手机浏览器扫描二维码访问
106（第1页）
条件很简单，瘦成得见聂律，不成永远不允许再骚扰他。
聂律不胜其烦，他也好奇林琮瘦下来会是什么样子，就跟着一起当了见证人。后知后觉，这事和自己有什么关系？
木已成舟，只能这样。
开店只是辅助，单纯的减肥，猛然改变日常的行为模式和饮食习惯，身体和精神难以接受，反抗本能会消耗掉更多意志力，所以要用另外一件事来转移注意力。
叶凛云的这些理论都来自于他的母上，一个时尚杂志的编辑，对自我身材管理十分严格，他耳濡目染，也跟着学了不少条条框框。
大梁城最近多了一道风景线。
鸡叫三遍，林琮就被睿克拉起来，跑步、射箭、习武。
我们的叶少爷才不要早起，他拟定计划时候就想好了，睿克那孩子规律得像上好发条的闹钟，刚好又天天闻鸡起舞，拉着林少爷还能有个伴。完美，一举两得。
早上训练的重任就落到了睿克身上。
跑完步之后，聂得教习习武。
第六十七章赏脸吃个饭
前三天坚持下来，第四天早上由聂律亲自教射箭，这是额外奖励。
四天一个循环。
为了让迈开腿这个项目更丰富，减少拒绝和排斥，叶凛云安排的是五花八门，绝不重复，比如早起骑马到渭山再回来，跑到最远的店铺买一笼包子等等。
饮食结构都做了调整，食量递减。
睿克是特别好的执行者，叶凛云的要求完成得一丝不苟。
有一次，林琮实在跑不下去，和他商量只跑一半再回来，耍狠打滚都用上了，还是没能说服他，小胖子气得差点哭。
非人的训练带来卓越的效果，一个月之后，林琮减掉了八斤。
叶凛云都惊诧这个结果。
呆客 萌妻至上 荒野之活着就变强 公子多情（np 高H） 主播大人请低调 [综慢穿]刺客系统 我的犬系男友 太子盛宠之邀妻入怀 一人之力 千里相许（师徒） 重生之封后 退后让为师来 三界第一爹 非典型性影后 造物主实习指北 一招毙命 娘子，别跑 清明上河图密码（1、2） 送你一枝野百合 黎明之后
神魔卫
神魔卫简介emspemsp关于神魔卫护卫者忠于其主以命相守...
仙贤
仙贤简介emspemsp关于仙贤三百年前，修仙盛世为何一夜断绝？天地灵气为何荡然无存？大罗金仙为何修为全无？上古圣人为何降为凡俗？这一切的背后，究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧？敬请走进仙贤世界，寻觅事情的真相你...
逍遥小镇长
要工作，要娱乐，但更要逍遥安逸的生活。高山飞雪，碧水扬帆，放马草原还能探秘深林，我的地盘风光秀美。教堂，学校，警察局医院，社区，俱乐部，还有一个小政府要运行，作为本地最高领导人我表示压力很大。一颗领主之心，几座农牧林场。数位萌宠娇憨，一群手下能干。春风暖夏夜亮，秋月圆冬雪晴。人间若有天堂，则必在落日镇。大家好，我...
王牌宠婚：闪婚神秘老公
王牌宠婚闪婚神秘老公简介emspemsp王牌宠婚闪婚神秘老公是豆豆的经典其他类型类作品，王牌宠婚闪婚神秘老公主要讲述了你，想要来一场邂逅么？喧闹的酒吧里，醉醺醺的女人忽然勾住豆豆最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供...
天道信用卡
天道信用卡简介emspemsp关于天道信用卡新书造化诸天万界已经上传，并签约，请大家继续支持。一心寻找修炼文明的周天赐意外得到洪荒世界三千法则凝聚而成的混沌不灭灵光，并穿越到陌生的武道世界。后天先天神通。修炼者强大...
三界老司机
三界老司机简介emspemsp三界老司机是南渡的经典都市言情类作品，三界老司机主要讲述了仙临大学屌丝男因为一张神秘的手机膜，导致微信变异，能和神话世南渡最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供三界老司机最新章节全文免费阅读！。...