩，市不回肆。但愿人长久，千里共同途。如果您喜欢女帝逼婚敌国皇叔，别忘记分享给朋友...