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第591章 魔鬼训练(第1页)

少年人总是很容易立下誓言。

但他们会很快发现,想要实现誓言,却极为困难。

少男少女们已经做好了被陆寒魔鬼训练的心理准备,真正进入训练环节之后,他们终于知道了什么叫“欲仙欲死”。

下午和晚上,陆寒的训练科目只有一个——跑步。

变速跑、加速跑、长跑、短炮、冲刺跑……但凡能压榨年轻人体力的跑步方式,陆寒从头到尾试了一遍。

少男少女们虽然都是武者,但跑步并非他们的强项。

就在大家精疲力竭,以为陆寒会中断训练的时候,对方却笑呵呵都开始力量训练。

在李氏庄园的健身房内,少男少女们挥汗如雨。

硬拉、卧推、各种肌肉群的“撕裂”……统统来一遍。

苏丰耀和李非凡俩人已经渐渐成了领头羊,彼此之间也开始较劲,谁先喊累谁是孙子!

在俩人的带领下,整个团队也咬着牙压榨自己肌肉中的最后一丝潜力。

健身房玩一遍,还没倒下?

很好!

去后院的小型运动场搬轮胎。

什么?

搬轮胎也不能耗尽他们最后一丝力量?

太棒了!

负重五十公斤蛙跳。

不把你们搞到横纹肌溶解不算完。

这当然是个玩笑。

蛙跳之后,最后一波“负隅顽抗”的少年们就彻底变小趴菜了。

二十多号人叫苦不迭。

不少女生嚎啕大哭。

男生一个个瞪着陆寒,敢怒不敢言。

那是“主人”。

家族长辈说了,触怒主人,就算小命没了,家族也不会吭一声。

一边是陆寒的高压训练,一边是疲惫不堪几乎撕裂的身体。

苏丰耀的石头脾气又上来了,大吼道:“主人,还有什么招,尽管使出来,我哼一声就不算好汉!”

包括李非凡在内的其余年轻武者们纷纷侧目。

妈的,苏丰耀你想死就死远点儿,别拉我们下水,陆阎王是你能挑战的?

是的,“阎王”是孩子们给陆寒起的外号。

“陆阎王”受到挑衅,眼睛亮了,嘴角翘了,笑容开了。

“太好了,我最欣赏你们这种永不认输的精神,昭彰,该你了!”

“是,师尊!”

配个药而已,有多难?  一屋暗灯  如此超能力被笑健身男  不做备胎,乔小姐跟别人官宣了  仙火焚天  本色  一拜天地  邪术师是怎样炼成的【歌查德X】  听说你很难追  穿越食戟的我,能前往美食的俘虏  侯门小妾吃瓜,皇帝裤衩保不住了  这个明星塌房后业绩更强了  九转吞天诀  期末考试考到一半爆发丧尸危机了  都市:学霸的逆袭之路!  美漫异形  末世之:天下大乱  仙履奇缘:睥睨  反派:全都有金手指,而我没有  扶鸾  

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