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第10章 五禽戏（第2页）

这时鲁比就想《蛰龙睡丹功》既然有效，那么前世的其他功法有没有效呢？说实话生在那片大陆，那样的文化熏陶，哪个小孩不想练就绝世武功，然后出入江湖行侠仗义。

而且蛰龙睡丹功属于本命之法，模仿先天来养一口先天之炁，对战斗无多大加成。直接将先天之炁用来战斗不仅暴殄天物，而且使出的威力不大。

所以鲁比需要一本护身功法。

可惜的是她记得功法实在太少，只记得小时候爷爷带练得《五禽戏》，大学算学分的《太极拳》，都属于导引养生用的。

其他的……说实话前世的鲁比虽然喜欢看小说，也希望自己能够练得神功妙法、武道功夫。

但这也只是想想，毕竟那些道佛经典、武学秘籍、旁门左道等等那个不是聱牙诘曲念都念不出来，更别说理解了。要想掌握花的时间必不可少，在现代社会起到的作用又不大，不是真心喜欢或者工作需要真的不会去学。

而且网上信息难辨真假，就连她学会的都因为在传承中随时代变化，因各种原因被进行了大量的删减和更改的，对于体内之炁的导引作用已经不大。

毕竟传统武术包含练法养法、呼吸吐纳、运劲调气、甚至意境观想等方方面面，在信息时代那种繁杂的信息干扰下，早已难别真假，而且凭她当年三心二意的心思是不可能学全的，唯一全点可能就是自家老爷子同睡功一起传下的《五禽戏》了，毕竟有老爷子手把手教着，就是全不全还是不得而知了。

鲁比也不失望，有总比没有好，而且她这世可是有超凡能力的，她相信自己应该能创出一门让她满意的护身之法。

她以较为完整的五禽戏为基，然后亲自变化成这五种动物，亲身体验。

最后再在梦境空间中进行实验、改良和纠正。

然后集合养炼法、呼吸法、观想法、战法的‘鲁比改初版五禽戏’出来了。

战斗力强不强她现在不知道，毕竟只在梦境中演练，但能辅助鲁比自如的导引体内之炁，同时接引天地之炁对身体进行锤炼和滋养，战斗时还可五脏对应五气，牵引天地灵气化作五气增强自身。

甚至鲁比感知到自己如果将五禽戏戏修炼圆满，会产生五禽相应的奇术。

不过，单单现在的五禽戏的效果就已经让她受益匪浅了，强化五脏六腑，导引五气等。

鲁比待到气息平稳后，这时天地已经大亮，该去准备早餐了。

……

“灰叔，起床了！”

鲁比喊了一声“狼外婆”本名。

“狼外婆”为了在人类社会生活取了个人类的名字，方便融入人类社会。

因为他是只灰狼，当过狼王，梦想是超越历代狼王，所以他根据自己传承的知识给自己取了个名叫灰太狼，不过很明显这个名字在这里还是显得格格不入，于是只能称呼其为：灰。

当时鲁比也就顺势叫他灰叔。

房间内响起一阵翻找的声响后，房门打开一个身高两米，顶着颗狼脑袋，一件黑色的破旧长袍胡乱的套在身上的狼人走了出来，挠着屁股打着哈欠，慵懒地说道：

“小红帽，今早吃什么……”

“嗅嗅~”

“嗯，包子！还是小红帽你懂我，这种包肉的大面包才适合我们狼吃，不像那些邦硬的黑面包一样，磨牙都嫌硌牙。”

灰叔来到灶台前，也不怕烫直接伸出黝黑的爪子掀开笼屉，抓出两个包子大口啃了起来，一边啃一边的说：

“好吃，好吃！皮薄肉厚，肉满多汁，这才是美味~！还是小红帽你厉害，能做出这么好吃的食物。”

“灰叔，你刷牙洗脸了嘛？就吃！”

鲁比一脸无奈的看着脸没洗牙没刷的“狼人”张开獠牙巨口将拳头大的包子一口一个吞下。

鲁比对物质的欲望不是太大，但前世终身为大吃货帝国的一员，在没了生命威胁时，自然会追求更舒适的生活，而吃一直排在首位。

你想象一下那没有任何处理就烘烤的满嘴腥味的猪羊鱼肉和粗糙坚硬如石的黑面包，还有粘稠如鼻涕一样的豌豆汤。

鲁比忍了四年，她不知前几年是咋熬过来的，她不想回想，但她知道自己就再也忍受不了了，她就算暴露自己穿越者的身份也要抢过做饭权。

虽然同样受限于时代和物产贫瘠，没有像前世那多种多样的调味和食材，但是有超越这时代的烹调手法。

只要能够正确处理食材，靠着这世界纯天然无污染的食物，特别是这世界的食物经过灵气的滋养，就算没有经过合理的人工培育，普通食物也能显得格外鲜美。

再加上有着前世的知识，一些调味料还是能被鲁比复现出来的，如酱油、醋、酒和盐啥的。

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