手机浏览器扫描二维码访问
第255章 暗部集训（第1页）
毫无疑问，卡卡西的策略是成功的。
三十秒时间看似很长，可以发动数次甚至数十次攻击，实际上对于要将一块半人高的大石块打碎，且碎石必须小于拳头并不容易。
这不是普通的石头，是融入了百炼钢筋加固的石头！
除了西力之外，三十秒内仅仅只有两人完成了要求。
一人是使用太刀有着一头长长紫发的女忍者，另一人则是一个擅长雷充满野性的家伙。
“现在知道你们有多么弱了吗？”
“知道的话，就安心训练吧。”
卡卡西只是想要磨一磨众人的性子，并不是想打击众人的积极性。
淡淡的一句话后，便直接跳了过这一章。
“下面进入为期三月的训练时间。”
“首先是体能训练，你可以不擅长体术，但绝对不能落下体能训练，总不能在执行任务的时候还需要队友考虑你的体力吧？”
正常情况下，暗部选择一定是全能型忍者。
但忍体幻全能型忍者又不是大白菜，哪里来那么多？
所以很多暗部忍者或多或少都会偏科。
即使是偏科也不能太严重，比如不擅长体术但体能训练不能拉下，不擅长幻术，但解幻术必须要会。
暗部执行任务也是以小队为单位，不足之处由队友来弥补。
绝对不允许有特别严重偏科而拖后腿。
西力主修体术，不会幻术，但现在也不会轻易陷入幻术中无法摆脱，忍术虽说也是西力的短板。
但是，重金火焰从某种方面来讲就是一种攻防一体的忍术。
至于说拖后腿？
旁人不拖牛魔王的后退还差不多。
“俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、一千为一组，一共五组，晚饭前完不成就可以滚蛋了！”
一个是锻炼手臂，一个是锻炼腰部，一个是锻炼腿部。
三个五组，就是三个五千。
能够被选为暗部候补的忍者在体能方面一般都很好，三个五千的手、腰、腿的训练并不困难。
难就难在时间上，现在已经是下午三点过，晚饭时间定为六点。
也就是说只有三个小时！
换言之，必须保证每秒一个半的动作。
前期体力充沛之时，别说是一个半的动作，哪怕是两个，三个动作都非常容易。
可越是到后面体力消耗越多，动作就越是困难。
这不仅考验一个人的体能，还考验一个人如何合理分配体能。
就跟长跑一样的道理，最开始冲得最快最猛的那一个绝对不是冠军。
不过六千里 女首辅生存手册[锦衣卫] 夺嫡不如养妹 他嫌弃我美色 重生之禾苗 替身 她是无辜的 嗜宠入骨 东北虎的男媳妇 重生八零辣妻不好惹 奸臣直播间 姽之婳 玩梗（百合h） 撩你成瘾 嘘!安静 功夫萌崽，娃综爆红 贫穷人设说崩就崩 反派魔尊给我生了个蛋[女尊] 穿成七十年代知青女配 落难龙女发家史
凰女之海棠无香
从现在开始，你没有资格拥有名字，你的代号叫‘海棠’。海棠无香，明明与梅花桃花樱花比肩，却被世人遗忘。一场突如其来的变故，她失去了所有的家人。姑娘，你命数本不该如此，如今只是到了回归正轨的时候，歇息吧。事到如今在说些什么啊？我要成为第一杀手，我要去找到他，然后杀了他！她不愿，抗过了沙漠，她活了下来！可最终她还是逃不过命。再次睁眼也许是吹过的风将那美得不可思议的白发撩乱或是刚刚发生的事情所导致，此刻的眼前人，在她眼中成了前生今世所见过最美的画面。如果您喜欢凰女之海棠无香，别忘记分享给朋友...
金牌销售是如何炼成的
1996年才毕业进入社会的王晨宇进入了被称为朝阳行业的IT公司，从什么都不懂的初哥做到金牌销售，开始了一段从平凡到成功的人生这是一个普通人的平凡人生，也是一个励志的故事，有很多人现实中的影子。如果您喜欢金牌销售是如何炼成的，别忘记分享给朋友...
重生之金牌投资
重生之金牌投资简介emspemsp结婚七年，做了八年忍者神龟，没想到却一朝重生在婚礼当天，宋祁做的第一件事，自然是在婚礼现场报复一场！之后嘛，自然是赚个盆满钵满，走向人生巅峰！前女友跪求复合？对不起，现在的爷，你高攀不起！更┆...
夺天纪
夺天纪简介emspemsp宇宙星空浩瀚无垠，有着诸天万界，诸界并立，无数域界如同浩瀚星辰一般，其中至尊魔界统御一方，无数域界在魔界的统治之下，魔界三大主宰之一龙象主宰遭亲信背叛，含恨陨落，重生凡界神武界。修魔族至尊功法...
龙主归来
龙主归来简介emspemsp关于龙主归来身为大夏龙王，独掌北境三十万大军，执掌乾坤，却得知自己的妻女被人当狗羞辱龙王一怒浮尸千里，再怒地裂山崩，三怒天崩地裂！...
我真的能开地图炮
提前知道自己会穿越，会是个什么样的感受？或许有人开心，或许有人惶恐，又或者有人不甘心。周平知道自己即将穿越，心情却没有任何的波动。如果您喜欢我真的能开地图炮，别忘记分享给朋友...