手机浏览器扫描二维码访问
第2章肉身十重一个月2更（第1页）
随后，江浩又看到了系统给出的自己的属性面板。
【宿主；江浩】
【种族，人族】
【年龄；27】
【实力；普通成年男性（弱鸡）】
【灵；0】
【天赋；无】
【神通；无】
【道具；无】
【技能；松鹤万寿拳（未入门）国语（小成）厨艺（熟练）游戏精通（熟练）歌唱（入门）】（技能分为入门、熟练、小成、精通、大成、出神入化。）
【积分；0】
【任务次数；0】
【任务世界；可开启】
让江浩有些意外的是，这个属性面板竟然不像其它小说里的系统一样，显示三维四维属性。
反倒是只有一个实力。
普通成年男性这个他理解，毕竟他没学过什么格斗技巧，平日里虽然也有去健身房锻炼。
而且做的都是力量训练，但他一周也就去一两次，效果十分有限。
但说他是弱鸡是什么意思，他好歹也是一个正常成年男性好吧。
随后在技能一栏又看了一下，江浩就关闭了属性面板。
实在是上面什么都没，实在没什么好看的。
至于任务世界显示的可开启。
江浩并没有选择直接开启。
毕竟他才刚刚得到松鹤万寿拳，都还没开始修炼。
这就直接开始任务，他还不知道系统到时候会给他什么任务，万一过去完成不了，那才叫麻烦。
就算要开始执行任务，他也得先把松鹤万寿拳练成，同时至少让自己达到肉身十重境的第三重，招式境才行。
在系统的帮助下，江浩学会了松鹤万寿拳，但这个学会是仅限于脑子。
不然属性面板上的松鹤万寿拳就不会是未入门了。
但即便如此，也让江浩对肉身十重有了一个了解。
肉身一重的养生，就是通过有规律、良好的饮食、睡眠等修养，把身体养到精力充沛。
练拳反倒是其次。
肉身二重练力，就是通过奔跑、举重、跳跃、击打沙袋、踢腿、深蹲、翻筋斗、走梅花桩等百种法门，把自己的四肢、腰腹的筋肉、锻炼的饱满有力、组成一个整体。
肉身三重、招式，则是通过练习各种各样的招式，把四肢、腰腹的力量贯连起来，骨骼摆正、气息调匀、组成一个整体。
要达到这个境界，至少得把松鹤万寿拳练到精通。
而一旦到了招式境界。
转世天命，在老祖宗们的背后躺赢 我每个副本都能刷新外挂 斗罗绝世：冰蝎与蝶的共舞 热血传奇之诸神游戏 坏事做尽后，她们全跑出来抓我了 LOL：我说真话，怎么都破防了 但我还是建议你去看医生 仙子想进步，发我好人卡 东京：我就是神 柯南：从未来归来的工藤柯南 东京少女的二次元帝国 全世界只有我能看见鬼 凡人修仙之萧诧 什么？高冷校花同桌是超甜天菜？ 从小小仙吏到掌天圣人 文字游戏：吾乃人间太岁神 盘龙之亡灵主宰 我的室友都是女生 人在诸天，速通逆天女频世界 星铁：我本仙舟一小民
超级修炼系统
超级修炼系统简介emspemsp关于超级修炼系统叶一鸣原本是地球上一名孤儿，一个20岁普通的大学生，一次机遇让他穿越到一个陌生的世界，成为了一个小世界天阳国的武国公之孙。身上携带着超级修炼系统，就算是灵根全无，天生废柴，也可以...
我的夫人竟是魔教教主
有一天，安景突然发现，自己温柔贤惠的夫人高坐在魔台之上，号令群雄，心中震惊万分。夫人，你竟然是魔教教主？夫君，你竟然是那绝世剑客？如果您喜欢我的夫人竟是魔教教主，别忘记分享给朋友...
追夫99步：国名男神，我爱你
一直暗恋着宁城的某女疯狂的追着他满世界跑，某日，宁城被追的忍无可忍，有她这样追人的吗？不表白，只知道跟，别追我。卓言兮充耳不闻，嘴角上扬，将他壁咚在墙上，不让我追你，难道要我睡你吗？不要脸。要脸干嘛，要你就好。过去卓言兮对宁城的爱不屑一顾，直到他离开，她终于后悔，本以为此生再也见不到他，没有想到命运眷顾，让她重新在他的身边努力的去爱你，是害怕余生都是回忆，希望余生都是你。如果您喜欢追夫99步国名男神，我爱你，别忘记分享给朋友...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
墨晚流年最倾城
墨晚流年最倾城简介emspemsp为了弟弟的医药费，慕晚栀被迫嫁给一个不能人道的老男人。新婚夜，房间内黑灯瞎火，她怀着侥幸心里，与男人同枕而眠，结果第二天起来，被吃干抹净。慕晚栀傻眼，这才知道，她的新婚丈夫不仅能人道，还是个帅到...
寻仙闲人
寻仙闲人简介emspemsp关于寻仙闲人百万年前，一代神人李寻仙离开寻仙界时预言百万年，轮回至。寻仙乱，人间汹百万年间经历漫长时间探索修真的开元历，第一渡九九天劫白日飞升迎来的飞仙历，为了欲望，私心相互攻伐导致修妖...