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第517章肥胖等于辜负(第1页)

拿着鲜花的林意,笔直的站在了学校侧门,在军人气质的衬托下,俨然成为了一道靓丽的风景线。

元宵节刚过,今天也是中学开学的第一天,所以接送孩子的家长非常多,人流量颇大。

很多父母也会提前等在侧门,虽然学生没法从侧门走,但是侧门离宿舍很近,进不去校门的家长,基本都会在这里等待寄宿在学校的孩子过来,然后隔着栏杆递进去一些水果零食。

过了不到十分钟,庞蓓蓓就开着车驶出了侧门,车还没停稳,她就跑了下来,一脸笑意的看着林意,“你等久了吧。”

林意把鲜花递了过去,“送你的,咱们先上车吧,这里不适合停车。”

庞蓓蓓不是第一次收到鲜花,在教师节的时候,也会有很多学生送自己鲜花,但像林意这么有气质的男生送鲜花,还是头一次。

庞蓓蓓赶紧点头,然后拿着鲜花上了车,林意也上了副驾,“如果没什么事的话,咱们就直接去步行街吧。”

这是提前约好的,庞蓓蓓当然同意,去到步行街,停好车,林意就带着庞蓓蓓径直往西餐厅走。

吃饭时,庞蓓蓓显得很是约束,一边偷偷打量着林意,一边小心翼翼的吃着饭。

庞蓓蓓是胖乎乎的女生,因为教师这个行业,对人的招录是有基本的形象需求,所以也不算是很胖,可她的饭量很明显和身材是不符的。

林意问道:“是饭菜不合你胃口吗?”

庞蓓蓓连忙解释,“不是的,我只是在减肥,我知道我的外貌条件比不上别人,所以减肥必须得提上日程了。”

这个解释让林意笑了笑,“牛排放心吃吧,这东西不长胖,而且减肥七分靠吃,三分靠运动,合理膳食对于减肥来说才是最重要的。”

庞蓓蓓听到林意这话,顿时好奇起来,“你们部队里的人,是不是身材都很匀称?就像你一样,只是坐在这里,气质就比其他人更好一些。”

林意对这个话题很有发言权,“这也是分部队的,如果在尖兵部队里,基本身材都很匀称,因为运动过量的话,会在一定程度上造成食欲减退。而且尖兵的伙食是要更好一些的,所以很少会出现比较胖的人,基本身材都很壮实。

可如果是普通部队的话,这就不好说了,你知道入伍时的胖子,经过一年的磨练后,会变成什么样吗?”

庞蓓蓓理所当然道:“肯定会瘦下来啊,部队里的活动量这么大。”

林意摆摆手,“并不是,胖子经过一年的磨练后,会变成一个敏捷的胖子。因为在普通部队里,运动量并不是很大,一天跑操基本不会超过十公里,基本的体能训练,也不会把人累到抬不起脚的程度。

这种程度的训练,会让战士更加饥饿,咱们部队的伙食不仅好,而且还管饱,毕竟四菜一汤是绝对有的,所以只要不去刻意控制食欲的话,基本没瘦下来的可能性。”

庞蓓蓓听到敏捷的胖子,也是捂住了嘴,“我还想跑步减肥来着,我不会也成为敏捷的胖子吧。”

林意噗嗤一声笑了出来,“没这么夸张,像你跑步的话,慢跑能跑个两三公里就算是体质好的了,毕竟咱们不是学生时代了,没有那么富有朝气。减肥的根本就是控制饮食,七分吃,三分练才是最有效的办法。”

庞蓓蓓苦于身材肥胖很久,哪个女生买衣服不是买码或者码,就自己买衣服需要买到码,这让她一直很痛苦。

所以她也非常想减肥,各种减肥视频也不少看,她也知道减肥主要是靠少吃,可每当进入餐厅吃饭,她都会忘记少吃,每次吃饱后,又懊恼不已。

林意见到庞蓓蓓有些愁容,也明白她的心思,“其实减肥也很简单,也不需要少吃,但必须要刻意避开高热量的食物,尤其是高油高盐的食物。

实际上,越清淡的食物,对味蕾刺激越小,只要食物的刺激性小,食欲自然不会被无限制放大,吃的饭必然会少一些。”

庞蓓蓓听到林意的话,也是一惊,“你怎么知道我喜欢吃重口味的食物,尤其是火锅,辣辣的我超喜欢。”

林意笑道:“很正常,几乎胖人都是这么一步一步走来的,没有所谓喝水都会胖的体质,无非是食物摄入过量罢了。想成功的减下来,必须要先控制住自己的欲望,高油高盐的食物,少碰一些为好,减肥只是其中一个方面,拥有健康的身体,这才是最重要的事情。”

庞蓓蓓此时突然好奇问道:“你这么直接的给我讲减肥方法,你就不怕我反感吗?每次我在家里说要减肥,我父母都会哄着我说我不胖。”

林意认真的看着庞蓓蓓,“因为我觉得你有自己的判断能力,能分清楚对你好的人和嫌弃你的人。

实际上到现在,我也不认为胖是一种错,在部队里都会有胖子的存在,就更别说在社会上了,有是很正常的事。

可胖子的确会比正常身材的人更容易得病,这是不争的事实,就算是为了自己的健康,保持身材的匀称也是相当有必要的。

你也知道咱们现在两个人的关系,是相亲认识的,既然是相亲,那目的就是为了结婚,结婚是要组成家庭的,那我自然会注意你的健康问题。

在退一步说,就算是咱们俩组成不了家庭,那我们军人保家卫国,也不就是想看到你们平安的生活吗?

可如果因为你们身材管理不得当,得了一些肥胖引起的病,那我们的付出不就大打折扣了吗?”

庞蓓蓓听到肥胖还能和军人付出扯上关系,也是有点懵,但后面一想,林意说的也不是没有道理。

军人守护的就是我们百姓,有了他们的守护,我们才能平安快乐的生活。

可如果因为我们对平常生活的不注意,导致过度肥胖得了病,那就没法平安快乐的生活了,这不就是在一定程度上辜负了他们奉献出青春甚至生命的守护了吗?

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