手机浏览器扫描二维码访问
泳池里的水,激烈波动着。
不断冲击着泳池壁。
惊涛拍岸,噼里啪啦,浪花飞溅,卷起层层泡沫。
池水汹涌澎湃,排山倒海,人在其中宛若一叶漂泊的树叶,随之而动。
范兵兵不断回忆冲浪训练,感受浪花的节奏,尽可能的驾驭狂暴的波涛,利用这股力量。
调动肌肉记忆,迎着浪头前进。
在浪花拍打过来的时候,用自己的滑板顶着,慢慢的卸下来。
最巅峰的力量过去,找到机会,尝试调整姿势,把握主动。
练了半个小时。
范兵兵在自然力量面前一溃千里:“不玩了,不玩了,休息一下。”
沈三通踩着水抱着她:“再来一次,这种训练方式挺有意思。”
正经训练。
正经脸!
沈三通是个要求严格的人。
为了《鲨滩》的呈现效果,一定要好好的训练范兵兵。
尤其是冲浪姿势,这是范兵兵的短板。
练不好,戏要砸了。
范兵兵揭穿他:“你是训练吗,我都不好意思说你。哪怕是水里你也不能这样啊,我都感觉要坏了。”
沈三通立刻纠正:“什么好的坏的?哪有,我们就是正经训练。”
范兵兵:“.有个东西还没拿出来呢,你好意思说。”
沈三通提醒:“是谁从水底偷袭我的,再来一次,这次节奏由你掌握。”
范兵兵也挺享受。
泳池场地,空旷,有回声,带着点公众场所属性。
有一种别样的刺激。
范兵兵反复确认下一次训练以她为主,才点头同意:“别在水里,我们上去。”
上了岸。
范兵兵感觉身体很重,踩在地上,软绵绵的,有一种失重感。
在一旁的躺椅上,坐了一小会。
范兵兵绷不住了:“你怎么说话不算数啊?你不要自己擅自动,不是说节奏让我掌握吗,你让我缓缓,我离水不是很适应。”
沈三通贴心道:“我帮你疏通疏通,热热身,等你恢复了,节奏再交给你。”
范兵兵咬牙强调:“不要那么过分,最后一次!”
沈三通批评道:“逃避训练哦。”
范兵兵笑的不怀好意:“行啊,你说训练就训练,我要是累了,烦了,就把训练工具折断,大不了再买个新的。”
沈三通各种意义上缩了缩:“今天训练可以了,过犹不及。马上结束特训。”
范兵兵反过来劝道:“再来一次,沈大导演狠狠训练我这个小演员吧!”
这只精灵好不好我摸一摸就知道了 综影视:男配生存日常 妖仙从六翅蜈蚣开始 幕后黑手:从梦境开始改造世界 漂亮后妈要翻身,我在七零养崽崽 系统求您带带我 林家子的青云路[红楼] 洪荒:现代修行界 快穿:美凶残女配她又在线崩人设 下山让我替嫁?呵,天天打脸全家 修仙:我以水法证长生 一统三国才发现是超神 放开她,让我来 一个弹夹三万发,你管这叫汉阳造 烧杀抢掠,他们却叫我圣人 因为怕死就全点攻略了 桃渊界 被逼下乡,傲娇大小姐闪婚变军嫂 重生,从救下被拐美女大学生开始 掉马后,前夫后悔跪求她回头
落地一把98K简介emspemsp关于落地一把98K2018最爽吃鸡文刘子浪,人称浪子刘。当然你们也可以叫他钢琴手,帝国鹰眼,爆破鬼才,战神Vic,绝地狙神。一个在诸神之战FPS世界大赛上陨落的国产天才少年,原本不愿再碰FPS游戏的他却意外地接触到了绝地求生。于是在梦想和现实之间,刘子浪捡起了那把98K。在这个故事里,有热血的比赛,有温馨的日常,有逗比的队友还有一个深陷二次元做直播的妹妹!(书友群284132344,可以...
婚宠鲜妻总裁,别傲娇简介emspemsp婚宠鲜妻总裁,别傲娇是西柚的经典其他类型类作品,婚宠鲜妻总裁,别傲娇主要讲述了梁小希本以为被陆家收养之后会是前途一片光明。终于可以摆脱那个西柚最新鼎力大作,年度必看其他类型。PO18小说网...
快穿之炮灰他哥哥简介emspemsp无缘无故地被死亡。宁红则突然被一个随身系统绑定,让他穿梭在一个又一个的世界之中,拯救那一个又一个无辜惨死的炮灰精彩收藏woo18vipWoo18Vip...
那天遇见他,我的心里像是炸开了一方烟花,热烈又绚烂。我原以为我是相府嫡孙女,一国之后,兢兢业业,谨小慎微的在后宫中认认真真勾心斗角的宫斗着。结果一朝死去,我竟是九尾狐族狐君天赋不高又不受宠的幺女,最最让我不能接受的是做为一名九尾狐,我竟只有一条尾巴。当我做为一只狐狸漫山遍野的疯跑时,又有人跑来告诉我,我只是一块石头,受某人点化才修成人形,羽化成仙。受他三滴血,无论我是什么,都会受眼尾处的凤凰花指引遇见他,爱上他。他高高在上,断情绝爱,又岂是我所能肖想的,仙神活太久大多无情,凡世众生虽苦却有血有肉。当我被某人虐的体无完肤欲要逃跑时,被某人困住,某人咬牙切齿的说见色起意唐突了本尊,竟想跑。这是一块破石头的修仙史,有虐有甜。愿你喜欢。如果您喜欢神尊被我拉下了神坛,别忘记分享给朋友...
财气天降简介emspemsp财气天降是深夜说书人的经典都市言情类作品,财气天降主要讲述了曾经在社会最底层挣扎,受尽世人白眼,当家族秘密解开,身份大白深夜说书人最新鼎力大作,年度必看都市言情。PO18小说网(mpo18xswcom)...
汉明,汉人的大明。每每思及泱泱华夏,数千万汉人,被鞑子奴役了三百多年。心中总有一股难以言语的失落愤慨遗憾!于是有一天,和尚做了个梦主角吴峥于1645年八月十六日,魂穿在嘉定总兵吴之番侄子吴争身上,目睹了嘉定城人间地狱般的凄惨悲凉,从此走上波澜壮阔的反清复明之路。如果您喜欢汉明,别忘记分享给朋友...