手机浏览器扫描二维码访问
第48章（第2页）
“哥哥，你觉得我去参加花束队，合适吗？”
“我们一一这么厉害，必须合适！”
没想到时奕毫不犹豫的支持她的决心，虞稚一对此更加充满信心！
组织花束队的老师教给她们同意的口号，练习踏步等其他姿势。
除了这些必学会的姿势和口号之外，老师让他们自己私下多多练习，挺胸抬头把气势拿出来，气质凸显出来。
说到“气质”相关问题，周末放假时，虞稚一还特意上网查看培养气质的方式。
形体美则气质佳，想要培养出独特的气质，最关键就是注意身体活动时的每个细节。
从站姿、坐姿、到走路，这些都会影响一个人的气质。一个月的时间虽然不能速成，但她想着，慢慢练习也是对自己的一种鼓励。
虞稚一正按照手机上教的方式练习，门口响起一道敲门声，她顿时破功。
“进！”
取得卧室主人同意，时奕即刻推门而入。
他不着痕迹的扫视四周环境，并未发现有什么特别，只是好奇的问道：“一整天都把自己关在房间，干嘛？”
“练习。”虞稚一把手机递给他看。
时奕拉着屏幕上的进度条前进后退，大致了结内容。他把手机还给虞稚一，忽然说道：“我倒是知道一个简单的办法。”
“什么？”
“你站好。”
虞稚一立即挺胸抬头，站直了身体。
时奕在她的课桌上找了一本书，在她面前单膝蹲下。
“张开一点，把书夹住。”
虞稚一按照他的指示，微微张开双腿，夹住书本，然后收拢。为了使那本书固定不掉，她必须得站直身体、保持这个动作。
“这个训练方式我好好像看过哎。”
先夹书，慢慢变薄，最后夹住一张A4纸。据说这样可以让腿型变得更加笔直修长，整个人都显得亭亭玉立。
待她固定站姿后，时奕反倒懒懒散散的靠着椅子坐下，一边玩游戏一边监督她。
她刚想要动一下，那人就会特意提醒一声：“保持。”
虞稚一：“……”
能不能不要在我辛苦训练的时候，躺得那么舒适！
*
运动会正式举办那天，全校同学都要先到操场集合。
确认人数之后，参与运动会的又要去指定的地点等级，姜觅尔等体育生单独集合。
黎少舟低头绑鞋带，她正要开口喊人，忽然见一男生从他身旁经过，还故意往里很少在身边撞了一下。
黎少舟毫无防备，直接一屁股坐在地上。
那男生散漫的道歉，“抱歉啊，走得太急，没注意到你。”
目观全程的姜觅尔忽然加速往前跑，故意跑向那个搞事的男生，狠狠地撞回去，还扭头对他冷哼了声。
坂口牌扫弟机 豪门是我提款机[穿书] 锁金笼 美人骨山河娇顾倾歌夜锦枭全文阅读 [汉]家父汉武帝 我是反派他亲爹 美人骨山河娇顾倾歌夜锦枭全文未删减 没见过特级咒灵打网球吗？ 漂亮死对头他超会钓的 大佬她不走寻常路[快穿] 宫斗从选秀开始 我家娘子打江山 咬树莓 美人骨山河娇顾倾歌夜锦枭免费阅读无弹窗 美人骨山河娇顾倾歌夜锦枭全文无删减阅读 [足球]我带拜仁，真的假的？ 我看到了冷面上司的小尾巴 殿下，男人不能当老婆 异能力为植物大战僵尸 宦海无声
穿越成女婢日日担心被宠幸
与众不同的女性成长故事。成长型女主，认知清醒智商在线，从丫鬟一路成长…心机男主，腹黑手段狠厉，有些疯批，前期不完美，后期会很惊艳…九和不幸，穿越成一个草原养马的婢女…她整日摆烂偷懒，只有一个人生目标，做个自由的富贵闲人…九和一心想抱上大腿，背靠大树好乘凉…她性格鲜活不谙世事，激起了宋彦的兴致…宋彦冷着...
和嫡姐换亲后我一手烂牌赢麻了
沈意欢重生了，还有点懵懂的时候，嫡姐提出要跟她换亲。她这才知道，嫡姐也重生了。上辈子，她嫁给身份卑微的十皇子，婚后去了封地吃苦，谁都没想到几年之后她咸鱼翻身。十皇子做了皇帝，她跟着沾光做了皇后。人人都羡慕她，嫡姐更是恨得咬碎了牙。因为当初嫡姐嫁给了太子，以为将来风光无限，结果太子是一个不中用的。不但丢了皇位，还花心...
京爷斯文，重逢红眼落泪求她吻
分低是因为评分人少傅雪恩是京都将门世家的哥哥们盼星星盼月亮才盼到的宝贝小妹妹。出生便是整个家族的掌上明珠，长大后惊艳绝伦，是京圈有名的清冷骄矜绝世美人。然而，傅雪恩追求者万千，她却一眼不看。—京都薄家是顶级豪门，因祖上渊源被傅家视为眼中钉，两家多代对外宣称世仇。鲜为人知，四年前，傅家的掌上明珠胆大地与薄家继承人薄沉...
废土就业指南
废土就业指南简介emspemsp关于废土就业指南僵尸是什么垃圾？干垃圾。因为猪都不吃！某位不愿透露姓名的废品焚烧站站长。...
前夫，你被金主设计了
有一句话说的很对，婚后掉的眼泪都是婚前脑子里进的水。奇葩的婆婆，出轨的丈夫，还有一个乖巧的孩子。日子如何继续？好吧，过不了就离吧！啥？你要吃回头草？不好意思，你可以回头，我这颗草挪地方。有道是好草不让回头骡子吃！好草要让进口兔子吃！喂肥兔子好炖了！杨志强此生最大的爱好劝失足女从良拉有妇之夫下水可是没让你自己下水...
我开玩具厂的，能生产军火？
叶飞穿越平行世界，接受了濒临破产的玩具厂。绑定了超级制造系统后，他从萝卜刀开始，将玩具厂挽回过来了。而玩具厂生产的东西，也变得五花八门起来，甚至还远销海外。这天，叶飞被人堵在了墙角，遭到连珠炮问你们生产的油漆为什么能躲避军用雷达？你们生产的自来水管为什么成了火箭炮的炮管？你们生产的煤气罐为什么变成了迫...